#上海约跑族#七月打卡榜
宗旨:健康快乐跑步,不以距离论英雄,不以配速言好汉,坚持互帮互助,跑出风采,跑出正能量!
女生最低66K,男生88K,没完成目标月底发红包(最低20元,发给浪神保管)红包用于跑团聚餐费用(AA)制,本活动自愿参加,月底以跑量卡为统计标准~
格式:网名/目标/完成
1. 高妙桂200/30K
2. 浪漫相遇:188/0K
3. macy 100/5K
4. i 120/0k
5. 海林 88/10K
6.崑歌88/0K
7.小姜188/21k
8.猫118/0k
9.星汉灿烂88/0K
10.
请复制最新内容再发出来即可,谢谢!
宗旨:健康快乐跑步,不以距离论英雄,不以配速言好汉,坚持互帮互助,跑出风采,跑出正能量!
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1. 高妙桂200/30K
2. 浪漫相遇:188/0K
3. macy 100/5K
4. i 120/0k
5. 海林 88/10K
6.崑歌88/0K
7.小姜188/21k
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今天早上 到了地铁站才发现手机刷不出健康码
,我以为地铁信号不好,又坐电梯出地铁站发现还是刷不出来。
重启了手机还是不行以后,我意识到可能是欠费停机了。
果不其然。刷不出健康码,电话也打不出去,地铁站里也没wifi …后来只能跑去找工作人员借热点,充了钱再跑回去坐地铁。
下了地铁又八百米冲刺冲到公司 。
七月的第一天,就很棒!
,我以为地铁信号不好,又坐电梯出地铁站发现还是刷不出来。
重启了手机还是不行以后,我意识到可能是欠费停机了。
果不其然。刷不出健康码,电话也打不出去,地铁站里也没wifi …后来只能跑去找工作人员借热点,充了钱再跑回去坐地铁。
下了地铁又八百米冲刺冲到公司 。
七月的第一天,就很棒!
身体透支,手油太多,出现这些表现可能是信号,你是这样吗?
1、耳屎多湿黏,头发出油
2、脸上爱出油,痘痘长的很多
3、头发干枯容易掉,没有营养,特别毛躁
4、口干口苦,口黏口臭
5、能力差劲,大腿出汗潮湿,湿气重
6、尿频,尿急尿不尽,尿无力,总是跑厕所
7、白天精神萎靡犯困乏力,晚上也没有劲
8、舌质比较红,舌苔黄腻,头上白发多#两性##男性健康##健康养生#
1、耳屎多湿黏,头发出油
2、脸上爱出油,痘痘长的很多
3、头发干枯容易掉,没有营养,特别毛躁
4、口干口苦,口黏口臭
5、能力差劲,大腿出汗潮湿,湿气重
6、尿频,尿急尿不尽,尿无力,总是跑厕所
7、白天精神萎靡犯困乏力,晚上也没有劲
8、舌质比较红,舌苔黄腻,头上白发多#两性##男性健康##健康养生#
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