生死时速7分钟 内江交警护送至医院
7月12日中午,内江交警接到的一个警情求助。一位群众报警称家里老人在百合医院突发脑梗塞,因无法救治,急需送往东兴区人民医院。接到警情后,交警直属二大队立即指派附近警力前往,辅警骆建川立即同求助人取得联系,并在高新区长江大道路口接应求助人车辆。求助人到达高新区学院路口后,骆建川驾驶警用摩托车为求助人车辆开道,仅用了7分钟就到达了东兴区人民医院。到达医院后,骆建川将突发脑梗的老人背入急救室并寻找到医生后才离开。
7月12日中午,内江交警接到的一个警情求助。一位群众报警称家里老人在百合医院突发脑梗塞,因无法救治,急需送往东兴区人民医院。接到警情后,交警直属二大队立即指派附近警力前往,辅警骆建川立即同求助人取得联系,并在高新区长江大道路口接应求助人车辆。求助人到达高新区学院路口后,骆建川驾驶警用摩托车为求助人车辆开道,仅用了7分钟就到达了东兴区人民医院。到达医院后,骆建川将突发脑梗的老人背入急救室并寻找到医生后才离开。
这两周,我喜提第一次登山徒步运动⛰️
第一次选择北京怀柔的藤萝谷,
第一次就选择10公里环线,
第一次就选择一条有爬山、陡坡、溯溪、穿越、雨林、草丛、果园、石滩、公路的长线。
满怀期待而往,尽兴而归,值得记录。
我们选择中午出发,驱车从北京出发前往西北怀柔山区,两个小时后之后到达进山口。
下午两点开始进入徒步路线,开启一段未知新鲜的丛林之旅。
层峦叠嶂雾霭弥漫,绿林遮日树影斑驳,
草丛密布泥路隐约,藤萝环绕挂山垂落,
巨石高耸苔藓碧绿,清泉蜿蜒坠石声起。
我们花了近四个小时,
清爽爽从入山口进,
湿漉漉从出山口回。
登山爬坡路段约占50%,下坡20%,溯溪15%,丛林穿越10%,石滩野路5%。
或许是因为我长在山区,所以对于山路越野溯溪轻车熟路,因此没有全副武装。
我完全属于轻装上阵,给大家介绍一下我的“轻装”,可供参考。
【一双安德玛的运动鞋】
网状鞋面速干,松软胶底舒适。
【一个旅行越野双肩背】
大容量能装,宽背带舒适。
【一顶鸭舌帽】
进山阶段,艳阳高照,使用时间大概1公里,余下路途未使用。
【一副墨镜】
一直放在背包侧袋里,未使用。
【一瓶户外运动防晒喷雾】
出发时喷一次,中途补充一次。
【一瓶防蚊喷雾】
疯狂使用,各类虫子不计其数,在你的耳边旋转跳跃时时伴随,喷雾至少让虫子不会攻击你。当然,在整个路途中,虫子会往你的眼睛里飞去,没办法,谁让我们的眼睛闪闪发光。
【两瓶冰红茶四瓶矿泉水】
及时补给水分,慢慢喝,刚刚好。
【一件速干防晒衣】
雨林、溯溪、草丛、石滩时十分顶用,最好选择速干类防晒衣,男生里面可以挂空,清凉爽快。
【一件速干弹性长裤】
运动速干长裤,请选择弹性较好的。防蚊虫防刮蹭。
【一条毛巾】
毛巾的使用度不高,但是我建议备上,想跳进河里时,在结束徒步换洗衣物时,大有用处。
【一套换洗衣物】
登上徒步,毕竟是长达4小时的无氧+有氧的复合训练,结束之后,用干净的山泉水擦擦身子,换上干净的衣裤,爽感不言而喻。
【筋膜枪】
好友阿雯同学毕竟是徒步前辈,她随手带来一件宝贝。在完成徒步回到车上,筋膜枪的出现犹如夏日一阵凉风,如久旱沙漠一场甘霖,谁用谁知道。
#徒步旅行##坚持与改变##夏日减脂计划# https://t.cn/z8LAhBG
