❤️#海兰德谈约基奇#
掘金球员海兰德在《Buckets》节目中谈到了队友约基奇。
被问到如何用一个词来形容约基奇时,海兰德说道:“场上的话,我会用不可阻挡(unstoppable)来形容他。场下的话,我会用谦逊(humble)来形容他。到目前为止,他是我生命中遇到的最谦逊的人,他从来不在乎自己的荣誉,他只关心球队。他回家以后以家人为主,等他回到球队,他马上投入训练,我从没见过一个球员可以像他这样在场上做任何事。”
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有句话说 焦虑的反义词是具体
对抗焦虑确实就是体会当下的一餐一饭 阳光花草
珍惜身边人❤️
而拥有对抗焦虑的能力同时也就拥有了自由
(还有一个很好用的小Tips:就是记下来具体的焦虑事件,分为能解决和暂时不能解决的,把能解决的分步骤做好,就会渐渐拥有掌控感了!)
拥有对自己的掌控感,就不会强求对别人和难以意料事情的掌控感,进而,身边的关系和事情都会缓和很多,正向循环就开始了!
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你的出现就是证明原来世界上真的有那么一个人,犹如星辰般干净,很多美好的词在你身上都有了答案,原来清风齐月,温暖美好,也大抵不过如此。
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刘宇宁开始推理吧[给力]刘宇宁刘下来
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