#瘦十斤需要多少天##日常碎片plog##一日三餐plog#
Day34
身高：174cm 6.13初始体重：130.4
昨日晨重：无
今日晨重：忘记上称了 那就周一再上吧
累计减重：～

118到130[微笑]四个月胖12斤 认真努力减肥
啊啊啊啊啊 怎么才能拒绝情绪化暴饮暴食
细嚼慢咽 一口(￣～￣)嚼20下！！！
好好吃饭，就吃家常菜！

今日饮食
今天瞎吃

‍♀今日运动‍♀
无，溜达～

李心艾，怎么这样了？
镜头前的李心艾身穿黑色吊带，锁骨突出，胳膊似麻杆，瘦骨嶙峋的，看起来像非洲的难民。

说起李心艾，大家对她印象不多，但是说起《锦绣未央》中的李长乐，想必大家就知道她是谁了。

曾经的李心艾，由于一度发胖到没有戏演。于是她下定决心要减重。四个月时间，从135斤减到了现在的95斤。

在直播间，只见她手中拿着一盒代餐冲剂对大家说，你们看看我现在的样子，很瘦很美是不是？

网友说，都瘦成这个鬼样子了，还觉得自己挺美的呢。

也有网友说，看你自己都瘦脱相了，如果真有这效果还是别买了，太恐怖了。

还有网友说，她这好像是催吐的形态，就是吃很多，然后扣嗓子吐掉。

还有网友说，我不信她是吃这个减下来的。她不会是切胃了吧？关注了她的抖音账号，感觉她忽然就瘦了，但是瘦得并不健康。
对此你怎么看呢？

#瘦十斤需要多少天##日常碎片plog##一日三餐plog#
Day30
身高：174cm 6.13初始体重：130.4
昨日晨重：124.4
今日晨重：123.4
累计减重：-7斤
清肠2天有效果啊～

118到130[微笑]四个月胖12斤 认真努力减肥
啊啊啊啊啊 怎么才能拒绝情绪化暴饮暴食
细嚼慢咽 一口(￣～￣)嚼20下！！！
好好吃饭，就吃家常菜！

今日饮食
吃吃吃

‍♀今日运动‍♀
无，溜达～