爸比跟瑞儿踢球，我在家做课件。打算下周回趟老家，俺的兵弟弟也回来了，所以这段时间抓紧搬搬砖，希望下周能顺利回去呢[憧憬][威武]。中午又吃的成品餐，家里还有四五天的量。[允悲]南瓜玉米高纤杂粮饭，希腊风柠香鱼，川味干锅菜花，清炖萝卜牛肉汤。我很喜欢这个杂粮饭和牛肉汤，鱼也不错，菜花有点软，对我来说还有点辣啊（一看川味，解冻之前我还特意把一部分辣椒拨拉掉了）[允悲]作为一顿饭，整体丰富度不错，肉量也足够了，而且不油不咸这一点深得我心。不过蔬菜量不太够，需要自己加一些。主食暂且没有加，饱腹感还挺强的，看看下午的感受～#园味厨房##健康一春#
爸比跟瑞儿踢球，我在家做课件。打算下周回趟老家，俺的兵弟弟也回来了，所以这段时间抓紧搬搬砖，希望下周能顺利回去呢[憧憬][熊猫]。中午又吃的成品餐，家里还有四五天的量。[允悲]南瓜玉米高纤杂粮饭，希腊风柠香鱼，川味干锅菜花，清炖萝卜牛肉汤。我很喜欢这个杂粮饭和牛肉汤，鱼也不错，菜花有点软，对我来说还有点辣啊（一看川味，解冻之前我还特意把一部分辣椒拨拉掉了）[允悲]作为一顿饭，整体丰富度不错，肉量也足够了，而且不油不咸这一点深得我心。不过蔬菜量不太够，需要自己加一些。主食暂且没有加，饱腹感还挺强的，看看下午的感受～#园味厨房##健康一春#
爸比跟瑞儿踢球，我在家做课件。打算下周回趟老家，俺的兵弟弟也回来了，所以这段时间抓紧搬搬砖，希望下周能顺利回去呢[憧憬][疑问]。中午又吃的成品餐，家里还有四五天的量。[允悲]南瓜玉米高纤杂粮饭，希腊风柠香鱼，川味干锅菜花，清炖萝卜牛肉汤。我很喜欢这个杂粮饭和牛肉汤，鱼也不错，菜花有点软，对我来说还有点辣啊（一看川味，解冻之前我还特意把一部分辣椒拨拉掉了）[允悲]作为一顿饭，整体丰富度不错，肉量也足够了，而且不油不咸这一点深得我心。不过蔬菜量不太够，需要自己加一些。主食暂且没有加，饱腹感还挺强的，看看下午的感受～#园味厨房##健康一春#
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