人生旅途（132）东坡笔下的人物（十七）：戏子由
今天我们来品读东坡的七言古体诗《戏子由》。
人们形容战场上用鲜血与生命形成的情谊叫“过命的交情”，这意味着在战场上可以把将背脊乃至生命全部交给他，而不用担心被出卖。东坡苏辙的兄弟之情，虽未经过战场的洗礼，但几十年的风风雨雨，见证了何为坚逾金石。他们不但手足情深，而且“三观”一致，同气连枝。他们永恒的兄弟情谊，让许多同时代同朝为官的兄弟相形见绌，比如同榜进士及第的曾巩、曾布兄弟政见不一，无法相处；王安石、王安国兄弟亦是如此，在变法的大背景下王安国站在其兄王安石的对立面，后被贬谪出京；而至于那些为了政治利益而相互倾轧的人如蔡京、蔡卞兄弟，更显得等而下之。
熙宁四年（1071年）七月，因与王安石政见不同，在朝无法立足的东坡只好外放，出任杭州通判，途中至陈州，与同样是政见不同，之前外放陈州任学官的苏辙相聚，盘桓70多天后上路，十一月下旬到任。可以想见，他作为一个知名度很高的反对派人士，到地方上任职，执行他所反对的新政，这是一种什么样的矛盾心态？！
那一年底，除夕那天，作为通判的职责，东坡得将囚犯们从狱中提出来，逐一点名，直忙至晚上都未完。而朝庭为推行新政，派了许多劝农官员来督办这些事，其中一些人颐指气使，动辄以检举相威胁，使得地方官员们如履薄冰。这些都使东坡内心极为郁闷。在这样的背景下东坡写了《戏子由》这首七言古诗：
《戏子由》
宛丘先生长如丘，宛丘学舍小如舟。
常时低头诵经史，忽然欠伸屋打头。
斜风吹帷雨注面，先生不愧旁人羞。
任从饱死笑方朔，肯为雨立求秦优。
眼前勃溪何足道，处置六凿须天游。
读书万卷不读律，致君尧舜知无术。
劝农冠盖闹如云，送老齑盐甘似蜜。
门前万事不挂眼，头虽长低气不屈。
余杭别驾无功劳，画堂五丈容旗旄。
重楼跨空雨声远，屋多人少风骚骚。
平生所惭今不耻，坐对疲氓更鞭箠。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
居高忘下真何益，气节消缩今无几。
文章小技安足程，先生别驾旧齐名。
如今衰老俱无用，付与时人分重轻。
直译：
宛丘先生您身高如山丘，而这宛丘学舍却狭窄如小船。
先生常常低着头诵读经史，忽然伸腰打呵欠，不小心脑袋却碰到屋顶。
斜风将帷幕掀了起来，雨水打在脸上，旁人都觉得不好意思，而先生却无动于衷。
我知道你的秉性，宁愿像东方朔那样饿着肚子让饱死的侏儒笑话；也宁愿应凭风吹雨打也不愿求侏儒的帮助。
眼前家人居住得不舒服，算不上什么；要将喜怒哀乐爱恶这“六情”置之度外，使自己的精神无拘无束。
我也清楚得很，读书即使读得满腹经纶，如果不读律法的话，是没有治国之术的，这就没有办法让君主成为尧舜那样的圣君。
朝廷派下来的所谓“劝农”的提举官们多得很，也闹腾得很；而您这位学官却清汤寡水的，还甘之如饴。
门外的那些事入不了您的法眼；长时间低着头伏案工作，心里却长存一股不屈之气。
我这个余杭别驾没做啥事没啥功劳，居住的画堂却堂皇宽阔，陈设华丽。
连绵不绝的高楼跨空矗立，房屋之大连雨声觉得远了；而房多人少，风吹过来“嗖嗖”作响，更觉空旷。
平生所惭之事，就是拷打鞭笞贫穷百姓，而今却不以为耻。
路上碰到阳虎之流打招呼交谈，心里知道他们的种种不堪，嘴巴上却得去应付。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
我身居高处却志气低下，这真不知道有什么好处，以前慷慨激昂的气节，如今消减得七七八八，所剩无几。
你和我齐名只是以前的事了，其实会写点诗词文章，只是雕虫小技罢了，算得了什么。
我们现在都衰老不堪，没什么用了！但是这些都要与现在的人说清楚，分清轻重，以免误了他们的大好前程啊！
