减脂必备低卡欧包你没吃过的宝藏欧包

虽然秋冬的肉肉有被遮掩，但是稍微穿的多一丢丢就显得臃肿…不穿又冻得哆嗦姐妹减肥大业搞起来吧，吃着瘦它不香嘛！快来康康减脂的仙女都在吃的欧包✨
【一品酥】
面包的热量每百克在190~210kcal之间
它家我已经回购N次了，图一的这几款是我爱到不行的。
每一款的馅料都超足，好吃零腹担，谁会不爱呢！
【奥古莉】
面包的热量每百克在210~300kcal之间
整体来说它家除了热量必普通的高一丢丢，其它还真没啥缺点了！流奶奶黄是它家的招牌⚡️我超爱吃。
【酥小糖】
面包的热量每百克在220kcal
这家完全是低脂低糖，空口吃馅料~馅料多到快要溢出来。一口下去满口的馅料，超满足的。
【神奇先生】
面包的热量每百克在171~285kcal之间
它家的面包都是无糖无油的，馅料也很足，入口很有嚼劲！奶酪是甄选的高级羊奶酪，吃起来健康且营养！
【优焙谷物面包坊】
面包的热量每百克在210kcal
它家的蛋黄是我最爱的。所有的蛋黄面包都吼吼次。
蛋黄的口感细腻香醇，热量也不是很高，就很适合减脂解馋！
【别朵小花】
面包的热量每百克在152~260kcal之间
想要好吃还想要不贵一定一定要去它家康康。
性价比真的超高，它家也算是很有名气的店铺
面包的个头和馅料都超大，墙裂推荐你们414！
【枣叔的店】
面包的热量每百克在158~270kcal之间
除了低脂低卡之外，它家的种类也很多，很能满足吃货的味蕾，称得上颜值与美味并存，而且它家还有实体店，想要健康瘦身选它准没错。
【麦轻】
面包的热量每百克在147~225kcal之间
它家的面包体都是纯麦的，打开包装就是淡淡的麦香味。
面包的个头不是一般的大，基本一个欧包能分4次吃。
馅料也属于无糖无油的，完全可以放心大胆的吃。
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今天的减脂必备物资分享完毕☺️欢迎大家评论区来杠杠关于减肥那些事最后就是希望我的集美们都能健康快乐的瘦瘦瘦！爱你们呦~

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