减肥总是永恒的话题，权威医学杂志《Cell》，发减肥文，隔日禁食，月瘦6斤不费劲。为什么间歇性禁食有效？研究者Madeo说，这可能是进化生物学的结果，我们的生理机能熟悉饥饿之后的食物过剩时期，人类进化漫长的历史中，都处于食物匮乏的时代，只是最近的历史上，人类才拥有如此丰富的食物，以至于需要限制卡路里来保持体重Cell Metabolism---Alternate Day Fasting Improves Physiological and Molecular markers of aging in healthy ,non-obese humans

【"吸血鬼"那么好当？这种动物为吸血进化100多次】
靠吸血来维持生命是一件困难的事情，在记载的大约150万到160万种动物中，只有3万种是吸血动物，这是一个非常少的数量。吸血行为可能在地球历史中反复进化了多达100次。以血液为食会给它们的生理、形态和行为带来巨大的压力。
首先，血液中缺乏B族维生素，而所有动物都需要B族维生素才能将食物转化为能量。许多吸血动物都借助体内的细菌来提供这些必需的营养物质。此外，血液中含有大量的铁，这对大多数动物来说是有毒的，但是吸血动物已经进化到可以分解它。
获取生物的血液也绝非易事，所以吸血生物进化出不同的吸血方式。例如，蚊子用又长又薄的口器刺穿皮肤，而某些吸血苍蝇会用锯齿状的下颚撕开皮肉。但所有这些方法都有可能被受害者发觉而遭到打击。为了解决这一问题，有些吸血动物的唾液中含有轻微的麻醉剂，这有助于它们在进食时不被发现。
大多数吸血动物不会对人类构成严重威胁。事实上，吸血动物对我们地球的健康至关重要。蚊子是鸟类重要的食物来源，水蛭也是鱼的食物之一。与所有物种一样，以血为食的动物虽然听上去很可怕，但它们也对地球的生物多样性做出了贡献。
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文化基因融合比物质基因融合对于人类进化更加重要，有利于人类更好地适应和利用自然，从而实现人这一物种的不断进化。拒绝其他文明可以说是拒绝进化，无论是国外还是国内，君主专制历史都已经充分作了证明。把14亿人的历史放到世界范围内看，不能绝对地说出现了退化，至少比1000年前没有取得明显进步。长此以往，这个族群将告别人类文明，成为世界上的"矮人"是必然的，更大的灾难不敢想象。