宛丘是陈州的别称，苏辙在那里任陈州教授，东坡因此戏称他为“宛丘先生”。此诗通篇用嘲讽的手法表达，前十六句从所处环境及由此展现出来的气节，塑造了苏辙甘于清苦、忠于职守、气宇轩昂的君子形象；中间十句称自己没有什么功劳却生活优渥，批评自己“居高忘下”“气节消缩”，与苏辙的情形形成了鲜明对比；最后四句自嘲他们已经衰老，空有一身才能却毫无用武之地，其时东坡36岁，苏辙33岁，一点也不老。
诗题虽为“戏”，但实际上内容却严肃得很，一点也不“戏”，或者说，以“戏说”的方式赞美安慰弟弟，并对新政进行了嘲讽。只是东坡没想到，这首诗也在“乌台诗案”中成为“罪证”之一。 https://t.cn/A6alUTyt
今天我们来品读东坡的七言古体诗《戏子由》。
人们形容战场上用鲜血与生命形成的情谊叫“过命的交情”，这意味着在战场上可以把将背脊乃至生命全部交给他，而不用担心被出卖。东坡苏辙的兄弟之情，虽未经过战场的洗礼，但几十年的风风雨雨，见证了何为坚逾金石。他们不但手足情深，而且“三观”一致，同气连枝。他们永恒的兄弟情谊，让许多同时代同朝为官的兄弟相形见绌，比如同榜进士及第的曾巩、曾布兄弟政见不一，无法相处；王安石、王安国兄弟亦是如此，在变法的大背景下王安国站在其兄王安石的对立面，后被贬谪出京；而至于那些为了政治利益而相互倾轧的人如蔡京、蔡卞兄弟，更显得等而下之。
熙宁四年（1071年）七月，因与王安石政见不同，在朝无法立足的东坡只好外放，出任杭州通判，途中至陈州，与同样是政见不同，之前外放陈州任学官的苏辙相聚，盘桓70多天后上路，十一月下旬到任。可以想见，他作为一个知名度很高的反对派人士，到地方上任职，执行他所反对的新政，这是一种什么样的矛盾心态？！
那一年底，除夕那天，作为通判的职责，东坡得将囚犯们从狱中提出来，逐一点名，直忙至晚上都未完。而朝庭为推行新政，派了许多劝农官员来督办这些事，其中一些人颐指气使，动辄以检举相威胁，使得地方官员们如履薄冰。这些都使东坡内心极为郁闷。在这样的背景下东坡写了《戏子由》这首七言古诗：
《戏子由》
宛丘先生长如丘，宛丘学舍小如舟。
常时低头诵经史，忽然欠伸屋打头。
斜风吹帷雨注面，先生不愧旁人羞。
任从饱死笑方朔，肯为雨立求秦优。
眼前勃溪何足道，处置六凿须天游。
读书万卷不读律，致君尧舜知无术。
劝农冠盖闹如云，送老齑盐甘似蜜。
门前万事不挂眼，头虽长低气不屈。
余杭别驾无功劳，画堂五丈容旗旄。
重楼跨空雨声远，屋多人少风骚骚。
平生所惭今不耻，坐对疲氓更鞭箠。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
居高忘下真何益，气节消缩今无几。
文章小技安足程，先生别驾旧齐名。
如今衰老俱无用，付与时人分重轻。
直译：
宛丘先生您身高如山丘，而这宛丘学舍却狭窄如小船。
先生常常低着头诵读经史，忽然伸腰打呵欠，不小心脑袋却碰到屋顶。
斜风将帷幕掀了起来，雨水打在脸上，旁人都觉得不好意思，而先生却无动于衷。
我知道你的秉性，宁愿像东方朔那样饿着肚子让饱死的侏儒笑话；也宁愿应凭风吹雨打也不愿求侏儒的帮助。
眼前家人居住得不舒服，算不上什么；要将喜怒哀乐爱恶这“六情”置之度外，使自己的精神无拘无束。
我也清楚得很，读书即使读得满腹经纶，如果不读律法的话，是没有治国之术的，这就没有办法让君主成为尧舜那样的圣君。
朝廷派下来的所谓“劝农”的提举官们多得很，也闹腾得很；而您这位学官却清汤寡水的，还甘之如饴。
门外的那些事入不了您的法眼；长时间低着头伏案工作，心里却长存一股不屈之气。
我这个余杭别驾没做啥事没啥功劳，居住的画堂却堂皇宽阔，陈设华丽。
