无论明星还是对于素人的我们，脸上的色斑无疑都是会拉低我们的颜值的。于是我一直在想既然这些问题一直都存在而且还是每时每刻都在困扰着我们的工作和生活，为何不停下了好好地了解一下色斑的种类成因和如何科学有效预防呢！
根据我在护肤行业9年多的经验来看，我们最常见的色斑可具体分为以下几类：雀斑，晒斑，妊娠斑，黄褐斑，老年斑5大类！
今天就给大家分享一下这5种常见斑的护理方法以及形成的原因，只有我们知道原因了对症下药才会事半功倍。其实面部色斑的形成是咱们肌肤黑色素长年累月堆积而形成的一种常见形态！
雀斑的形成
1.遗传因素是雀斑形成的主要原因，说不定是遗传自父母，有可能是隔几代遗传
一般来说斑大多出现于皮肤较白的人脸上
2.曝于阳光下，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动制造出大量的黑色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上
甚至沉积在真皮中，所以过度的日晒会加重，加深斑，但到了冬天斑又会逐渐变淡
方法：多吃一些美容的食品，例如西红柿或者是胡萝卜，出门的时候注意防晒，有利于淡化雀斑的问题！
晒斑的形成
是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀。
出门在太阳光下暴晒、电子产品的辐射，都会引起日晒斑。
还有就是肌肤缺水，引发细胞新陈代谢能力减弱，导致黑色素代谢减缓，造成堆积
方法：尽量少直接接触阳光，减少紫外线对肌肤的辐射，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，保持充足的睡眠
妊娠斑的形成
有些孕妇在妊娠4个月左右，怀孕时内分泌的改变，孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素
致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全，而遗留淡淡的茶色痕迹
方法：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。适时，有效的皮肤护理等。
黄褐斑的形成
由于组织细胞的细胞循环受阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多。
多发于脸部色素增多的原因影响，或者是由于身体的原因导致，例如：内分泌失调、妊娠等。
方法：多吃一些含有维生素E元素的食物如芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。
使用一些适合的祛斑产品，日常中注意做好保湿工作
老年斑的形成
老年斑是由于年龄的增长，皮肤细胞退化形成的一种斑点。
方法：可以多吃含有矿物质的食物，比如蛋类、豆类、绿色蔬菜等，
而且多吃维生素的食物有着能够很好地促使皮肤光滑的作用。
防晒霜一年四季都要使用，随看季节调换SPF值，尽量夏季不要在上午10:30-下午3:00左右出来暴晒
注意饮食、吃一些有助于淡斑的水果
1.西红柿可祛斑美白，2.草莓能增白和滋润保湿，3.菠萝可淡化面部色斑4.樱桃所含的酸能促进角质层的形成 5.柠檬可美白，抗老化6.葡萄可抵御氧化7.猕猴桃利于去暗黄8.桃子可防止色素沉着
使用合适的美白产品，更要注重时刻补水 25岁后是年龄分水岭30岁之后长斑几率是以前的74倍
注意休息、保持情绪稳定 我们的日常休息与情绪都影响着体内的形成代谢，影响黑色素的合成。
一般情况下，斑点的发展方向由：肤色暗沉、不均——零星出现几颗斑点——斑点加深、范围扩大——深褐色永久性斑点——下一代遗传斑点
斑点黑素细胞在肌肤中具有很长的潜伏期，俗话说：外斑一颗，内斑一窝
了解斑点可以帮助我们的姐妹们避免少走很多弯路。可以正确治疗。肌肤白皙干净，素养颜也美丽。
根据我在护肤行业9年多的经验来看，我们最常见的色斑可具体分为以下几类：雀斑，晒斑，妊娠斑，黄褐斑，老年斑5大类！
今天就给大家分享一下这5种常见斑的护理方法以及形成的原因，只有我们知道原因了对症下药才会事半功倍。其实面部色斑的形成是咱们肌肤黑色素长年累月堆积而形成的一种常见形态！
雀斑的形成
1.遗传因素是雀斑形成的主要原因，说不定是遗传自父母，有可能是隔几代遗传
一般来说斑大多出现于皮肤较白的人脸上
2.曝于阳光下，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动制造出大量的黑色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上
甚至沉积在真皮中，所以过度的日晒会加重，加深斑，但到了冬天斑又会逐渐变淡
方法：多吃一些美容的食品，例如西红柿或者是胡萝卜，出门的时候注意防晒，有利于淡化雀斑的问题！
晒斑的形成
是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀。
出门在太阳光下暴晒、电子产品的辐射，都会引起日晒斑。
还有就是肌肤缺水，引发细胞新陈代谢能力减弱，导致黑色素代谢减缓，造成堆积
方法：尽量少直接接触阳光，减少紫外线对肌肤的辐射，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，保持充足的睡眠
妊娠斑的形成
有些孕妇在妊娠4个月左右，怀孕时内分泌的改变，孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素
致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全，而遗留淡淡的茶色痕迹
方法：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。适时，有效的皮肤护理等。
黄褐斑的形成
由于组织细胞的细胞循环受阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多。
多发于脸部色素增多的原因影响，或者是由于身体的原因导致，例如：内分泌失调、妊娠等。
方法：多吃一些含有维生素E元素的食物如芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。
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老年斑是由于年龄的增长，皮肤细胞退化形成的一种斑点。
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而且多吃维生素的食物有着能够很好地促使皮肤光滑的作用。
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#正泰[超话]#
【狗狗茶话会】
请各位狗狗仔细看看！
反黑只想说明几点，第一反黑自始至终没有pb过任何一条jh的帖子，特别在今天这种紧急情况之下，反黑是很欢迎狗狗们一起参与进来的！！并且反黑也能理解事业狗狗的这种苦心，不过重复组织只会让狗狗们更加一头雾水。
第二，反黑不想接受任何形式的造谣，自认为自开站起我们都一直勤勤恳恳，所以在看到相关造谣时，反黑同样感到委屈和无奈。反黑也没说过只有我们能发jh贴，并且我们狗狗也有自己专门的jh超话，帖子没了并非是主持人的锅可能是没发进来，需要动动你的小手重新发送。
强调一下，帖子在超话没显示请先向主持人询问，非主持人pb 的情况下可能是没发进超话。
最后，守护泰泰和小国，还有盒子环境，狗狗人人有责！
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