在新的时代、现代生活当中，身体营养要适度。

很多人营养成分太低了，营养不良；高了之后，营养过剩。不管锻炼身体还是做什么事情，都要懂得一个度，过度就不好了，过度就会产生负能量，会伤害自己。

所以，人间事，要学会心态处理得好，喜怒哀乐，心中要有佛。这就是師父跟你们讲的“九不过”。

我们现在做人，经常自己做错了还要怪别人，很多人做错了还怪别人。

这里有一个笑话，说老张和他的朋友一起去吃饭，喝了一点酒，结完账出来的时候，没想到他的朋友比他先走，已经走到马路上了。因为晚上，车也不多，他就走过去了。
老张一看，他这个朋友走路怎么走一段路跳一下，走一段路跳一下。老张非常好奇，追上去跟他说：“哎，你这是干吗？”

这个朋友说：“不知道谁这么缺德，每隔十几米就挖一条沟。”老张一看，马上就跟他说：“大哥，那哪是沟，那是路灯的影子啊。”

所以懂得体谅别人才是最高的修养，一个人要学会体谅别人。

学佛人要学会换位思考，接近对方心灵最好的方式就是换位思考，要想“如果我是他，他在想什么？”每个人都要这样。想出来的结果不一样，因为你没有从他的观点、出发点来看问题，所以就产生误解。

中华传统文化讲“疑心生暗鬼”，当你怀疑这个人的时候，心中就有鬼出来。你怀疑他，你会害怕，因为鬼在你心中。相信别人本身就是正能量，而整天怀疑别人就拥有了负能量。

在医学界，科学家早就验证了这个观点——当一个人一直怀疑自己身上某个部位长了东西，经常想，经常触摸，这个部位很快真的会长东西，这就是意识生命掌控着肉体生命。同样，心理不能出问题，一旦心理失控，会造成神经系统的紊乱，成为心理压力，从而造成生理器官运作不正常，这就是为什么很多家庭在心理压力很大的时候会争吵。昨晚我讲过，有一对夫妻是广西的，离婚没有离成，回来后想不通，就带着孩子一起跳江。这就是他的思维影响了他的生理。人总是被人间的幻相所迷惑，谁没有吵过架，谁没有感情纠纷？但是十年之后、五年之后，甚至一两年之后，可能就不会像今天这样了。

前阵子，我看到有个网友说，她只要一谈恋爱整个人就会患得患失，疑神疑鬼。爱情，把她变成了一个充满负能量的人。

她很不喜欢这样的自己，所以，宁愿一直单身也不愿意发展一段新的恋情。但我相信，这绝不是她一个人的问题，很多人在感情里也会出现类似的情况。

那么，今天这篇测试文就帮助大家了解清楚，爱情到底会给自己带来什么样的副作用？



1.假如有位神仙说你可以长出一双翅膀，你想要吗？
想——2
不想——3

2.你喜欢轻松欢快的歌曲吗？
是的，听起来很舒服——3
不是——4

3.假如你正在排队买票，但是有一个人直接插队到你前面，你会怎么做？
直接和对方说出自己的不满——5
找到管理人员然后投诉——6
闷不吭声，但是心里骂了千万遍——4

4.你的一件衣服可以穿很多年吗？
是的——6
不是——5

5.坦白讲，你觉得自己是否有偷窥癖呢？
有——7
没有——6

6.假如你看到街边有一张掉在地上的十块钱，你会捡起来吗？
会——8
不会——7

7.假如用一种动物来形容你的死党，你会选择下面哪个呢？
猴子——8
兔子——9
老虎——10

8.你喜欢备受瞩目的感觉吗？
喜欢——9
不喜欢——10

9.假如你准备为自己的房子买一套沙发，你会选择哪个呢？
真皮沙发——B
原木沙发——D
布艺沙发——A

10.你是一个三天打鱼两天晒网的人吗？
是的——9
不是——C