连绵不绝的高楼跨空矗立，房屋之大连雨声觉得远了；而房多人少，风吹过来“嗖嗖”作响，更觉空旷。
平生所惭之事，就是拷打鞭笞贫穷百姓，而今却不以为耻。
路上碰到阳虎之流打招呼交谈，心里知道他们的种种不堪，嘴巴上却得去应付。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
我身居高处却志气低下，这真不知道有什么好处，以前慷慨激昂的气节，如今消减得七七八八，所剩无几。
你和我齐名只是以前的事了，其实会写点诗词文章，只是雕虫小技罢了，算得了什么。
我们现在都衰老不堪，没什么用了！但是这些都要与现在的人说清楚，分清轻重，以免误了他们的大好前程啊！
宛丘是陈州的别称，苏辙在那里任陈州教授，东坡因此戏称他为“宛丘先生”。此诗通篇用嘲讽的手法表达，前十六句从所处环境及由此展现出来的气节，塑造了苏辙甘于清苦、忠于职守、气宇轩昂的君子形象；中间十句称自己没有什么功劳却生活优渥，批评自己“居高忘下”“气节消缩”，与苏辙的情形形成了鲜明对比；最后四句自嘲他们已经衰老，空有一身才能却毫无用武之地，其时东坡36岁，苏辙33岁，一点也不老。
诗题虽为“戏”，但实际上内容却严肃得很，一点也不“戏”，或者说，以“戏说”的方式赞美安慰弟弟，并对新政进行了嘲讽。只是东坡没想到，这首诗也在“乌台诗案”中成为“罪证”之一。 https://t.cn/A6alUTyt
没看，直接转……
结过婚的女人，不能什么都和自己的父母说
01
你的婚姻到底是什么样子的，恐怕连你自己都没有办法说清楚，更何况别人。
一年的经历，或者更多，又哪能是一句话两句话就可以概括的。过日子，酸甜苦辣都需要自己去品尝，人在倾诉自己婚姻不幸的时候，通常都会避重就轻，竟挑别人的不是，而非反省自己。
所以你在别人的眼中甚至家里人的眼中，过得到底是好还是坏。除了看你自己的精神状态，另外就看你平时跟别人说了一些什么。
夫妻俩过着小日子，最怕有第三个人搅和。
做妻子要知道的是，你始终是父母心头的宝贝疙瘩，而“护短”偏偏是人的本性，借着“为你好”的名义插手你的婚姻，一旦到那个时候，再后悔也来不及了。
读者王小姐，近些年来和老公的感情出现了很多的问题。每次老公陪着自己回娘家，都要受到自己父母的“威胁”和不留情面的训斥。比如父母常说的：
“别以为我们女儿嫁给了你，就会一辈子跟着你，能结婚照样能离婚。”
“在我们眼里，你真不算什么，再敢欺负我的女儿，我们老两口就算拼了命也不会让你好过。”
……
都知道男人自尊心比较强，好面子，而且还是被岳父岳母经常性这样训斥，当然会把怨气发泄在老婆的身上。其实听见父母这样训斥自己的老公，王小姐心里也不好受，可又拗不过父母，因为父母总说，我们是为你好，你现在还小，不懂我们的良苦用心。

02
所以王小姐每次和老公回娘家，就算不一起回娘家，只要老公和父母有联系，她就紧张的一身汗。
王小姐明显能够发现，近些年来老公对自己的态度越来越冷淡，再也不会和以前一样无所顾忌的大吵一架。
在以前，这就是王小姐最想要看到的，可如今这一天真的来临时，她又无比后悔，因为那种感觉比两个人大吵一架还要让人崩溃和难过，无从发泄内心的情感和情绪。
有时候，真希望两个人能回到以前，只是现在吵架早已成为了一种奢侈。
为什么会出现今天这种局面呢？
就因为在以前，只要王小姐和老公吵架，准会第一时间回娘家告状，全说老公的各种缺点，老公对自己如何如何不好，却从来不提老公的优点，和老公对自己的好。
而父母听了后会怎么想？怕是不用多说也知道了，从此就对自己的这位女婿有了看法，有了偏见。
而当一个人对另一人有了偏见和不好的看法后，就很难再保持以前的喜欢去对待他了，尤其还是这种关系。
那么王小姐过得好吗？大多数的日子里是幸福的，对于我们这种普通人来说，大多数的日子里是开心的、幸福的，不是已经很珍贵了吗？
