#减肥# 我每天都吃很多东西，特别是碳水；
因为不吃我没力气训练，或者很容易练虚；

虚=五脏气机弱=易早衰；
女人千万不能虚。
我不怕胖，但我怕老，
我不奢望童颜永驻，但我希望自己比实际年龄看起来年轻5岁。

女人靠养不靠耗，要把好东西吃下去滋养着自己，
身体要运化的开，营养要吸收的到；
只吃不吸收不行，那只是转化出昂贵的排泄物；
所以养脾胃你也要吃碳水。

不吃主食只吃菜肉，等于欺骗身体“我吃饭了”，
它回过味儿来会报复你，
各种身体不适就找上门了。

女人不能太瘦，要有一些脂肪储备，
强壮永远好于孱弱。
我年轻时审美畸形，很欣赏纸片美人，
如今感觉太弱不经风、一推就倒太尴尬了；
只要有肌肉，你就不必趋附明星审美；
你强大你怕谁。

我认真吃饭，饭量和即将进入青春期的儿子、身高1米8的先生一样多，
绝不节食；
能吃、能跑、能睡，这才是健康的标志。

我这个年龄不知能不能练出腱子肉，
但身材一定要看的出是用心管理的样子，
活着就要有态度，对得起4打头的年龄。

80后有明媚的忧伤，小四写连笑都那么落寞，岁月只悄悄流逝了几年，陪伴着我的却是灰暗的快乐，朋友说我连忧伤都那么天真，对，我是天真的，我总奢望生活能够简单一点，再简单一点，可这终归是奢望，字典里解释说；奢望是过高的期望，是几乎不可能实现的期望．我不喜欢永无止尽的竞争，可置身于匆匆忙忙的行人中，不得不跟随着世人的脚步，追求着一个自己不明白究竟是什么的目标。

#永曜之星返场[超话]#我一直都希望，杨戬这样的冷门英雄，我不奢望他加强或者变得多热门，我只希望他保持现状就好了

从来不是因为强度而喜欢他的，我入坑晚，没见过他的巅峰时期，狗年那次体验服重做的那段时间我退游了，我一直都只是新粉丝

我以前喜欢嬴政白起，那时候他们不强势，可我还是很喜欢，然而等到嬴政重做，成为中路霸主，白起重做，成为坦边t0，那之后，我总觉得，好像陪他们走到尽头了，因为他们的前路更加璀璨夺目

从我个人私心来看，我还是不希望杨戬重做，不管重做后会有多强

可是……我总不能阻止他变得更好吧

我想起以前催返场的时候，我心里真的没抱什么希望，我甚至都想好下一年周年庆继续陪跑，可我就是怀着那颗绝望的心，去官博下面坚持着，很荣幸当时有很多朋友的支持，感激不尽

我也很幸运，从我创立超话，到真正返场，我只等了三个月，就等到他了

我还是希望他变得更好，但等到真正强大的时候，我也许就像曾经对白起一样，觉得陪他走到尽头了，因为走过那段昏暗的时光，以后一定会越来越好的

我总不能……阻止他变得更好吧