周国平说：
人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。
太较劲的人，往往过不好这一生。
较劲赢了，却输了感情；较劲输了，却丢了面子。
无论与谁较劲，较劲来较劲去，除了降低幸福感，给自己添堵外，没有任何益处。
人生苦短，时间很贵，精力要用在对的地方，才能把生活过得如火如荼。
无比赞同刘震云在书中写的一句话：
活到这个年龄了，想起过去许多糟心事，当时桩桩件件，都觉得事情挺大，挺不过去了，现在想想，都是扯淡。
为人处世时，你有多较劲，往后的日子，你就会有多少遗憾和悔恨。
太过用力的人生，往往是一场灾难。
遇事不较劲，才是一个人最顶级的修养。
人生路漫漫，你我皆在途中，愿你我都能少点较劲，给别人留点空间，也给自己留点退路。
作者 | 吴呱呱，个人公众号：行走的西瓜皮。
人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。
太较劲的人，往往过不好这一生。
较劲赢了，却输了感情；较劲输了，却丢了面子。
无论与谁较劲，较劲来较劲去，除了降低幸福感，给自己添堵外，没有任何益处。
人生苦短，时间很贵，精力要用在对的地方，才能把生活过得如火如荼。
无比赞同刘震云在书中写的一句话：
活到这个年龄了，想起过去许多糟心事，当时桩桩件件，都觉得事情挺大，挺不过去了，现在想想，都是扯淡。
为人处世时，你有多较劲，往后的日子，你就会有多少遗憾和悔恨。
太过用力的人生，往往是一场灾难。
遇事不较劲，才是一个人最顶级的修养。
人生路漫漫，你我皆在途中，愿你我都能少点较劲，给别人留点空间，也给自己留点退路。
作者 | 吴呱呱，个人公众号：行走的西瓜皮。
1942年秋，14岁的冬梅被潘彪抽得遍体鳞伤，逼她说出陈老师的下落。冬梅愤怒地望着他，说：“我不知道。”
这个小女孩叫冬梅，她的父母亲因为不想帮当地地霸潘彪干坏事，被抓进监狱。后来母亲含恨而终，父亲被判了死刑。在临行刑前，父亲逃出监狱，匆匆回了一趟家就不知去向了。
从此，小小年纪的冬梅就成了家里的顶梁柱，肩负起了照顾弟弟和年迈奶奶的重任。
这年春天，村里来了个叫陈虹的女老师。她偷偷交给冬梅一封信，原来是父亲写的。父亲在信中说他很好，现在已经加入了八路军。
冬梅一家特别开心，慢慢地，他们与陈老师建立起了深厚的友谊。
可是好景不长，在日本人的大扫荡中，小学被迫关停，陈老师也失踪了。后来冬梅听说，山里藏了一个受了伤的女八路，潘彪正在大张旗鼓地搜索。
冬梅猜想，那个人可能就是陈老师。她假借砍柴，屡次去山里寻找，却没有任何收获。
有一天，冬梅的堂弟留孩跟着大伯去村外刨地瓜，在逮蝈蝈的时候，意外发现草丛里有两个子弹壳和一些血迹。
大伯害怕惹祸上身，匆匆掩埋了子弹壳，覆盖了血迹，带着留孩回了家，并叮嘱他，这件事对谁也不能提起。
然而，留孩悄悄藏了一个子弹壳，跑来家里跟弟弟分享。冬梅无意间听说了这件事，当天晚上就趁着夜色，瞒着家人溜出来寻找陈老师。
没想到弟弟因为担心她，也悄悄地跟了过来。
他们沿着草丛石缝，在林间仔细寻找。遗憾的是，直到村里的公鸡打鸣，他们也没找到陈老师。
冬梅本想去更远的地方看看，忽然一个微弱的呻吟声传入她的耳朵。循着声音，他们在一棵茂密的松树下，发现了一个被枝叶掩盖的土坑，里面半卧着一个人。