原本王小姐还可以过以前的日子，但因为之前的不懂事和无知，就造成了事情的今天这种局面，想改变也没有办法改变了。
父母对自己老公的偏见已经产生了，反而自己越掩饰越糟糕，试图改变老公在父母心中的形象。经常故意说老公的优点时，父母反而认为这是女人不争气的表现，于是更加怨恨自己的女婿了。

03
多年前，夫妻俩虽然有吵有闹，但起码算是恩爱有加，再加上双方父母的祝福，日子是何等的幸福和甜蜜。
后来，公婆也因为自己父母对老公的偏见，从而对自己也产生了偏见。最后就是好好的日子，硬生生被搅乱了，乱成了一锅粥，也不知道要怎么解决，怎么才能回到以前。可能，再也回不到以前了。
在很多女人的心中，对自己父母的评价特别高，其实并不是父母真的很厉害，真的很完美，只是因为他们爱你，从而让你产生了这种错觉。
父母也只是普通人，而只要是普通人，自然会感情用事，不可能绝对理性，会虚荣、会自负、会有各种各样的情绪变化。
可能起初你的想法很简单，只是想要找一个发泄自己当时的委屈，等自己发泄完就好了。是，等你发泄完，确实你是没事了，但父母出于对你的爱，只会更担心你，你是没事了，但他们有事了，你爱人也有事了。
对于一些父母来说，真的不要有这样的行为。为人父母，也应该懂得了生活是不容易的，更应该能知道夫妻俩在一起过日子本就不可能一帆风顺，一辈子不吵不闹。
自己都做不到的事情，又为什么偏要求晚辈那么完美？
还有，更更不能要求自己的女婿，要把自己的女儿当“祖宗”一样供着。男人应该对妻子好，但这种好不是供着，这种好是体谅、是理解、是迁就。
别那么自私，每个人都有父母，如果个个父母都那么想，那么年轻人的日子还要怎么过？
过日子，本就不容易，每个人都是如此，酸甜苦辣、人生百态，不经历哪来有感悟、有明白、有成熟。

04
都知道婚姻不是两个人而是两家人的事情，但很多人都不知道两家父母对一对夫妻的影响到底有多大。
其实一次的影响一点都不大，但架不住长年累月啊！
真正聪明的妻子，不会回娘家“告状”！
夫妻之间床头吵架床尾和都是很正常的事情，本就没有什么多大的事情，一旦和父母说了，无疑就是自己将事态给扩展大了。连父母都不能说，和外面的人就更加不能说了，正所谓家丑不可外扬。
个人觉得，这一点应该是夫妻必须要培养的一种默契，谁都不能说。
真正聪明的妻子，聪明的人，只会当着自己父母的面夸自己爱人的好。只有这样一家人才能够和和睦睦，幸福快乐。
当然了，这并不是说什么事情都不能告诉父母，但前提是自己真的被故意欺负的时候，需要有个人来帮自己出头的时候。不到必要的情况，两个人的事情还是要两个人自己处理，这个世界上哪有不吵架的夫妻啊！哪有十全十美一点缺点都没有的人啊！
告状真的解决不了什么问题，反之只会放大问题。别动不动就回家诉苦，搞得你真的跟受了什么天大的委屈一样，其实就那么一丁点大的事情。
别让你的矫情毁了你的感情！ https://t.cn/A6qKtegq
结过婚的女人，不能什么都和自己的父母说
01
你的婚姻到底是什么样子的，恐怕连你自己都没有办法说清楚，更何况别人。
一年的经历，或者更多，又哪能是一句话两句话就可以概括的。过日子，酸甜苦辣都需要自己去品尝，人在倾诉自己婚姻不幸的时候，通常都会避重就轻，竟挑别人的不是，而非反省自己。
所以你在别人的眼中甚至家里人的眼中，过得到底是好还是坏。除了看你自己的精神状态，另外就看你平时跟别人说了一些什么。
夫妻俩过着小日子，最怕有第三个人搅和。
做妻子要知道的是，你始终是父母心头的宝贝疙瘩，而“护短”偏偏是人的本性，借着“为你好”的名义插手你的婚姻，一旦到那个时候，再后悔也来不及了。
