#6成年轻人会在凌晨咨询情感问题##年轻人为什么越来越重视心理健康# 因为现在越来越多的年轻人重视心理健康了，这是一件非常好的事情。

当代年轻人活得很明白，他们知道活着就是要开心，然而对于现在的年轻人来说，来自工作、生活、情感、家庭等的压力都比较大，每天都很忙很累，自己却常常开心不起来，甚至自己都不记得自己多久没有发自内心的笑了。

哦，原来是心理感冒了。身心健康不能只看吃饱穿暖，心理感冒也应该重视。如果心理问题导致不开心，那必须得好好治理。毕竟，或者就是要开心对不对！

当然了，不光是年轻人心理出问题了要看医生，老人和小孩的心理健康都应该重视。我们也要多关注关注家里的父母和孩子，陪伴自己和家人健康成长。#微博新知博主#

#BBBuild[超话]#作为一个工作量比较饱和的社畜 说实话忙里偷闲刷屏磕糖的时间 是一天中少有的快乐时刻 估计也有不少姐妹是同样的感受
工作和生活很累 所以不想耗心神参与这件事 是可以理解的
但是不理解的是 嘴里说着很忙很累 但有时间发微博谴责同担 这样真的好吗？
如果家没了 再来后悔 是不是就晚了？
最后给大家推荐一下马丁•尼莫拉的《我没有出声》
不是很贴切 但是符合现状

嗨，宝贝们，我好久没有写微博了，我好幸运，我的微博浏览量一直是很高的，哈哈哈哈，我今年很累，但是我过得很充实，我还是每天会熬夜，早上很早起床，但是我真的第一次觉得这么踏实，对啦，我一直在坚持健身，马甲线练出来了，用了八个月哦，我之前是o型腿，坚持了两个月全矫正过来啦，小短腿变成了小直腿，我每天都在看日语，日语老师夸奖我进步很大，我也会每天熬夜做面膜，皮肤也真的比之前好多了，我还是每天坚持看一个小时的书，每个月都会掺杂一关于“心灵鸡汤”的书籍，它让我有勇气相信更美好的事情，我不知道我半年看了多少书了，但是每一天我才发现，文字是有力量，是可以传递感情的，所以每当我遇到困难的时候，也正是那些有力量的文字，让我一次次安静下来，接下来，我还有自己的更多的目标去实现，我会继续努力。如果你看到我的文字，我想告诉你，我很久之前，也曾经遇到过不美好的事情，那些事情一次次让我跌进深渊，但是我每次都会把不好的事情，转化文字，然后转化为力量，我把文字写在微博上，第一个是微博更多的是陌生人，我可以倾诉自己的情绪，第二我想把更多的力量传播给别人，生活很难也很苦，每个人都明白，甚至每个人都有不一样的遭遇，可是那又怎么样呢？我常常对自己说，我最大的敌人不是别人，是自己，所以我常常折腾自己，逼着自己去做不想做但是有利于自己的事情，就像我每天下班明明很累了，我还要坚持去锻炼，但是我也很爱自己，我的爱体现在自尊自爱不自怜，不轻贱自己，用自己的双手如得到自己想得到的，而不是不劳而获。我反思我自己，因为曾经的我是一个特别情绪化，特别容易找理由的人，遇到困难就退缩，但是正是今年的很多磨难也让我愈挫愈勇。希望每个人都可以加油，在这个急躁的社会里，好好的沉淀下来，安静的做自己，守住初心，方得始终，美好的事情没有那么容易达到，再到达之前你慧遇到各种黑暗，遇到不好的人，经历不好的事情，要记得，那些都是上天给你的礼物，因为只有铺垫，你才可以一步一步走向你的心之所向，所以你也是幸运的。加油吧！ https://t.cn/R2WxT6z