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看到上海这次种种，不由得想起了才过去没多久的西安……深刻体会到了21世纪的饥饿也会来的如此猛烈，有人朋友圈发的物资有菜有肉有水果，而到我们这就只得到过一次爱心菜，几个萝卜白菜和洋葱，同时还有一些人想尽一起办法搞点吃的，有吃的人总也理解不了为什么有人会挨饿……

刚开始和室友实在没有吃的，每天就吃两顿饭，每顿也不敢多吃，吃了一顿泡面剩下一顿就是一些饼干之类的零食，再计算着剩下的速食还能吃多久。每晚我们俩的肚子咕噜声此起彼伏，在一边挨饿中一边幻想解封后要去吃什么中入睡，也睡得不踏实，梦里也会饿。后来有了能买菜的，和室友买了十个苹果六个土豆一把青菜花了小半百，没工资的我们心疼父母的血汗钱，后面基本上舍不得再买。另一个舍友更甚，长时间躺在床上以此来减少能量消耗，基本上两三天吃一顿饭……我们靠着双十一囤的本用来下班乱解决一顿的速食撑着，再靠着早早就和小区居民换的一小袋米和两板鸡蛋过活着。基本上就是熬了粥加鸡蛋液，配点咸菜，土豆泥配咸菜，再就燕麦片配咸菜，和泡面米线之类的速食，一个月不到瘦了5斤。

好在解封的也还算快，逃难似的回了家。本来以为自己差不多要忘了这件事，其实根本没有忘记，只是不愿想起，在社会如此发达进步的今天，魔幻似的发生这样的事，恍如黄粱一梦，梦醒有一切回到隔离前，中间只是被偷走的时光。但当上海发生了疫情，看到许许多多后，那种担惊受怕的感觉又回来了，只能开导自己，做一天和尚撞一天钟，及时行乐。大多数人都是普通人，在历史国家的洪流中宛如齑粉，我又何德何能希望每时每刻都自己能够得到想要的东西。只是希望在疫情中，被封控在家的人只能能够从网络上发声时，我们能给予他们一定的理解，至少在有人说吃不饱、没有吃的的时候，不要否定他们，你完全没有处在他们的环境情况下，就不要随便发言。

以此记录我曾经的西安隔离生活。

#浪姐3能否口碑回暖#《乘风破浪的姐姐》本质上是一档选秀，想要口碑回暖、热度回升必须从节目形式、参赛选手、宣发方式三个方面入手。

一是节目形式，从第一季的热度空前到第二季的恶评如潮，浪姐经历了两极反转，节目越做受众越窄，从众人狂欢成了粉圈自嗨。

为什么会变成这样？因为节目组的初心没了，本来是为了打破焦虑，让30+的女性懂得人，因为心老了，脸才会老。

如果未曾对生活感到绝望，又何曾惧怕容颜老去，白头发，皱纹什么的，只不过是成熟以及魅力的象征而已。

可如今浪姐却成了偶像式选秀，明摆着告诉所有粉丝，他们不是为找实力派，也不会承担什么责任感，只是想推出可在限定时间内，将利益最大化的偶像团体。

所以浪姐3首先要做的就是回到初心，少一点争斗，改变一下赛制，多做一些真材实料的事，而不是只想着赚一波流量。

二是参赛选手，这一季参与录制的女艺人有蔡卓妍、钟欣潼、王心凌、黄奕、许茹芸等。

节目组应该多多发挥她们自身的长处，让唱歌的好好唱歌，跳舞的好好跳舞，打好“情怀”这张牌，而不是瞎创新，做一些无所谓的剪辑，制造不必要的矛盾，让盘外招的东西占据了主导地位。

其实，只要他们像《披荆斩棘的哥哥》那样注重舞台，注重交流，注重综艺效果，口碑自然就起来了，让Twins唱一首《莫斯科没有眼泪》或《下一站天后》比让她们特意搞笑的效果好十倍。

三是宣发方式，每个节目想要被人熟知都少不了宣发这一环节，但很少有人能合理的把控宣发的尺度，不能太过，也能太浅。

如果频繁的刷屏，自然会招来反感，倘若杳无音讯，又会被粉丝谴责，所以浪姐应该从娱乐性方面入手，让大家参与到节目的宣发里来，而不是强势的空降，没有趣味性。

综合来看，第三季浪姐有东山再起的势头，希望芒果台打好这张牌，因为回锅肉再回锅，味道香不香，全在于他们的手艺。#微博新知博主#