寒邪有多可怕?它将摧毁人体的三大系统!中医治未病,盛夏除积寒~
为什么从古到今,都那么重视夏至到三伏这段时间的养生呢?因为寒为阴邪,易伤阳气!
阳气是什么呢?天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。万物生长依靠太阳的光和温暖,太阳不好,地里的庄稼就长不好,甚至冻死。
阳气是身体的太阳,阳气受损,人体五脏六腑的功能都会出现减退,最可怕的是,它将摧毁人体非常重要的三大系统!
1、呼吸系统:
手脚冰凉、怕冷怕风、频繁感冒咳嗽;西医诊断为过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。
2、消化系统:
一受凉或吃些寒凉的就肚子痛、拉肚子、大便不成形,经常胃寒胃痛、腹泻便秘,西医诊断有慢性胃炎、慢性腹泻、结肠炎。
3、生殖系统:
白带异常(量多有异味)、月经不调(痛经、月经推迟,经量少,颜色发暗、血块多)、不孕、怀孕后坐胎不稳、流产;西医诊断为盆腔炎、盆腔积液、妇科囊肿、肌瘤等。
上面的症状符合越多,说明你身体里的寒邪越重,阳气越虚!
当然,冰冻三尺非一日之寒,从寒邪入侵到身体长肌瘤、肿瘤,需要经历5个阶段:寒➜湿➜滞➜瘀➜瘤,这期间有些人可能经过几年,有些人可能经过十几年,我们完全可以在问题发生的初期,尽早的按下暂停键,以免酿成大病!
怎样利用旺盛的阳气,驱寒补阳?驱寒补阳最高效的方法是顺应天时,也就是中医所说的:冬病夏治!
如何正确理解:冬病夏治
《黄帝内经》讲:“春夏养阳,秋冬养阴。”春夏,要养人体阳气的升和长,升、长皆属阳,因此叫做养阳;秋冬则要养阳气的收和藏,而收和藏为静,属阴,因此叫做养阴。
《黄帝内经》还讲:“长夏胜冬。”五行当中,长夏对应土,而冬季对应水,土能克水。因此,“冬病夏治”是有道理的。
“冬病”,指的是那些在冬季容易发生,或者症状加重的疾病,比如感冒、咳嗽、气短、慢支气管炎、肺气肿、腰痛、背痛、关节痛。
在夏天进行针对性的调理,到了冬天症状会有所减缓,发作的次数会减少,甚至可以达到冬天不发病。
这就很好地体现了中医“治未病”的观念。在夏季注意长养机体阳气,可以达到预防“冬病”的效果;一旦得了这类病,就可利用夏季进行调养,进而达到治病的目的。
其实冬病也不完全是在冬天才发,现在我们有空调、电扇、冰箱,古代在冬天因为天气寒冷才生的病,如今夏天也高发;因此我们比古人更需要借助大自然的旺盛阳气,彻底把寒邪驱除出去,补足一身之阳!
夏季虽然热,却是排寒、养阳的大好时光。那些日常怕冷,每到入冬更是雪上加霜的亲们,可要抓紧了,想要冬病夏治,改善寒湿体质,就赶紧行动吧!
为什么从古到今,都那么重视夏至到三伏这段时间的养生呢?因为寒为阴邪,易伤阳气!
阳气是什么呢?天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。万物生长依靠太阳的光和温暖,太阳不好,地里的庄稼就长不好,甚至冻死。
阳气是身体的太阳,阳气受损,人体五脏六腑的功能都会出现减退,最可怕的是,它将摧毁人体非常重要的三大系统!
1、呼吸系统:
手脚冰凉、怕冷怕风、频繁感冒咳嗽;西医诊断为过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。
2、消化系统:
一受凉或吃些寒凉的就肚子痛、拉肚子、大便不成形,经常胃寒胃痛、腹泻便秘,西医诊断有慢性胃炎、慢性腹泻、结肠炎。
3、生殖系统:
白带异常(量多有异味)、月经不调(痛经、月经推迟,经量少,颜色发暗、血块多)、不孕、怀孕后坐胎不稳、流产;西医诊断为盆腔炎、盆腔积液、妇科囊肿、肌瘤等。
上面的症状符合越多,说明你身体里的寒邪越重,阳气越虚!