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第一次就选择一条有爬山、陡坡、溯溪、穿越、雨林、草丛、果园、石滩、公路的长线。
满怀期待而往,尽兴而归,值得记录。
我们选择中午出发,驱车从北京出发前往西北怀柔山区,两个小时后之后到达进山口。
下午两点开始进入徒步路线,开启一段未知新鲜的丛林之旅。
层峦叠嶂雾霭弥漫,绿林遮日树影斑驳,
草丛密布泥路隐约,藤萝环绕挂山垂落,
巨石高耸苔藓碧绿,清泉蜿蜒坠石声起。
我们花了近四个小时,
清爽爽从入山口进,
湿漉漉从出山口回。
登山爬坡路段约占50%,下坡20%,溯溪15%,丛林穿越10%,石滩野路5%。
或许是因为我长在山区,所以对于山路越野溯溪轻车熟路,因此没有全副武装。
我完全属于轻装上阵,给大家介绍一下我的“轻装”,可供参考。
【一双安德玛的运动鞋】
网状鞋面速干,松软胶底舒适。
【一个旅行越野双肩背】
大容量能装,宽背带舒适。
【一顶鸭舌帽】
进山阶段,艳阳高照,使用时间大概1公里,余下路途未使用。
【一副墨镜】
一直放在背包侧袋里,未使用。
【一瓶户外运动防晒喷雾】
出发时喷一次,中途补充一次。
【一瓶防蚊喷雾】
疯狂使用,各类虫子不计其数,在你的耳边旋转跳跃时时伴随,喷雾至少让虫子不会攻击你。当然,在整个路途中,虫子会往你的眼睛里飞去,没办法,谁让我们的眼睛闪闪发光。
【两瓶冰红茶四瓶矿泉水】
及时补给水分,慢慢喝,刚刚好。
【一件速干防晒衣】
雨林、溯溪、草丛、石滩时十分顶用,最好选择速干类防晒衣,男生里面可以挂空,清凉爽快。
【一件速干弹性长裤】
运动速干长裤,请选择弹性较好的。防蚊虫防刮蹭。
【一条毛巾】
毛巾的使用度不高,但是我建议备上,想跳进河里时,在结束徒步换洗衣物时,大有用处。
【一套换洗衣物】
登上徒步,毕竟是长达4小时的无氧+有氧的复合训练,结束之后,用干净的山泉水擦擦身子,换上干净的衣裤,爽感不言而喻。
【筋膜枪】
好友阿雯同学毕竟是徒步前辈,她随手带来一件宝贝。在完成徒步回到车上,筋膜枪的出现犹如夏日一阵凉风,如久旱沙漠一场甘霖,谁用谁知道。
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7月9日8时许,开发区交警大队人民路中队在长江济南路口巡逻时,接到群众求助,称手掌被割破,急需前往医院进行治疗。
了解情况后,中队长窦占爱立即安排执勤交警刘浩轩、冯瑞康驾驶警车将受伤群众送往医院。在确保安全的前提下,执勤交警驾驶警车一路飞奔,不断喊话提醒附近车辆让行,同时与支队指挥中心联系,打开绿波带。执勤交警仅仅用了5分钟的时间便将患者送到菏泽中医院,为伤者的救治赢得了宝贵的时间。
了解情况后,中队长窦占爱立即安排执勤交警刘浩轩、冯瑞康驾驶警车将受伤群众送往医院。在确保安全的前提下,执勤交警驾驶警车一路飞奔,不断喊话提醒附近车辆让行,同时与支队指挥中心联系,打开绿波带。执勤交警仅仅用了5分钟的时间便将患者送到菏泽中医院,为伤者的救治赢得了宝贵的时间。
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