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#健康[超话]##注册营养师[超话]#减肥药物问题多，少吃多动最可靠!

减肥药物的不当使用及药品安全性威胁人体健康甚至生命安全的新闻一直屡见不鲜，不仅国内 ，国外也常有因减肥药物而导致死亡案例。

近期JAMA在线发表了美国预防服务工作组（USPSTF）近期对减肥以预防肥胖相关疾病的最新声明，明确指出不推荐使用减肥药物。

声明指出，虽然有研究证实，药物与行为干预相结合，比单独行为干预更能有效减轻体重。

但工作组指出:每种药物的试验数量有限，无法汇总结果，并且一些药物危害尚未得到充分研究。

声明同时建议，临床医生应向肥胖（体重指数≥30 kg / m2）的成年人推荐强化的行为干预措施。

所以呢，不要再搜索各种减肥秘方和特效药了，连美国官方都说了:用药不安全 !
真要抱着“要么瘦要么死”的决心减肥的话 ，就管住嘴迈开腿吧，没有减不掉的肥肉!

硒是一种抗氧七剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。 求美热线4009150008人工在线https://t.cn/RuyXwtw

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