仔细一看，这个人就是他们要找的陈老师。陈老师身负重伤，还发着高烧，姐弟俩用尽全身力气把陈老师背回了家。
冬梅故意用剪刀划伤了自己，让弟弟去问大伯拿点药。等药拿回来后，冬梅细心地帮陈老师处理好伤口。
就在这时，听到了风声的潘彪带着人气势汹汹地进了村。冬梅家一贫如洗，实在没地方藏人，最后想到一个办法，将陈老师藏在了炕洞里。
刚把陈老师藏好，潘彪就带着人闯了进来。他把冬梅拉出去，把她抽得遍体鳞伤，逼她说出陈老师的下落。冬梅愤怒地望着他，说：“我不知道。”
潘彪一行人的恶行引起了村民们的公愤，他们说冬梅还是一个孩子，联合起来阻止伪军把她带走。
潘彪见村民们情绪激动，也害怕起来，这才极不情愿地放了冬梅。
事后，潘彪的两个手下拎着几只从村里抢来的鸡，闯进冬梅家，准备用她家的锅炖鸡。
要知道，藏陈老师的炕洞连着炉灶，可千万不能让这帮坏蛋烧火做饭。弟弟和奶奶极力阻挠，但他们就是不愿离去，非要在这里煮鸡吃不可。
于是弟弟偷偷解开绑鸡的绳子，又趁伪军不注意，配合奶奶用家里捣蒜的石锤，把锅砸出了个大窟窿。
锅坏了，肉就煮不了了，气得两个伪军一起扑上来，抓住弟弟的细胳膊，把他从屋里扔了出去。
这还不能让他们解气，他们骂骂咧咧地踢翻了碗柜，乱砸一通，才又抓了鸡扬长而去。
冬梅回来看到家里一片狼藉吓了一大跳，确认陈老师没事，她那悬着的心才放了下来。
然而，陈老师躲在冬梅家坑洞里的消息还是被传了出去。幸运的是，在坏人来到之前，隐藏在村里的八路军及时赶到，接走了陈老师。
这是《烽火三少年》里面小英雄冬梅解救女八路陈虹的一段故事。
故事中的冬梅，小小年纪就分得清善恶，看得懂是非。她不顾自身安危，为了帮助身受重伤的八路军，做出了贡献。
在战争年代，还有许多像冬梅这样的小英雄，他们不畏强敌，坚持正义，纵然遭到严刑拷打，纵然失去宝贵的生命，依然无怨无悔。
小小年纪就表现得如此坚强，作为新时代的我们，在面对艰难险阻时，还有什么理由懈怠不前呢？1942年秋，14岁的冬梅被潘彪抽得遍体鳞伤，逼她说出陈老师的下落。冬梅愤怒地望着他，说：“我不知道。”
这个小女孩叫冬梅，她的父母亲因为不想帮当地地霸潘彪干坏事，被抓进监狱。后来母亲含恨而终，父亲被判了死刑。在临行刑前，父亲逃出监狱，匆匆回了一趟家就不知去向了。
从此，小小年纪的冬梅就成了家里的顶梁柱，肩负起了照顾弟弟和年迈奶奶的重任。
这年春天，村里来了个叫陈虹的女老师。她偷偷交给冬梅一封信，原来是父亲写的。父亲在信中说他很好，现在已经加入了八路军。
冬梅一家特别开心，慢慢地，他们与陈老师建立起了深厚的友谊。
可是好景不长，在日本人的大扫荡中，小学被迫关停，陈老师也失踪了。后来冬梅听说，山里藏了一个受了伤的女八路，潘彪正在大张旗鼓地搜索。
冬梅猜想，那个人可能就是陈老师。她假借砍柴，屡次去山里寻找，却没有任何收获。
有一天，冬梅的堂弟留孩跟着大伯去村外刨地瓜，在逮蝈蝈的时候，意外发现草丛里有两个子弹壳和一些血迹。
大伯害怕惹祸上身，匆匆掩埋了子弹壳，覆盖了血迹，带着留孩回了家，并叮嘱他，这件事对谁也不能提起。
然而，留孩悄悄藏了一个子弹壳，跑来家里跟弟弟分享。冬梅无意间听说了这件事，当天晚上就趁着夜色，瞒着家人溜出来寻找陈老师。
没想到弟弟因为担心她，也悄悄地跟了过来。
