#高新服务 生活百科# 【#高强度运动能抵消不良饮食的影响吗#?】很多人在满足了口腹之欲后,想通过大量运动来减轻“负罪感”,抵消垃圾食品给身体带来的负担,但一项新研究显示,高强度运动无法抵消不良饮食的负面影响。据英国《每日邮报》报道,悉尼大学的研究人员发现,与饮食不良且不锻炼的人相比,饮食不良但经常锻炼的人死于心脏病、癌症或其他原因的风险相同。虽然锻炼有显著好处,但研究人员表示,健康的饮食仍然是必要的。(生命时报)
【#高强度运动能抵消不良饮食的影响吗#?】很多人在满足了口腹之欲后,想通过大量运动来减轻“负罪感”,抵消垃圾食品给身体带来的负担,但一项新研究显示,高强度运动无法抵消不良饮食的负面影响。据英国《每日邮报》报道,悉尼大学的研究人员发现,与饮食不良且不锻炼的人相比,饮食不良但经常锻炼的人死于心脏病、癌症或其他原因的风险相同。虽然锻炼有显著好处,但研究人员表示,健康的饮食仍然是必要的。
【#高强度运动能抵消不良饮食的影响吗#?】很多人在满足了口腹之欲后,想通过大量运动来减轻“负罪感”,抵消垃圾食品给身体带来的负担,但一项新研究显示,高强度运动无法抵消不良饮食的负面影响。据英国《每日邮报》报道,悉尼大学的研究人员发现,与饮食不良且不锻炼的人相比,饮食不良但经常锻炼的人死于心脏病、癌症或其他原因的风险相同。虽然锻炼有显著好处,但研究人员表示,健康的饮食仍然是必要的。Via生命时报
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