池爷说打了引号的是引用的 他看了张先的千秋岁就写了一篇千秋岁给我
他说我想着你想要橘子面霜很久了一直都没买
他冒着雨骑车送到楼下 单手停车 把装礼物的袋子递给我的场景 我永远都会记得
对不起我没能像你爱我一样爱你 但我永远会像今晚送你的那两张拍立得里的我一样 满怀笑意和爱意 回应你的每一次拥抱
他说我想着你想要橘子面霜很久了一直都没买
他冒着雨骑车送到楼下 单手停车 把装礼物的袋子递给我的场景 我永远都会记得
对不起我没能像你爱我一样爱你 但我永远会像今晚送你的那两张拍立得里的我一样 满怀笑意和爱意 回应你的每一次拥抱
如果你感到迷茫 这是我看过还不错的一段话，希望能缓解当下你的焦虑：
黄石公在《素书》中说:“道者，人之所蹈，使万物不知其所由。”在我们出生之前，身边的一切早已被安排好;当我们去追寻目的的时候，反而就失去了生命的本色。花开花落，流星划过，这个世界有很多我们无法触及的地方，也是我们不该去追寻的东西。在《功夫熊猫》里有这么一段对白。
乌龟大师 :“看看这棵桃树，并不是我想让它开花，它就会为我开花的。”
师父:“但是有些事情我们可以控制，我可以控制果实何时落地，我还可以控制它何时播种。那可不是幻觉，大师。
乌龟大师:“是啊，但是无论你做了什么，那个种子还是会长成桃树。也许你想要苹果或者橘子，但它还是会长成桃树。
人就像桃树一样，当我们降临到这片土地上的时候，已经完成了一个转变和过程，但很多东西已经无法改变了。人力无须与天对抗,因为人本来就是天之产物。同样，也要尊重其他的生命，它们也和我们一样。在自然面前，我们是平等的。
没有目的，并不等于人就少了轨迹，少了方向。很多人在追求目的的时候反而远离了生活的本真;而如果能够顺从自然的原则，那么事情就会做得更漂亮。
梁漱溟先生说:“整个生命的本身是毫无目的的。有意识的生活，只是我们生活的表面。就人的一生那么长的时间言之，仍以无意识生活为多。”格罗培斯说:“最人性的，就是最好的。”这种人性，就是我们与生俱来的自然之性。人并没有刻意要去踩出一条小道来，但是在无意之中就完成了一幅杰作。
黄石公在《素书》中说:“道者，人之所蹈，使万物不知其所由。”在我们出生之前，身边的一切早已被安排好;当我们去追寻目的的时候，反而就失去了生命的本色。花开花落，流星划过，这个世界有很多我们无法触及的地方，也是我们不该去追寻的东西。在《功夫熊猫》里有这么一段对白。
乌龟大师 :“看看这棵桃树，并不是我想让它开花，它就会为我开花的。”
师父:“但是有些事情我们可以控制，我可以控制果实何时落地，我还可以控制它何时播种。那可不是幻觉，大师。
乌龟大师:“是啊，但是无论你做了什么，那个种子还是会长成桃树。也许你想要苹果或者橘子，但它还是会长成桃树。
人就像桃树一样，当我们降临到这片土地上的时候，已经完成了一个转变和过程，但很多东西已经无法改变了。人力无须与天对抗,因为人本来就是天之产物。同样，也要尊重其他的生命，它们也和我们一样。在自然面前，我们是平等的。
没有目的，并不等于人就少了轨迹，少了方向。很多人在追求目的的时候反而远离了生活的本真;而如果能够顺从自然的原则，那么事情就会做得更漂亮。
梁漱溟先生说:“整个生命的本身是毫无目的的。有意识的生活，只是我们生活的表面。就人的一生那么长的时间言之，仍以无意识生活为多。”格罗培斯说:“最人性的，就是最好的。”这种人性，就是我们与生俱来的自然之性。人并没有刻意要去踩出一条小道来，但是在无意之中就完成了一幅杰作。
想瘦？敞开了吃，不用精细的“控”食量#来手机贴吧，看你想看的#
爱美是女人的天性，她们不仅对自己的颜要求高，对身材更是。许多女性可能本来也没多胖，但一旦发现自己长肉，就都会像是“打了鸡血”般，疯狂的控制着自己本就“小猫般”食量，然后每天都吃不饱，把自己饿得没劲。而对于这种行为，我其实一直都不怎么能理解，在我看来，控制食量虽然也能达到减胖的目的，但令你瘦下来的功臣一定不是减少食量，而是低脂低热量的饮食。因此，在我个人看来，只要在瘦下来前，能一直坚持保持持续性的“低脂低热量”饮食的摄入即可，食量的话，适当吃饱吃足，是怎么着都不成问题的。
