俺来汇报食谱的第二周情况!
还是经常有肉恰的!嘴馋情况会比第一周好很多
还去吃了一次烤牛肉(肉不要吃腌的那种 就吃纯牛肉烤完沾酱料滴那种 因为腌的话基本上都放油 啊酱油啊啥的就不可 在烤盘上刷薄薄一层油的那种店就可以接受)
不过第二周掉肉就很慢很慢了
第二周就只掉了2.+快3斤这样
不过身体最大的变化就是内脏脂肪终于正常了[泪]
体脂也降了!就算掉肉少 看到数据达标还是很快乐!第三周是最惨最难熬的[允悲]只有两天比较幸福 加嘞个油
还是经常有肉恰的!嘴馋情况会比第一周好很多
还去吃了一次烤牛肉(肉不要吃腌的那种 就吃纯牛肉烤完沾酱料滴那种 因为腌的话基本上都放油 啊酱油啊啥的就不可 在烤盘上刷薄薄一层油的那种店就可以接受)
不过第二周掉肉就很慢很慢了
第二周就只掉了2.+快3斤这样
不过身体最大的变化就是内脏脂肪终于正常了[泪]
体脂也降了!就算掉肉少 看到数据达标还是很快乐!第三周是最惨最难熬的[允悲]只有两天比较幸福 加嘞个油
这一天,充实[允悲]
这小龙坎仿佛是在喜房里吃的似的,
少年的你不负期待,
第一次现场看cba,虽然是热身赛,但还是非常开心。想想曾经狂热的那些年,从山东金斯顿打到了山东西王,见到了好多球员,讲真,现场看他们真的太帅了!大高个儿,普遍比电视里瘦,上镜真的显胖呢,是真的!唯一遗憾,还有两位相见的没有见到,孙杰,丁彦雨航。[允悲][允悲][允悲]虽然很多都是历史,但是有人永远铭记[心]加了个油嘞!
这小龙坎仿佛是在喜房里吃的似的,
少年的你不负期待,
第一次现场看cba,虽然是热身赛,但还是非常开心。想想曾经狂热的那些年,从山东金斯顿打到了山东西王,见到了好多球员,讲真,现场看他们真的太帅了!大高个儿,普遍比电视里瘦,上镜真的显胖呢,是真的!唯一遗憾,还有两位相见的没有见到,孙杰,丁彦雨航。[允悲][允悲][允悲]虽然很多都是历史,但是有人永远铭记[心]加了个油嘞!
#双花##剑网三# 《子兮子兮》番外—涓
这是翟青白和周景未的肉渣番外,开学第一天聊做安慰,祝大家新学期顺利工作加嘞个油。
时间是在第二年秋天,背景么…反正他们不是第一次滚床单。第一次是周景未撩的,第N次也是他撩的,反正因为受过伤太瘦的缘故,翟青白超心疼他的[允悲]
涓是细细流水的意思,翟青白对周景未的感情就是如此,无论何时都是以他为先,小心的怜爱、细细的体谅,这种温柔的爱意真的超棒[泪]
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这是翟青白和周景未的肉渣番外,开学第一天聊做安慰,祝大家新学期顺利工作加嘞个油。
时间是在第二年秋天,背景么…反正他们不是第一次滚床单。第一次是周景未撩的,第N次也是他撩的,反正因为受过伤太瘦的缘故,翟青白超心疼他的[允悲]
涓是细细流水的意思,翟青白对周景未的感情就是如此,无论何时都是以他为先,小心的怜爱、细细的体谅,这种温柔的爱意真的超棒[泪]
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