他们沿着草丛石缝，在林间仔细寻找。遗憾的是，直到村里的公鸡打鸣，他们也没找到陈老师。
冬梅本想去更远的地方看看，忽然一个微弱的呻吟声传入她的耳朵。循着声音，他们在一棵茂密的松树下，发现了一个被枝叶掩盖的土坑，里面半卧着一个人。
仔细一看，这个人就是他们要找的陈老师。陈老师身负重伤，还发着高烧，姐弟俩用尽全身力气把陈老师背回了家。
冬梅故意用剪刀划伤了自己，让弟弟去问大伯拿点药。等药拿回来后，冬梅细心地帮陈老师处理好伤口。
就在这时，听到了风声的潘彪带着人气势汹汹地进了村。冬梅家一贫如洗，实在没地方藏人，最后想到一个办法，将陈老师藏在了炕洞里。
刚把陈老师藏好，潘彪就带着人闯了进来。他把冬梅拉出去，把她抽得遍体鳞伤，逼她说出陈老师的下落。冬梅愤怒地望着他，说：“我不知道。”
潘彪一行人的恶行引起了村民们的公愤，他们说冬梅还是一个孩子，联合起来阻止伪军把她带走。
潘彪见村民们情绪激动，也害怕起来，这才极不情愿地放了冬梅。
事后，潘彪的两个手下拎着几只从村里抢来的鸡，闯进冬梅家，准备用她家的锅炖鸡。
要知道，藏陈老师的炕洞连着炉灶，可千万不能让这帮坏蛋烧火做饭。弟弟和奶奶极力阻挠，但他们就是不愿离去，非要在这里煮鸡吃不可。
于是弟弟偷偷解开绑鸡的绳子，又趁伪军不注意，配合奶奶用家里捣蒜的石锤，把锅砸出了个大窟窿。
锅坏了，肉就煮不了了，气得两个伪军一起扑上来，抓住弟弟的细胳膊，把他从屋里扔了出去。
这还不能让他们解气，他们骂骂咧咧地踢翻了碗柜，乱砸一通，才又抓了鸡扬长而去。
冬梅回来看到家里一片狼藉吓了一大跳，确认陈老师没事，她那悬着的心才放了下来。
然而，陈老师躲在冬梅家坑洞里的消息还是被传了出去。幸运的是，在坏人来到之前，隐藏在村里的八路军及时赶到，接走了陈老师。
这是《烽火三少年》里面小英雄冬梅解救女八路陈虹的一段故事。
故事中的冬梅，小小年纪就分得清善恶，看得懂是非。她不顾自身安危，为了帮助身受重伤的八路军，做出了贡献。
在战争年代，还有许多像冬梅这样的小英雄，他们不畏强敌，坚持正义，纵然遭到严刑拷打，纵然失去宝贵的生命，依然无怨无悔。
小小年纪就表现得如此坚强，作为新时代的我们，在面对艰难险阻时，还有什么理由懈怠不前呢？
#创作力计划#
这个小女孩叫冬梅，她的父母亲因为不想帮当地地霸潘彪干坏事，被抓进监狱。后来母亲含恨而终，父亲被判了死刑。在临行刑前，父亲逃出监狱，匆匆回了一趟家就不知去向了。
从此，小小年纪的冬梅就成了家里的顶梁柱，肩负起了照顾弟弟和年迈奶奶的重任。
这年春天，村里来了个叫陈虹的女老师。她偷偷交给冬梅一封信，原来是父亲写的。父亲在信中说他很好，现在已经加入了八路军。
冬梅一家特别开心，慢慢地，他们与陈老师建立起了深厚的友谊。
可是好景不长，在日本人的大扫荡中，小学被迫关停，陈老师也失踪了。后来冬梅听说，山里藏了一个受了伤的女八路，潘彪正在大张旗鼓地搜索。
冬梅猜想，那个人可能就是陈老师。她假借砍柴，屡次去山里寻找，却没有任何收获。
有一天，冬梅的堂弟留孩跟着大伯去村外刨地瓜，在逮蝈蝈的时候，意外发现草丛里有两个子弹壳和一些血迹。
大伯害怕惹祸上身，匆匆掩埋了子弹壳，覆盖了血迹，带着留孩回了家，并叮嘱他，这件事对谁也不能提起。
然而，留孩悄悄藏了一个子弹壳，跑来家里跟弟弟分享。冬梅无意间听说了这件事，当天晚上就趁着夜色，瞒着家人溜出来寻找陈老师。