多丽特膳就是一款低脂低热量的冲剂食品
它是一类以体质调善为主线的助减胖食品，它分别针对的是气虚质和痰湿夹淤这两种体质的。食品红包装的，主要是针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的；食品蓝包装的，主要是针对体形肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群。
除此之外，食品助减胖类的还有代餐粉，和类似于代餐粉类的食品，以及针对肥胖的特调类饮品和膏类。
而饮食类低脂低热量的有，如：绿叶类蔬菜，生菜、菠菜、油菜、大小白菜、芹菜、韭菜、芥兰、部分花菜如菜花、西兰花等。如：水果瓜果类，苹果、梨、橘子、猕猴桃、草莓、樱桃、李子、香蕉，黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等。富含膳食纤维的魔芋。还有如：杂豆类的红豆、绿豆、豌豆等等等等。但主食类中粗粮较细粮的热量和脂肪含量低，如燕麦、玉米、荞麦等。而且面对肥胖，可以说，以下这些饮食，不怕你多吃，就怕你食量小、不爱吃，如↓
1、苹果 宝藏型水果
我不知道别人是怎么样的，但我是不爱吃的，并不是它不好吃，就是单纯的不爱吃。但苹果确实是个好东西，苹果中所含的果酸可使积存在体内的脂肪分化，防止发胖，所含的果胶与果酸能吸附胆固醇，调节血脂。（而且据说如果每天吃2个苹果，坚持1个月，大多数人血液中对心血管有害的低密积脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。）可谓是一种健康、减肉还养颜的宝藏型水果。
2、橙子
我只能说我吃橘子比吃它多得多，并不是不爱吃，而是有类似比它好剥的。橙子含糖分、多纤维，能源不高，可用来代替糖果、蛋糕、饼干等甜品，在肥胖期的朋友可以吃橙来满足嗜甜欲。
3、洋葱
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。可调节血脂，预防动脉硬化。但貌似也有很多人不爱吃，我想大概是它剥起来辣眼睛吧！
4、韭菜
韭菜除了含钙、lin（15号化学元素，符号P）、铁、糖和蛋白、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，对胃肠有很好的疏调作用。它大多数时候都是作为饺子、饼子馅配菜的，因此，算是也不怎么能经常吃的。
5、香菇
香菇能明显降低血清胆固醇、碳化合物（TG）及低密积的脂蛋白的水平。这也是一类配菜级别的。
6、胡萝卜
胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇水平降低。虽然它很营养，但貌似很多人都不爱吃。
7、白萝卜
白萝卜含有芥，子油等物质，能递进脂肪类物质更好地进行运化吸收。这是个好东西，清炖都是好吃的，就是麻烦了点，做它比较耗时。
8、魔芋
魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减胖、降低血压、降血糖、排便通肠、克癌补钙等功效。其实，我开始以为它跟芋头是同一种物种，只是每个地方的叫法不一样，后来发现并不是呢！很少见，也很少吃，至少对于我来说是这样的。
因此，想要瘦，其实只要每天吃的食物保持一定量指数的低脂低热，就没必要再拘着自己减少食量了，很多吃的都在向你招手。
