关于焦虑的事老张真的有股神奇的力量 跟他聊个天就能把我整焦虑了 在他眼里一无是处的我说的也确实是大实话 除了我别人都很优秀除了我别人都事业家庭双丰收 就给我造成很大的压力 我感觉我脑子现在都嗡嗡嗡嗡作响 本来今天好像就有点不在状态 这么一整我更焦虑了 也不知道是热晕了还是脑子当机了 感觉今天一整天都没在状态 整个脑袋迷迷糊糊 但也没有耽误干活[微笑] 附图这是高温天气下下午七点钟之后的天空 难得一见烧了一点半点的火烧云 话说以前下午七点多的天空也这么亮吗我感觉自己失忆了 完全没有印象[允悲]

高温天的傍晚，室外公共活动场所的人气逐渐恢复，尤其是沿江的咖啡店一座难求。在空调房间里呆太久了，需要保持适量的户外活动以提高身体机能。傍晚七点钟，黄浦江两岸的景观灯按时打开，从视觉效果来看，这些灯光确实为这个城市增添了不少光彩，我没见过一百年前的夜上海，但是我生活在一个进入公共场所需要扫码的夜上海。 https://t.cn/A6tVaJuG

正在家里改卷子改得心灰意冷。曹老师来电，说他的广西学生阿壮来家了，临时起意去青城山玩。邀我们同行。问呦呦愿去不愿去，呦呦说下午三点的古琴课怎么办。我说看你的，他迟疑地说，我想去……我马上回复我们去。一阵手忙脚乱，因为中午我还在土豆焖饭呢。一个小时后，我们已经和曹老师夫妇以及阿壮汇合。踏上了去青城山的路。

下午三点半就到了青城山脚下的梁鸡肉。我继续改卷子。六点钟吃饭。七点钟到提前订好的亦见民宿。环境非常好，价廉物美。非常宽大干净的房间，周边环境也非常好，还带茶室和餐厅以及大厅公共区。每夜才不到两百。简直了。

安顿好后就朝青城山方向进发，走出巷道，就是铁路，远山层次分明，深青，淡绿，以及粉绿，近处的树木，透着夕阳和晚霞。红彤彤、红黛相交。如同千里江山图。顺着铁轨走到大路，直走到青城山镇，找好了明早吃早餐的地方，妈妈醪糟。醪糟已经卖磬，明早请早。

又一路原路返回。空气冷冽干净，凉爽通透。无一丝汗迹，抬头一看，天边新月如钩，星斗明亮。呦呦眼睛好，数一数，说有十二颗。