当你能够领悟不同的概念后，你就可以帮助身体释放很多压力。当压力释放后，你的身体就会慢慢改变自己的频率。你是无法从外界改变身体频率的，你的身体会自动改变自己。在你进入睡眠或深度冥想的时候，你的频率会改变。但是你只是改变了身体的频率，这是物质层的概念。在冥想中，你只是在训练你的身体改变频率。一旦你从冥想中回来，你的频率就会慢慢变回以前的样子。

你们可以使用很多不同的方式来改变自己的频率。但是最重要的还是“领悟”。

他是B市楚氏之后，她是宋家不被重视的女儿，年纪轻轻便嫁给了他。结婚两年，她在这场如坟墓的婚姻里痛苦挣扎，他却从来没有正眼看过她一眼。她以为他误会了她什么，直到那个女人回来，他抱着那个女人怒斥她的狠毒——“宋淼，你曾害死了我们的孩子，这两年都是你该得到的惩罚！”————一场阴谋，他将她推入了另一个男人的怀里。那个男人，不仅是霍氏的继承人，更是B市翻手为云覆手为雨的男人。他说：“我不乱搭讪不搞暧昧，不会跟别的女人聊天。”他一步一步的进入她的生活，更占据了她的心。当她终于明白了什么，才发现他早已在她的生活中布下情网，再也无法自拔......更多精彩内容请点击下方↓↓

三伏警告！一年中最热时段到来 高温打卡日历看哪里热到高温全勤 | 俗话说“ 热在三伏”。最近，我国多地出现极端高温，甚至有人因热射病死亡，还没入伏就已经热得无法喘息。明天（7月16日）正式入伏，标志着我们将进入一年中最热的三伏天。今年的三伏又是40天“超长待机版”，哪里将“伏”汤蹈火高温不断片？哪里会佛系入“伏”悠哉度盛夏？中国天气网三伏日历、高温打卡日历为你揭晓。https://t.cn/A6aOYwW4