#PAGEONE精选# · 烘焙教科书「第四弹」

减糖天然烘焙食谱 | Natural Baking | 精装

你能想象吗，在放心吃蛋糕的同时，还能减少糖分的摄入？这等好事必须要跟全体「爱吃甜点但怕胖星人」分享！这本《减糖天然烘焙食谱》——被英国知名大厨杰米·奥利弗 (Jamie Oliver) 评为「年度最喜欢的烘焙书籍」——包含70 多种美味的低糖和无糖食谱，其中一些也不含麸质和乳制品。胡萝卜蛋糕、松饼、姜饼和热十字包子……这些美味依靠很容易买到的天然糖替代品来提味，例如蜂蜜和季节性农产品

不仅如此，这本书非常善良地提供了一份季节日历，帮助读者选择当季最佳食材；还科普了低糖饮食的好处，并揭穿了「健康烘焙必须有所妥协」的谎言——生而为人，什么都能吃，什么都要吃

心动请戳 https://t.cn/A6a0onWz

#遇见一家书店##英文原版书单##pageone##烘焙食谱##烘焙很简单you##烘焙##低糖更健康##当代年轻人戒糖有多难#

昨天 晚上七点就睡了睡到早上头晕fufu

回来没几天我的床已经明显变成了小猪窝窝

泳衣到了！好喜欢我的泳衣嘿嘿 今天和姐姐还有小侄子去尝试‍♀️

长胖的日子真的不开心 咱就是说拜托自己少吃点吧[悲伤][悲伤][悲伤]我真的很怕自己血糖高 我觉得我就是魔化了自己爱吃甜这回事 给自己定位成这样就心理上一直想吃甜 最近打算看看控糖书（嘴炮人）

前两天出去玩前画完妆随手拍的live图 好爱！

爸爸马上放假回来了我点奶茶又有伴儿了[哈欠]

南通接下来就是下雨下雨下雨

好像下个月就立秋了 感觉就是夏天是让人喜欢但是抓不住的 明明刚开始过夏天呀

我是甜食女王，因为我爱吃甜的东西，如果不是为了怕胖，我可以天天都吃甜食。我爱吃的甜食有巧克力、糖果、蛋糕和甜甜圈，只要看到这些东西，我就会迫不及待的马上吃掉。我很想从早餐开始，就吃甜食，到了睡觉刷牙以前，再吃一点点的糖果，那我一定会带着微笑睡着的。甜食就是这么可爱的东西，让我深深着迷[喵喵]