清晨，一缕阳光进入眼帘，切上一头海参，勾芡一点酱汁。生活，从一份营养早餐开始。
海参属温性，男女老少皆可食用。为什么说早上空腹吃海参最佳。因为人在早上时，身体内的营养物质经过一夜的新陈代谢，消耗殆尽。这时候肠胃都处于饥饿状态，海参易消化易吸收。能起到很好的保健养生的作用。老年人建议切片煮粥喝，养胃，补充#不可辜负的美食# 营养，还可减轻消化负担。海参富含精氨酸、胶原蛋白尤其对术后人员、孕妇、亚健康人群效果最佳。
海参又无胆固醇等成分，所以对三高人群皆逸。
海参属温性，男女老少皆可食用。为什么说早上空腹吃海参最佳。因为人在早上时，身体内的营养物质经过一夜的新陈代谢，消耗殆尽。这时候肠胃都处于饥饿状态，海参易消化易吸收。能起到很好的保健养生的作用。老年人建议切片煮粥喝，养胃，补充#不可辜负的美食# 营养，还可减轻消化负担。海参富含精氨酸、胶原蛋白尤其对术后人员、孕妇、亚健康人群效果最佳。
海参又无胆固醇等成分，所以对三高人群皆逸。
No. 8
一缕阳光
我是一颗种子
一颗长眠在
冻土下僵硬的种子
有一天 你
披着一缕阳光
挂着温暖的笑容
紧紧的抱着我
你用身体温暖着我
冰冷的躯壳
你用温唇热吻着我
麻木的心灵
你用光能催化着我
生长的激素
渐渐的 我的床变得
又柔软又湿润
渐渐的 我的四肢
伸向四面八方
有的入泥为根茎
有的破土为芽儿
自那以后 我
每天仰望着你
贪婪的吸收着你的能量
自那以后 你
每天俯视着我
温暖的照耀着我
渐渐的 我的
内涵越来越丰满
躯干越来越强壮
从此
我在你面前 浓情密密
你在我面前 含情脉脉
一缕阳光
我是一颗种子
一颗长眠在
冻土下僵硬的种子
有一天 你
披着一缕阳光
挂着温暖的笑容
紧紧的抱着我
你用身体温暖着我
冰冷的躯壳
你用温唇热吻着我
麻木的心灵
你用光能催化着我
生长的激素
渐渐的 我的床变得
又柔软又湿润
渐渐的 我的四肢
伸向四面八方
有的入泥为根茎
有的破土为芽儿
自那以后 我
每天仰望着你
贪婪的吸收着你的能量
自那以后 你
每天俯视着我
温暖的照耀着我
渐渐的 我的
内涵越来越丰满
躯干越来越强壮
从此
我在你面前 浓情密密
你在我面前 含情脉脉
#每日一善[超话]# #阳光信用##每日一善#
诚信是冬日里的的一缕阳光，使饥饥寒交迫的人感受到人间的温温暖；；诚信是沙漠里的一泓清泉，使几尽绝望望的人重新看到希望的光芒。。诚信好宝石，它在朴素背景的衬托下更显美丽；诚信好珍珠，它在阳的光照射下更显璀璨；；诚信好鲜花，它在绿叶的扶持下更显娇艳。
诚信是冬日里的的一缕阳光，使饥饥寒交迫的人感受到人间的温温暖；；诚信是沙漠里的一泓清泉，使几尽绝望望的人重新看到希望的光芒。。诚信好宝石，它在朴素背景的衬托下更显美丽；诚信好珍珠，它在阳的光照射下更显璀璨；；诚信好鲜花，它在绿叶的扶持下更显娇艳。
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