没想到弟弟因为担心她，也悄悄地跟了过来。
他们沿着草丛石缝，在林间仔细寻找。遗憾的是，直到村里的公鸡打鸣，他们也没找到陈老师。
冬梅本想去更远的地方看看，忽然一个微弱的呻吟声传入她的耳朵。循着声音，他们在一棵茂密的松树下，发现了一个被枝叶掩盖的土坑，里面半卧着一个人。
仔细一看，这个人就是他们要找的陈老师。陈老师身负重伤，还发着高烧，姐弟俩用尽全身力气把陈老师背回了家。
冬梅故意用剪刀划伤了自己，让弟弟去问大伯拿点药。等药拿回来后，冬梅细心地帮陈老师处理好伤口。
就在这时，听到了风声的潘彪带着人气势汹汹地进了村。冬梅家一贫如洗，实在没地方藏人，最后想到一个办法，将陈老师藏在了炕洞里。
刚把陈老师藏好，潘彪就带着人闯了进来。他把冬梅拉出去，把她抽得遍体鳞伤，逼她说出陈老师的下落。冬梅愤怒地望着他，说：“我不知道。”
潘彪一行人的恶行引起了村民们的公愤，他们说冬梅还是一个孩子，联合起来阻止伪军把她带走。
潘彪见村民们情绪激动，也害怕起来，这才极不情愿地放了冬梅。
事后，潘彪的两个手下拎着几只从村里抢来的鸡，闯进冬梅家，准备用她家的锅炖鸡。
要知道，藏陈老师的炕洞连着炉灶，可千万不能让这帮坏蛋烧火做饭。弟弟和奶奶极力阻挠，但他们就是不愿离去，非要在这里煮鸡吃不可。
于是弟弟偷偷解开绑鸡的绳子，又趁伪军不注意，配合奶奶用家里捣蒜的石锤，把锅砸出了个大窟窿。
锅坏了，肉就煮不了了，气得两个伪军一起扑上来，抓住弟弟的细胳膊，把他从屋里扔了出去。
这还不能让他们解气，他们骂骂咧咧地踢翻了碗柜，乱砸一通，才又抓了鸡扬长而去。
冬梅回来看到家里一片狼藉吓了一大跳，确认陈老师没事，她那悬着的心才放了下来。
然而，陈老师躲在冬梅家坑洞里的消息还是被传了出去。幸运的是，在坏人来到之前，隐藏在村里的八路军及时赶到，接走了陈老师。
这是《烽火三少年》里面小英雄冬梅解救女八路陈虹的一段故事。
故事中的冬梅，小小年纪就分得清善恶，看得懂是非。她不顾自身安危，为了帮助身受重伤的八路军，做出了贡献。
在战争年代，还有许多像冬梅这样的小英雄，他们不畏强敌，坚持正义，纵然遭到严刑拷打，纵然失去宝贵的生命，依然无怨无悔。
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这个小女孩叫冬梅，她的父母亲因为不想帮当地地霸潘彪干坏事，被抓进监狱。后来母亲含恨而终，父亲被判了死刑。在临行刑前，父亲逃出监狱，匆匆回了一趟家就不知去向了。
从此，小小年纪的冬梅就成了家里的顶梁柱，肩负起了照顾弟弟和年迈奶奶的重任。
这年春天，村里来了个叫陈虹的女老师。她偷偷交给冬梅一封信，原来是父亲写的。父亲在信中说他很好，现在已经加入了八路军。
冬梅一家特别开心，慢慢地，他们与陈老师建立起了深厚的友谊。
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潘彪一行人的恶行引起了村民们的公愤，他们说冬梅还是一个孩子，联合起来阻止伪军把她带走。
潘彪见村民们情绪激动，也害怕起来，这才极不情愿地放了冬梅。
事后，潘彪的两个手下拎着几只从村里抢来的鸡，闯进冬梅家，准备用她家的锅炖鸡。
