我研究出了一种很好吃的蛋黄酱法式吐司！
用厚切手工吐司提前一晚浸泡在鸡蛋牛奶里，然后第二天煮一个带壳蛋，捣碎加两勺沙拉酱。吐司用黄油加芝士煎一下，放上蛋黄酱，我的天，美味又简单到爆炸！！
你们那边有吃碱水粽嘛？亲戚给了一大袋家里做的碱水粽，传统吃法就是蘸白糖，但是妈妈老家那边比较喜欢蘸蜂蜜。我是很喜欢吃滴。
#暴食症的康复日记[超话]##饮食障碍康复日记##早餐# https://t.cn/R2WxELY
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同事生日，下午吃了一块抹茶蛋糕（这个超好吃！奶油一点不腻，抹茶味有很重）还吃了巧克力豆饼干（这个也好吃，没拍到，巧克力豆遍布饼干）和花生饼干，一个苹果，一瓣橙子
晚上不饿，吃了一碗饭，一大只螃蟹和香油拌萝卜～
同事生日，下午吃了一块抹茶蛋糕（这个超好吃！奶油一点不腻，抹茶味有很重）还吃了巧克力豆饼干（这个也好吃，没拍到，巧克力豆遍布饼干）和花生饼干，一个苹果，一瓣橙子
晚上不饿，吃了一碗饭，一大只螃蟹和香油拌萝卜～
晨重103.5 一天时间体重回归！！开心[嘻嘻]
记录下昨日饮食
早 一杯草原奶茶 一小块酸奶饼 奶酪条
中 烤鸭两张皮子 丝瓜炒蛋 清炒小白菜（可能太久没吃蔬菜了，第一口老母亲的菜竟然惊为天人[嘻嘻]吃好多） 还有一碗白粥
下午睡了俩多小时 好舒服
醒来吃了巧克力饼干米饼牛肉干橘子
晚饭跟中午差不多 多吃了三块红烧肉 还有重阳糕 （不咋好吃）
八点吃了个奶酪条
#暴食症的康复日记[超话]##和食物和解#
记录下昨日饮食
早 一杯草原奶茶 一小块酸奶饼 奶酪条
中 烤鸭两张皮子 丝瓜炒蛋 清炒小白菜（可能太久没吃蔬菜了，第一口老母亲的菜竟然惊为天人[嘻嘻]吃好多） 还有一碗白粥
下午睡了俩多小时 好舒服
醒来吃了巧克力饼干米饼牛肉干橘子
晚饭跟中午差不多 多吃了三块红烧肉 还有重阳糕 （不咋好吃）
八点吃了个奶酪条
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