终于看了エーデル的舞台，我永远喜欢少女歌剧[苦涩]（
克洛仔三句不离天堂麻鸭、
晶哥哥不愧是首席，后面那段男役太帅了、
kdhr努力跟上舞步的样子有点可爱，可比18年那次强多了www、
青岚三人都太强了、
最后的ディスカバリー从九九组的九人到现在十几个人一起唱，真是太让人感动了、
有生之年真想现场看一次少歌舞台太抹布洗了
（p1-p5来自官推

今日冬至，爱与美食、美酒皆不可辜负。天时人事日相催，冬至阳生春又来。
时光静谧无声，冬至悄然而至。冬至不仅是二十四节气之一，还是我国民间传统节日，每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。入九以后，有些文人、士大夫，就要搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，以取九九消寒之意。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长。经过最漫长的夜，白昼将会增多，正所谓吃了冬至饭，一天长一线。冬至过后将进入数九寒天，此时节外出要注意保暖，同时做好防护，以防感冒。饮食上多吃些山药、栗子、桂圆等性属温热的食物，便于御寒。冬至是个吉祥喜庆的日子，预示着否极泰来，时来运转。冬已至，春不远，唯以长情寄长夜。愿你可以睡一个饱饱的觉，白天温一壶黄酒会老友。 https://t.cn/EAm27PX

#健康公告牌# 【节气】#冬至# 闭户了冬至，日长添数珠！
《月令七十二候集解》曰:“十一月中，终藏之气，至此而极也。”这天白昼最短，阴气至此而极，却也意味着阳气从此回生。古人认为这一日是阳气开始兴作渐强的吉日。
冬至在古代作为节日，全员放假庆贺。士大夫之流会搞消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒，席上用九碟九碗。民间流行填九九消寒图，繁体的“庭前垂柳珍重待春风”九字，每字九笔，每天填一笔。填的颜色根据当天的天气决定，晴为红，阴为蓝，雨为绿，风为黄，落雪填白，填好后甚至可以作为当年冬天的气象图。
【艾灸提高免疫力】
冬至在养生学上非常重要，此时阴气达到极点、阳气开始升发，阳气初生时，精心调养使其逐渐壮大，就能达到祛病养生的效果。在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，用艾条灸神阙穴，每天一次，每次10分钟，可以益气补阳、温肾健脾，一冬都很少生病。