当你认同了痛苦，你便失去了自由。

能勾起我们感情和记忆的人，都叫做过客。

因为跟你在一起，值得做个更好的人，才不会辜负你

大部份的痛苦，都是不肯离场的结果。

痛是好的，提醒自己距离爱和自由还有多远。

让悲伤进来，穿过自己；让悲伤离去，清理自己。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

我尽量把自己想象成一个机器，把情绪的开关掐断。不断鼓励自己、认可自己，不敢有一丝丝松懈，我知道哪怕有一点软弱，排山倒海的悲伤就会从这个裂缝里灌进来。我知道自己是个高感知能力的人，情绪让我痛苦，被情绪反噬了让我觉得自己很笨，自控力太弱，可是我又拒绝搭救，拒绝沟通，拒绝外界对我的善意。有时候善意是愚蠢的，他们只会觉得是我想太多了，多休息就好，我也不想消耗伤害他人的能量了。正面面对这些好辛苦啊。

人生百态，应该多出去走走，看看别人的活法，不能一直窝在自己的小房间里。过度的封闭自己，会让我们看不见外面射进来的光。把自己埋在过去，躲在悲伤里，只会错失更多美好的事物。

起初出去走是为了消磨时光，避免自己在一个小空间里老是想起你。现在觉得，有空的时候或和朋友聚一聚，或一个人出去走一走，或去认识新朋友，倒也是一种不错的状态。

人都应该是往前的，只有不断往前走，才能让自己收获更多。见得多，走得远，自身的观念状态也会一直改变。

我要走的路还很长，我要见的人还很多，要做的事不能落下，该有的心情也绝对不能缺场。向着太阳落山的方向，开始我行走的步伐。

遇见更好的的你

——点点

2017.07.18.21：49 https://t.cn/R9ac3gj