读者王小姐，近些年来和老公的感情出现了很多的问题。每次老公陪着自己回娘家，都要受到自己父母的“威胁”和不留情面的训斥。比如父母常说的：
“别以为我们女儿嫁给了你，就会一辈子跟着你，能结婚照样能离婚。”
“在我们眼里，你真不算什么，再敢欺负我的女儿，我们老两口就算拼了命也不会让你好过。”
……
都知道男人自尊心比较强，好面子，而且还是被岳父岳母经常性这样训斥，当然会把怨气发泄在老婆的身上。其实听见父母这样训斥自己的老公，王小姐心里也不好受，可又拗不过父母，因为父母总说，我们是为你好，你现在还小，不懂我们的良苦用心。

02
所以王小姐每次和老公回娘家，就算不一起回娘家，只要老公和父母有联系，她就紧张的一身汗。
王小姐明显能够发现，近些年来老公对自己的态度越来越冷淡，再也不会和以前一样无所顾忌的大吵一架。
在以前，这就是王小姐最想要看到的，可如今这一天真的来临时，她又无比后悔，因为那种感觉比两个人大吵一架还要让人崩溃和难过，无从发泄内心的情感和情绪。
有时候，真希望两个人能回到以前，只是现在吵架早已成为了一种奢侈。
为什么会出现今天这种局面呢？
就因为在以前，只要王小姐和老公吵架，准会第一时间回娘家告状，全说老公的各种缺点，老公对自己如何如何不好，却从来不提老公的优点，和老公对自己的好。
而父母听了后会怎么想？怕是不用多说也知道了，从此就对自己的这位女婿有了看法，有了偏见。
而当一个人对另一人有了偏见和不好的看法后，就很难再保持以前的喜欢去对待他了，尤其还是这种关系。
那么王小姐过得好吗？大多数的日子里是幸福的，对于我们这种普通人来说，大多数的日子里是开心的、幸福的，不是已经很珍贵了吗？
原本王小姐还可以过以前的日子，但因为之前的不懂事和无知，就造成了事情的今天这种局面，想改变也没有办法改变了。
父母对自己老公的偏见已经产生了，反而自己越掩饰越糟糕，试图改变老公在父母心中的形象。经常故意说老公的优点时，父母反而认为这是女人不争气的表现，于是更加怨恨自己的女婿了。

03
多年前，夫妻俩虽然有吵有闹，但起码算是恩爱有加，再加上双方父母的祝福，日子是何等的幸福和甜蜜。
后来，公婆也因为自己父母对老公的偏见，从而对自己也产生了偏见。最后就是好好的日子，硬生生被搅乱了，乱成了一锅粥，也不知道要怎么解决，怎么才能回到以前。可能，再也回不到以前了。
在很多女人的心中，对自己父母的评价特别高，其实并不是父母真的很厉害，真的很完美，只是因为他们爱你，从而让你产生了这种错觉。
父母也只是普通人，而只要是普通人，自然会感情用事，不可能绝对理性，会虚荣、会自负、会有各种各样的情绪变化。
可能起初你的想法很简单，只是想要找一个发泄自己当时的委屈，等自己发泄完就好了。是，等你发泄完，确实你是没事了，但父母出于对你的爱，只会更担心你，你是没事了，但他们有事了，你爱人也有事了。
对于一些父母来说，真的不要有这样的行为。为人父母，也应该懂得了生活是不容易的，更应该能知道夫妻俩在一起过日子本就不可能一帆风顺，一辈子不吵不闹。
自己都做不到的事情，又为什么偏要求晚辈那么完美？
还有，更更不能要求自己的女婿，要把自己的女儿当“祖宗”一样供着。男人应该对妻子好，但这种好不是供着，这种好是体谅、是理解、是迁就。
别那么自私，每个人都有父母，如果个个父母都那么想，那么年轻人的日子还要怎么过？
过日子，本就不容易，每个人都是如此，酸甜苦辣、人生百态，不经历哪来有感悟、有明白、有成熟。

04
都知道婚姻不是两个人而是两家人的事情，但很多人都不知道两家父母对一对夫妻的影响到底有多大。
其实一次的影响一点都不大，但架不住长年累月啊！
真正聪明的妻子，不会回娘家“告状”！