当然,冰冻三尺非一日之寒,从寒邪入侵到身体长肌瘤、肿瘤,需要经历5个阶段:寒➜湿➜滞➜瘀➜瘤,这期间有些人可能经过几年,有些人可能经过十几年,我们完全可以在问题发生的初期,尽早的按下暂停键,以免酿成大病!
怎样利用旺盛的阳气,驱寒补阳?驱寒补阳最高效的方法是顺应天时,也就是中医所说的:冬病夏治!
如何正确理解:冬病夏治
《黄帝内经》讲:“春夏养阳,秋冬养阴。”春夏,要养人体阳气的升和长,升、长皆属阳,因此叫做养阳;秋冬则要养阳气的收和藏,而收和藏为静,属阴,因此叫做养阴。
《黄帝内经》还讲:“长夏胜冬。”五行当中,长夏对应土,而冬季对应水,土能克水。因此,“冬病夏治”是有道理的。
“冬病”,指的是那些在冬季容易发生,或者症状加重的疾病,比如感冒、咳嗽、气短、慢支气管炎、肺气肿、腰痛、背痛、关节痛。
在夏天进行针对性的调理,到了冬天症状会有所减缓,发作的次数会减少,甚至可以达到冬天不发病。
这就很好地体现了中医“治未病”的观念。在夏季注意长养机体阳气,可以达到预防“冬病”的效果;一旦得了这类病,就可利用夏季进行调养,进而达到治病的目的。
其实冬病也不完全是在冬天才发,现在我们有空调、电扇、冰箱,古代在冬天因为天气寒冷才生的病,如今夏天也高发;因此我们比古人更需要借助大自然的旺盛阳气,彻底把寒邪驱除出去,补足一身之阳!
夏季虽然热,却是排寒、养阳的大好时光。那些日常怕冷,每到入冬更是雪上加霜的亲们,可要抓紧了,想要冬病夏治,改善寒湿体质,就赶紧行动吧!
就,虽然我们总是喜欢嘲讽钢铁直男,但我还是经常被蠢直男搞到。我现在特别怕冷,但特别喜欢喝冰的,一年四季都要喝冰的,刚要队友帮我拿今天第三罐冰零度,他拒绝,我说你不帮我拿等哈我自己还是要拿,你还不如帮我拿,他说,你不晓得最近的新闻,一个人,每天晚上喝两三罐每天晚上喝两三罐,然后,就翘了
本来想拍一下壁纸然后看到老二趴在旁边
可能是因为小时候在原主人家营养不良,虽然是长毛猫但她真的很难适应温度变化,比家里另一只短毛猫还怕冷。冬天总是在咳嗽,夏天隔三差五就感冒,鼻涕永远挂在脸上,我天天拿着纸追在屁股后面擦鼻子。医生说她这种情况就像人类的鼻炎,只能缓解,没法治愈。其实从好的角度来看,她现在已经比以前好了很多,再也不是瘦骨嶙峋毛毛打结的小猫了。
打字打到这里,又听到她在咳嗽[单身狗]只能尽量给她吃的好一些,希望以后身体能越来越好吧
可能是因为小时候在原主人家营养不良,虽然是长毛猫但她真的很难适应温度变化,比家里另一只短毛猫还怕冷。冬天总是在咳嗽,夏天隔三差五就感冒,鼻涕永远挂在脸上,我天天拿着纸追在屁股后面擦鼻子。医生说她这种情况就像人类的鼻炎,只能缓解,没法治愈。其实从好的角度来看,她现在已经比以前好了很多,再也不是瘦骨嶙峋毛毛打结的小猫了。
打字打到这里,又听到她在咳嗽[单身狗]只能尽量给她吃的好一些,希望以后身体能越来越好吧
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