要知道，藏陈老师的炕洞连着炉灶，可千万不能让这帮坏蛋烧火做饭。弟弟和奶奶极力阻挠，但他们就是不愿离去，非要在这里煮鸡吃不可。
于是弟弟偷偷解开绑鸡的绳子，又趁伪军不注意，配合奶奶用家里捣蒜的石锤，把锅砸出了个大窟窿。
锅坏了，肉就煮不了了，气得两个伪军一起扑上来，抓住弟弟的细胳膊，把他从屋里扔了出去。
这还不能让他们解气，他们骂骂咧咧地踢翻了碗柜，乱砸一通，才又抓了鸡扬长而去。
冬梅回来看到家里一片狼藉吓了一大跳，确认陈老师没事，她那悬着的心才放了下来。
然而，陈老师躲在冬梅家坑洞里的消息还是被传了出去。幸运的是，在坏人来到之前，隐藏在村里的八路军及时赶到，接走了陈老师。
这是《烽火三少年》里面小英雄冬梅解救女八路陈虹的一段故事。
故事中的冬梅，小小年纪就分得清善恶，看得懂是非。她不顾自身安危，为了帮助身受重伤的八路军，做出了贡献。
在战争年代，还有许多像冬梅这样的小英雄，他们不畏强敌，坚持正义，纵然遭到严刑拷打，纵然失去宝贵的生命，依然无怨无悔。
小小年纪就表现得如此坚强，作为新时代的我们，在面对艰难险阻时，还有什么理由懈怠不前呢？
#创作力计划#
道家讲究打坐，最终的目的就是为了炼丹。关于一个人，到底能不能炼出“丹”来，很多人觉得可以。因为很多小说中写着，只要一个人坚持不懈地“修炼”，结丹是迟早的事。而许多人则认为，所谓的“炼丹”，只不过是人们的传说罢了。因为人们，从来都没有见过真正的“丹”。
在很小的时候，我遇到一位道师。据她说，他就有丹。但是这个丹，并非是一种圆形的“丹丸”形状的东西。不同法门的人，结成丹的形状，也各有不同。这与人们想象中的情况，差别非常大。
道师告诉我，只要一个人吸收天地能量的穴位打开，然后再加上他后天的勤学苦练，迟早会形成丹。但是并非形成了丹，你就修成了。而是一个人，要对世间的一切，都要看淡才行。
道师还告诉我，佛教中不讲究炼丹，但是通过打坐，他也会有“丹”。这个丹，就是僧人圆寂后，所出现的舍利子。
很多人说，这个舍利子是人的胆结石。或者是有人在僧人茶毗时，故意放的一些石头等等。众所周知，无论是石头，还是胆结石，在那种高温的作用下，都会汽化，或者变形等等。但是舍利子，普遍都颜色鲜艳各异。其原因，就是因为它是由天地能量所结成。
丹具体是怎样形成的呢？
众所周知，真正打坐修行，都是要在打坐的过程中，打通自己的穴位，以及自己的经脉。特别是一个人，如能打通自己的任督二脉，他就会变得与众不同。一个打通任督二脉的人，如果没有学过武功，也会身轻如燕。
一个人在打坐的时候，想要吸收天地能量，首先就是要打开头顶的百会穴。当百会穴打开之后，天地能量，会从百会穴沿督脉向下，然后沿着小周天的走向，反复不停地打通人的任督二脉。如果不走督脉，而是走中脉，那么天地能量打通中脉后，就会直接进入丹田。只要能量经过的小周天沿线上所有穴位被打开，有能量经过，你的任督二脉就会被完全打通。
当一个人的督脉被打通时，他吸收来的天地能量，一部分就会从督脉的尽头直接进入丹田。那么，接下来，就是如何让天地能量，形成丹了。
很多人知道道家打坐要讲究调息。真正的调息，在这个时候就起作用了。当天地能量进入丹田时，如果呼吸不平稳，那么他的能量，也不会很平稳。只有呼吸平稳了，进入丹田的能量，就会很平稳。这就是为什么打坐时，要让自己的呼吸，变得越来越均匀、绵长。