爱美是女人的天性，她们不仅对自己的颜要求高，对身材更是。许多女性可能本来也没多胖，但一旦发现自己长肉，就都会像是“打了鸡血”般，疯狂的控制着自己本就“小猫般”食量，然后每天都吃不饱，把自己饿得没劲。而对于这种行为，我其实一直都不怎么能理解，在我看来，控制食量虽然也能达到减胖的目的，但令你瘦下来的功臣一定不是减少食量，而是低脂低热量的饮食。因此，在我个人看来，只要在瘦下来前，能一直坚持保持持续性的“低脂低热量”饮食的摄入即可，食量的话，适当吃饱吃足，是怎么着都不成问题的。
多丽特膳就是一款低脂低热量的冲剂食品
它是一类以体质调善为主线的助减胖食品，它分别针对的是气虚质和痰湿夹淤这两种体质的。食品红包装的，主要是针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的；食品蓝包装的，主要是针对体形肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群。
除此之外，食品助减胖类的还有代餐粉，和类似于代餐粉类的食品，以及针对肥胖的特调类饮品和膏类。
而饮食类低脂低热量的有，如：绿叶类蔬菜，生菜、菠菜、油菜、大小白菜、芹菜、韭菜、芥兰、部分花菜如菜花、西兰花等。如：水果瓜果类，苹果、梨、橘子、猕猴桃、草莓、樱桃、李子、香蕉，黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜等。富含膳食纤维的魔芋。还有如：杂豆类的红豆、绿豆、豌豆等等等等。但主食类中粗粮较细粮的热量和脂肪含量低，如燕麦、玉米、荞麦等。而且面对肥胖，可以说，以下这些饮食，不怕你多吃，就怕你食量小、不爱吃，如↓
1、苹果 宝藏型水果
我不知道别人是怎么样的，但我是不爱吃的，并不是它不好吃，就是单纯的不爱吃。但苹果确实是个好东西，苹果中所含的果酸可使积存在体内的脂肪分化，防止发胖，所含的果胶与果酸能吸附胆固醇，调节血脂。（而且据说如果每天吃2个苹果，坚持1个月，大多数人血液中对心血管有害的低密积脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。）可谓是一种健康、减肉还养颜的宝藏型水果。
2、橙子
我只能说我吃橘子比吃它多得多，并不是不爱吃，而是有类似比它好剥的。橙子含糖分、多纤维，能源不高，可用来代替糖果、蛋糕、饼干等甜品，在肥胖期的朋友可以吃橙来满足嗜甜欲。
3、洋葱
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。可调节血脂，预防动脉硬化。但貌似也有很多人不爱吃，我想大概是它剥起来辣眼睛吧！
4、韭菜
韭菜除了含钙、lin（15号化学元素，符号P）、铁、糖和蛋白、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，对胃肠有很好的疏调作用。它大多数时候都是作为饺子、饼子馅配菜的，因此，算是也不怎么能经常吃的。
5、香菇
香菇能明显降低血清胆固醇、碳化合物（TG）及低密积的脂蛋白的水平。这也是一类配菜级别的。
6、胡萝卜
胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇水平降低。虽然它很营养，但貌似很多人都不爱吃。
7、白萝卜
白萝卜含有芥，子油等物质，能递进脂肪类物质更好地进行运化吸收。这是个好东西，清炖都是好吃的，就是麻烦了点，做它比较耗时。
8、魔芋
魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减胖、降低血压、降血糖、排便通肠、克癌补钙等功效。其实，我开始以为它跟芋头是同一种物种，只是每个地方的叫法不一样，后来发现并不是呢！很少见，也很少吃，至少对于我来说是这样的。
因此，想要瘦，其实只要每天吃的食物保持一定量指数的低脂低热，就没必要再拘着自己减少食量了，很多吃的都在向你招手。
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