#生活资讯#【#为什么午睡醒来会觉得孤独#？答案在你的大脑里】人的睡眠周期大致可以分为两个部分：“非快速眼动睡眠期”和“快速眼动睡眠期”，它们循环交替称为一个睡眠周期，每次夜晚的睡眠通常有 4~5个睡眠周期，每个周期约90~110分钟。

午睡一般不会太久，当睡眠周期被强行打断时，大脑袋生物钟指令陷入混乱，醒来反而会降低清醒度，增加疲倦度，让人感到很累、没睡醒、情绪低落。

一个典型的午睡睡眠惯性情绪体验是这样的：在醒来后几分钟，人处在迷糊状态，会体验到恐惧、暴躁、悲伤、无力感、消极感等情绪，这些感受是之前潜藏于我们的脑子之中，没有上升到意识水平的。

此时，由于缺乏情绪的逻辑性能力，人还会有无力应对这些感觉，在大约5分钟之后，脑前额叶对认知、情绪管理的功能逐渐恢复，我们又有了逻辑性的情绪控制力，能理性对待悲伤等消极因素。

午睡时间短一点，20分钟左右，就可以缓和这种情况的发生，尽量避免“睡后抑郁”体验。

《人物志》写道：“夫人材不同，成有早晚，有早智而速成者，有晚智而晚成者
原创：熊春锦 德慧智
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智障
智障，即弱智。弱智，就是智力的数值低于正常水平。例如，有的小孩子生下来之后脑袋比较大，本来应该是大脑袋聪明，但是这孩子两眉之间的间距却可以放下两横指，显得很宽，这就说明大脑里面有积水，并不是货真价实的脑实质大。这样的孩子就会处在一种弱智的状态，将来就可能会产生智障。
智障的原因并不是完全孤立地表现在大脑中，而是与脾土和心火这两个臟器与其中的能量，以及各自主持工作的体元状态密切相关。
早智
早智，就是后天心识见知能力开启以后，并没有被后天意识见知过早屏蔽、压抑、束缚的生理现象，一般都与正确的教育相关。三国时魏刘劭在《人物志·七缪》写道：“夫人材不同，成有早晚，有早智而速成者，有晚智而晚成者。”像战国时候著名的少年政治家甘罗，就是一位早智者。甘罗小小年纪就已经拜在秦国宰相吕不韦门下，做了才客。他在外交上能够为人之所不能为，从而为秦国立了大功，12岁就被秦王礼拜为上卿这样的高官。
历史文献中还记载过一则甘罗显灵救李世民的故事，也比较有趣。据说当时李世民在洞庭湖遇海盗偷袭，恰遇风浪大作，乌云密布，舰船将倾，甘罗突然显灵，如一轮明月，拨云见天，平复风浪，驱逐海盗，救助李世民脱离危难。李世民在摆脱危难以后，曾经求问他所看到的这位神灵是何方的神仙，甘罗当时即答口：“秦时上卿甘罗。”李世民当时就拜甘罗为月白将军。等李世民正式登基以后，又正式赐封甘罗为月白将军。这虽然是一则历史传说故事，但是从各种记载来分析，甘罗的早智之智，的确是慧识自在其中的一种现象。
晚智
与早智相对的就是晚智，即智慧发育较迟的现象。当然，晚智之人，灵感和直觉也就会更弱一些。晚智的生理原因主要包括两方面的因素，第一，常见于后天常道意识过早过强地生成而形成了智识顺利成长的屏蔽与封锁；第二，则是心识的见知潜力较为强大，在适当的时候仍然能够冲破后天常道有为阴意识的屏蔽与阻挡，透发而出。
配图：玉至

《山氵令》reaction 8
侮辱智商篇（弃剧了，这是最后一篇）
p1 ：身上压了个几十上百斤的大活人，醒来了故意不低头看胸前，做作地把左右两边都看遍了才低头看那个大脑袋，是把观众当傻子吗[哆啦A梦害怕]
p2 ：姐姐易容术真神了，可让人看五毛特效[哆啦A梦害怕]
p3 ：古有NPC指着古天乐说相貌平平无奇，今有油腻攻对着乞丐打扮的受说他长得美[哆啦A梦害怕]
p4 ：让你别装逼非要装逼，攻前一秒还自称祖宗，下一秒配角一扭头突然直呼爹？这主演真的很没排面[哆啦A梦害怕]
———完结———