有话说，或是读书或是旅行，心灵和身体总得有一样在路上。然而此刻，只能放些安静地音乐，阅读着读不懂书，心静却绪纷乱。七月的流火，七月的漂，漂的夏天，谁会和我一样的漂[报税][报税]一颗漂的灵魂，用不甘平庸的意念嚼碎疲惫，于苍穹的广袤里漂。是命运注定终为漂？还是心灵宣判只有漂？ https://t.cn/A6xvzOOH

大暑天拦不住我们的好兴致！趁着假期我们到北京通州区万达广场万达宝贝王，发现现场在举办玛莎和熊的活动。好多小朋友在现场观看聆听《玛莎的世界名曲》，在舞台上跳舞、跟小丑先生互动、跟玛莎和熊熊玩偶合影，玩得不亦乐乎！留下了太多美好瞬间！回来问小朋友最爱什么，说都爱，喜欢玛莎和熊熊跳舞，还特别喜欢现场的工作人员。 高质量的亲子活动，就是要认认真真陪伴❤️

想要一起来体验的朋友，周六日两天在北京通州区万达广场万达宝贝王都可以参加，活力满满，宝贝们可以去欢乐打卡，真的不要错过哦！大屏幕会一直播放#玛莎和熊#以及#玛莎的世界名曲#动画片，为期一个月噢！小朋友们有福啦！

《玛莎的世界名曲》系列动画片中，玛莎用音乐故事的形式介绍各个国家的音乐、文化、历史、传统、艺术、名胜古迹和有趣的民俗。可爱又多变的造型，逗笑的故事情境，听着玛莎改编的世界名曲，你一定会忍不住嘴角上扬，被动画片里的快乐气氛感染。现在《玛莎的世界名曲》在腾讯视频平台也有播放！快来和玛莎、熊熊和森林的小伙伴们共同开启精彩的音乐环球旅行！

人需要极微之物寄托情怀。对于我们而言，极微之物不过是阅读与电影，音乐和旅行、知己与茶。/赫塔·穆勒

本周看了《与玛格丽特的午后》，非常温情感人的电影，同样是刷短视频刷到了片段，B站可看完整版。95岁的玛格丽特眼睛里有光，心中有爱。男主是个幸运的人。

此生也要做个温暖而有力量的人。

因为肩膀出了点小故障，扛相机的时间相对缩短，最近图片输出较少。去年刚结识了一个新词，玫瑰糠疹，听从了暖暖的建议，未加干预而自愈。今夏又解锁了一个新病痛肌筋膜炎，开始两天连翻身都困难，一周后神奇的恢复了正常，只是工作久了肩膀依旧会疼。

这几年不断的对身体增加新认知。先是大拇指腱鞘炎，停用切菜刀半年后恢复。越来越严重的是拇外翻畸形，只好放弃了穿皮鞋全年运动鞋每天不超过一万步倒也处于无症状的状态。最让人恼火的是丝状疣，冷冻处理后依旧复发转移蔓延……唉，人到中年。