夫妻之间床头吵架床尾和都是很正常的事情，本就没有什么多大的事情，一旦和父母说了，无疑就是自己将事态给扩展大了。连父母都不能说，和外面的人就更加不能说了，正所谓家丑不可外扬。
个人觉得，这一点应该是夫妻必须要培养的一种默契，谁都不能说。
真正聪明的妻子，聪明的人，只会当着自己父母的面夸自己爱人的好。只有这样一家人才能够和和睦睦，幸福快乐。
当然了，这并不是说什么事情都不能告诉父母，但前提是自己真的被故意欺负的时候，需要有个人来帮自己出头的时候。不到必要的情况，两个人的事情还是要两个人自己处理，这个世界上哪有不吵架的夫妻啊！哪有十全十美一点缺点都没有的人啊！
告状真的解决不了什么问题，反之只会放大问题。别动不动就回家诉苦，搞得你真的跟受了什么天大的委屈一样，其实就那么一丁点大的事情。
别让你的矫情毁了你的感情！ https://t.cn/A6qKtegq
一个可以养脾胃的中成药
原创 温暖中医 温暖中医
时间来到1546年，也就是明嘉靖年间，在南方的一座小城里，诞生了一位了不起的中医学家，他的名字叫缪希雍。
缪希雍这个人自幼聪颖，熟读各种医书，立志成为一代名医。
成年以后的他离开家乡，开始了四处游历的生活，一边领略各地的风土人情，一边跟人家切磋医术，一边收集中药方子。这些方子都是别人亲身实践过的，所以都是很靠谱很靠谱的。
一个偶然的机会，缪希雍结识了王肯堂，二人志同道合，特别投缘，因此结下深厚了的友谊。阔别多年，再次见面的时候，王肯堂大吃一惊，因为在他的记忆里，缪希雍的身子骨挺弱的，然而眼前的缪希雍不但讲话铿锵有力，而且明显健硕了不少，王肯堂以为许是多年历练的原因吧。
其实这只是一方面，真正让缪希雍强健起来的是一种小丸子，缪希雍每天都带在身上，吃上一两丸。
王肯堂心生好奇，问他吃的是什么。
缪希雍也不隐瞒，和盘托出。
原来这个小丸子叫资生丸，专门调理人的脾胃，王肯堂也是一位中医大家，自然知道脾胃对人体有多重要。
临行前，缪希雍不仅把随身携带的资生丸赠予了王肯堂，还把方子也给了他。王肯堂对缪希雍的话虽然深信不疑，但他并不认为资生丸有多么厉害。直到有一天，他和几个朋友相聚，酒足饭饱以后回到家中，才发现胃里头难受的根本睡不着。
此时他想起来了缪希雍送他的资生丸，想起来了缪希雍所说的此药“调中养胃，饥能使饱，饱能使饥”。何不试验一下？吃完以后，果然当天晚上睡得很好，第二天一早起来，胃里也不难受了。
打那以后，王肯堂如获至宝，还把它介绍给了身边的人，第一个受益的就是他的父亲，王肯堂的父亲活了九十多岁，很难说没有资生丸的功劳在里头。
资生丸由山药、莲子、薏米、芡实、白扁豆、泽泻、甘草、山楂、六神曲、化橘红、桔梗、茯苓、麦芽、人参、白术、豆蔻、广藿香、黄连组成。
中成药叫补益资生丸。
人参、白术补气健脾，气是动力，脾气虚，人就容易犯困犯懒，做什么事都提不起精神。所以为什么现在有好多人一天到晚窝在沙发里，不爱动弹，老想睡觉，脾气虚啊。
橘红行气，等于是一边补，一边疏通。另外，橘红止咳的效果特别突出，其中尤以广东省化州市的橘红最为有名，叫化橘红。古人认为，初咳在肺，久咳在脾。咳嗽老不好，是因为脾胃不好。在补脾的方子里加一些止咳的药材，效果往往不错。
桔梗有升提之性，在这里主要是防止气陷，就是气虚的久了导致气陷，比如脏腑下垂在中医看来就是气陷之象。桔梗的力量非常不一样，古人对它的评价是舟楫之药，在一众升提之药里，唯有桔梗有这样的赞誉。
白扁豆、山药、莲子、芡实都是补脾的，它们四个的好处就在于既是药物，也是食物，用一个词来形容就是平和，脾胃也是这样的性子，不争不抢，不急不躁，非常的温和。所以相处起来是比较融洽的。
茯苓、薏米、泽泻、豆蔻可以祛湿，诸湿肿满皆属于脾，湿气是脾虚不能运化的结果。
