成年人要学会自我治愈，告诉自己，开心点，没什么大不了的。别把结果看得太重，学会领略过程中的风景，开心过，努力过，经历过就够了，结局顺其自然。淡然点，没什么好崩溃的，就算你崩溃，这个世界依旧这样运转，你的生活依旧永不停息，鸡毛依旧散落一地，，，还不如收拾好心情，抽丝剥茧，做好眼下的事情。总之，崩溃也好，恼怒也罢，都只是徒增烦恼，百害无一利，因为世界再广，终有界限，你从来都没办法去突破这个世界，或者这种生活的束缚。所以，好好生活吧，请善待自己。

我们中的每一个人在这个世界上寻找的完全是同样的一个东西。每一个生物，一切众生，都正在寻找它。然而什么是我们都一直在寻找的呢？————没有悲伤的幸福！一种持续的不受任何悲伤所侵扰的幸福状态。

除了觉悟的佛菩萨以外，各种生命都害怕死亡，那是因为众生不了解生命的真相。生命不是人们认为的有生有死，生命是不灭的，永不停息地循环在宇宙时空中。

如同水，水可以证明宇宙和生命的本性。每当水分子表象灭亡的时候，其实它自然地、自动地蒸发（回归）到天上，

从表象上看水没了，但人们从来不认为水是死了，而是认为它蒸发化成了水蒸气。在天上聚积到一定程度，它又化成雨水落下来，水似乎又诞生了。其实，它本来就没有生死，只是永不停息地运动在水、气、冰、雪雾的变化之中。

众生也是如此，所谓生死，只是表象的一次阴（灵体）阳（肉体）分离、组合的变化过程而已。

这种变化的表象使你大脑形成了错误的意识，所谓有生有死，只是你头脑和意识，怕死的也是你的头脑和意识，真我从来没有经历过生死。

生命及万物的本源是什么？就是宇宙那个无形无象、无声无息、无作无为、如如不动的本性。生命是由阴（灵体）阳（肉体）两种物质组合而成。生命的阴性物质是来自宙心发出的灵光(光子流)。

生命既然都来源于宇宙本性，那么，说明每一个众生原本就有佛性。

众生来到这个世界，可是，在这个世界上，物质对精神的诱惑力太大，众生误以为这个世界的东西都是实有可得的。整天向外追求，久而久之，也忘记了自己原本就俱有的佛性，迷惑颠倒的久了，也和内在的真我本性失去了联系。

由于长期在红尘这个舞台上游戏人生，也忘记了自己原是为了发挥佛的力量，加持这个世界的使命，甚至否认佛的存在。但是，众生毕竟都有佛性，灵魂的深处储存着过去的佛种，因此，万事万物都具有宇宙的真我本性。

为了寻找这个真我本性，所以众生在找不到自己的本性之前，永远不会满足，这就是为什么我们的生活永远不会满足的原因。

但是，众生不知道，他要找的那个真我本性就在自身之中，万物皆有，本来早已俱备。却一直向着外界的方向，追求外面物质世界的东西，来填补内在永不满足的空虚。

却不知道，外面的物质世界只是本性中变现出来的妙有作用，是末而非本。

迫近四十，想到一句古语——四十不惑，原以为是再也没有疑惑，但实际上对生活和自然的好奇与疑惑反而更多，不同的是不再纠结与迷惑。对人对事心中有了清晰的标准，善恶融汇，真假易辩，不轻信，不盲从，心水不止却心无旁骛，尘封过往更坚定前行，人生旅途，重在坎坷与平顺的交替，幸福与苦痛的更迭。正所谓“人生激越之处，在于永不停息地向前，背负悲凉，仍有勇气迎接朝阳”。
国家治理的最高境界是无为而治，
健康管理的最好结局是天下无疾。
【无】是最佳状态
无心亦有心，有心亦无心。
凡事无绝对，心安即归处。
作为个体，无需多言，
作为集体，一人无我。
大千百态，了然于胸便好。