天地能量进入丹田之后，在意念的控制下，就会逐渐的形成丹。但是这个时候，一定要修德。如果你不修德，不修善，那么你吸收来的天地能量，就是负能量。
负能量所起的作用，就是让你的心，变得浮躁，变得不安。它会对你的情绪，起到很大的干扰作用。
一个人修善、修德的时候，他吸收来的天地能量，都是正的、是无为的，很容易受自己的控制。它也同时能影响人的心态，往善、无为的方向发展。这样，对于你的打坐，就有很大的好处。
真正打坐、炼丹，是一件天长日久的事情。所以，当你不断地打坐，一直都要要求自己修德、修善。甚至要让自己的心，达到真正的无为状态。当你的心达到无为的时候，你的丹就会形成。
在很小的时候，我遇到一位道师。据她说，他就有丹。但是这个丹，并非是一种圆形的“丹丸”形状的东西。不同法门的人，结成丹的形状，也各有不同。这与人们想象中的情况，差别非常大。
道师告诉我，只要一个人吸收天地能量的穴位打开，然后再加上他后天的勤学苦练，迟早会形成丹。但是并非形成了丹，你就修成了。而是一个人，要对世间的一切，都要看淡才行。
道师还告诉我，佛教中不讲究炼丹，但是通过打坐，他也会有“丹”。这个丹，就是僧人圆寂后，所出现的舍利子。
很多人说，这个舍利子是人的胆结石。或者是有人在僧人茶毗时，故意放的一些石头等等。众所周知，无论是石头，还是胆结石，在那种高温的作用下，都会汽化，或者变形等等。但是舍利子，普遍都颜色鲜艳各异。其原因，就是因为它是由天地能量所结成。
丹具体是怎样形成的呢？
众所周知，真正打坐修行，都是要在打坐的过程中，打通自己的穴位，以及自己的经脉。特别是一个人，如能打通自己的任督二脉，他就会变得与众不同。一个打通任督二脉的人，如果没有学过武功，也会身轻如燕。
一个人在打坐的时候，想要吸收天地能量，首先就是要打开头顶的百会穴。当百会穴打开之后，天地能量，会从百会穴沿督脉向下，然后沿着小周天的走向，反复不停地打通人的任督二脉。如果不走督脉，而是走中脉，那么天地能量打通中脉后，就会直接进入丹田。只要能量经过的小周天沿线上所有穴位被打开，有能量经过，你的任督二脉就会被完全打通。
当一个人的督脉被打通时，他吸收来的天地能量，一部分就会从督脉的尽头直接进入丹田。那么，接下来，就是如何让天地能量，形成丹了。
很多人知道道家打坐要讲究调息。真正的调息，在这个时候就起作用了。当天地能量进入丹田时，如果呼吸不平稳，那么他的能量，也不会很平稳。只有呼吸平稳了，进入丹田的能量，就会很平稳。这就是为什么打坐时，要让自己的呼吸，变得越来越均匀、绵长。
天地能量进入丹田之后，在意念的控制下，就会逐渐的形成丹。但是这个时候，一定要修德。如果你不修德，不修善，那么你吸收来的天地能量，就是负能量。
负能量所起的作用，就是让你的心，变得浮躁，变得不安。它会对你的情绪，起到很大的干扰作用。
一个人修善、修德的时候，他吸收来的天地能量，都是正的、是无为的，很容易受自己的控制。它也同时能影响人的心态，往善、无为的方向发展。这样，对于你的打坐，就有很大的好处。
真正打坐、炼丹，是一件天长日久的事情。所以，当你不断地打坐，一直都要要求自己修德、修善。甚至要让自己的心，达到真正的无为状态。当你的心达到无为的时候，你的丹就会形成。
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