这里头豆蔻是一味芳香的药材，芳香化湿，能把湿气温化掉，还能开胃。说到豆蔻，唐代大诗人杜牧还曾为它写过一首诗：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”当然，杜牧赞美的是豆蔻花，而我们入药用的是它的果实。
藿香也是一味芳香的药材，芳香化湿是肯定的。另外像湿浊中阻引起的呕吐腹泻，藿香就能治，所以古方藿香正气散以它来命名。
豆蔻和藿香以其芳香之气还能振奋脾胃，给脾胃加油鼓劲，增强脾胃运行能力。
山楂、神曲、麦芽消食导滞，积食也是脾胃虚弱的一大表现。和成年人相比，小孩子更容易积食，如何是好？焦山楂、焦麦芽、焦神曲各等量熬水喝，前两味都是可以吃的，神曲就厉害了，《药性论》里说它“化水谷宿食，癥结积滞，健脾暖胃。”水谷宿食也就是积食，癥结积滞是啥，是体内一些坚实的包块。神曲不光能消食，还可以消包块。民国大医张锡纯就用神曲加鸡内金治好了一个人胃里头的包块。
黄连清热，防止积食啊，湿气啊化热。黄连苦寒，好在不是主角，再加上有人参、白术，可以对它的苦寒之性起到一个制约的作用。所以这里大家不用担心它会损伤正气。
脾胃虚弱的人除了上文提到的总是懒洋洋的，提不起精神，爱犯困，早上睡不醒，甭管前一天多么早睡下，第二天依旧呵欠连连。还有以下几点表现：
吃东西比较少，看到饭菜没有胃口。或者食欲还可以，但是每次一吃完，胃里头就胀得难受。
这个药很平和，老少皆宜，小孩子也可以吃。小孩子挑食厌食，要看他平时是不是吃很多零食，有些小孩虽然零食吃很少，但是到了饭点依旧没食欲，连一碗米都吃不下，面黄肌瘦的，通常是因为脾胃虚弱。
大便不成形，动不动就拉肚子，西医称之为慢性腹泻。
容易积食，也就是我们常说的消化功能不是很好，这个药它有一个双向调节的作用，胃口不好的，它能帮你把胃口打开。暴饮暴食之后，消化不了的，它能帮你把积滞分解掉。
现在有很多中成药，光听名字，大家可能不知道它是干嘛的，有什么作用的，比如补益资生丸。
古人有句话是这么说的：“万物资生，乃顺承天。”
万物生长都离不开土地，所以万物资生的前提是什么？脾土不虚。土在中医里头不就代表脾胃么？
这样去理解，大家就知道了，哦，原来这个药是调理脾胃的。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
时间来到1546年，也就是明嘉靖年间，在南方的一座小城里，诞生了一位了不起的中医学家，他的名字叫缪希雍。
缪希雍这个人自幼聪颖，熟读各种医书，立志成为一代名医。
成年以后的他离开家乡，开始了四处游历的生活，一边领略各地的风土人情，一边跟人家切磋医术，一边收集中药方子。这些方子都是别人亲身实践过的，所以都是很靠谱很靠谱的。
一个偶然的机会，缪希雍结识了王肯堂，二人志同道合，特别投缘，因此结下深厚了的友谊。阔别多年，再次见面的时候，王肯堂大吃一惊，因为在他的记忆里，缪希雍的身子骨挺弱的，然而眼前的缪希雍不但讲话铿锵有力，而且明显健硕了不少，王肯堂以为许是多年历练的原因吧。
其实这只是一方面，真正让缪希雍强健起来的是一种小丸子，缪希雍每天都带在身上，吃上一两丸。
王肯堂心生好奇，问他吃的是什么。
缪希雍也不隐瞒，和盘托出。
原来这个小丸子叫资生丸，专门调理人的脾胃，王肯堂也是一位中医大家，自然知道脾胃对人体有多重要。
临行前，缪希雍不仅把随身携带的资生丸赠予了王肯堂，还把方子也给了他。王肯堂对缪希雍的话虽然深信不疑，但他并不认为资生丸有多么厉害。直到有一天，他和几个朋友相聚，酒足饭饱以后回到家中，才发现胃里头难受的根本睡不着。
此时他想起来了缪希雍送他的资生丸，想起来了缪希雍所说的此药“调中养胃，饥能使饱，饱能使饥”。何不试验一下？吃完以后，果然当天晚上睡得很好，第二天一早起来，胃里也不难受了。
打那以后，王肯堂如获至宝，还把它介绍给了身边的人，第一个受益的就是他的父亲，王肯堂的父亲活了九十多岁，很难说没有资生丸的功劳在里头。
资生丸由山药、莲子、薏米、芡实、白扁豆、泽泻、甘草、山楂、六神曲、化橘红、桔梗、茯苓、麦芽、人参、白术、豆蔻、广藿香、黄连组成。
中成药叫补益资生丸。
人参、白术补气健脾，气是动力，脾气虚，人就容易犯困犯懒，做什么事都提不起精神。所以为什么现在有好多人一天到晚窝在沙发里，不爱动弹，老想睡觉，脾气虚啊。
橘红行气，等于是一边补，一边疏通。另外，橘红止咳的效果特别突出，其中尤以广东省化州市的橘红最为有名，叫化橘红。古人认为，初咳在肺，久咳在脾。咳嗽老不好，是因为脾胃不好。在补脾的方子里加一些止咳的药材，效果往往不错。
桔梗有升提之性，在这里主要是防止气陷，就是气虚的久了导致气陷，比如脏腑下垂在中医看来就是气陷之象。桔梗的力量非常不一样，古人对它的评价是舟楫之药，在一众升提之药里，唯有桔梗有这样的赞誉。
白扁豆、山药、莲子、芡实都是补脾的，它们四个的好处就在于既是药物，也是食物，用一个词来形容就是平和，脾胃也是这样的性子，不争不抢，不急不躁，非常的温和。所以相处起来是比较融洽的。
茯苓、薏米、泽泻、豆蔻可以祛湿，诸湿肿满皆属于脾，湿气是脾虚不能运化的结果。
这里头豆蔻是一味芳香的药材，芳香化湿，能把湿气温化掉，还能开胃。说到豆蔻，唐代大诗人杜牧还曾为它写过一首诗：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”当然，杜牧赞美的是豆蔻花，而我们入药用的是它的果实。
藿香也是一味芳香的药材，芳香化湿是肯定的。另外像湿浊中阻引起的呕吐腹泻，藿香就能治，所以古方藿香正气散以它来命名。
豆蔻和藿香以其芳香之气还能振奋脾胃，给脾胃加油鼓劲，增强脾胃运行能力。
山楂、神曲、麦芽消食导滞，积食也是脾胃虚弱的一大表现。和成年人相比，小孩子更容易积食，如何是好？焦山楂、焦麦芽、焦神曲各等量熬水喝，前两味都是可以吃的，神曲就厉害了，《药性论》里说它“化水谷宿食，癥结积滞，健脾暖胃。”水谷宿食也就是积食，癥结积滞是啥，是体内一些坚实的包块。神曲不光能消食，还可以消包块。民国大医张锡纯就用神曲加鸡内金治好了一个人胃里头的包块。
黄连清热，防止积食啊，湿气啊化热。黄连苦寒，好在不是主角，再加上有人参、白术，可以对它的苦寒之性起到一个制约的作用。所以这里大家不用担心它会损伤正气。
脾胃虚弱的人除了上文提到的总是懒洋洋的，提不起精神，爱犯困，早上睡不醒，甭管前一天多么早睡下，第二天依旧呵欠连连。还有以下几点表现：
吃东西比较少，看到饭菜没有胃口。或者食欲还可以，但是每次一吃完，胃里头就胀得难受。
这个药很平和，老少皆宜，小孩子也可以吃。小孩子挑食厌食，要看他平时是不是吃很多零食，有些小孩虽然零食吃很少，但是到了饭点依旧没食欲，连一碗米都吃不下，面黄肌瘦的，通常是因为脾胃虚弱。
大便不成形，动不动就拉肚子，西医称之为慢性腹泻。
容易积食，也就是我们常说的消化功能不是很好，这个药它有一个双向调节的作用，胃口不好的，它能帮你把胃口打开。暴饮暴食之后，消化不了的，它能帮你把积滞分解掉。
现在有很多中成药，光听名字，大家可能不知道它是干嘛的，有什么作用的，比如补益资生丸。
古人有句话是这么说的：“万物资生，乃顺承天。”
万物生长都离不开土地，所以万物资生的前提是什么？脾土不虚。土在中医里头不就代表脾胃么？
这样去理解，大家就知道了，哦，原来这个药是调理脾胃的。#中医养生##陈易玄#
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