一人食｜蜜汁烤排骨➕虾仁豆腐蒸蛋（附教程）
【蜜汁烤排骨】
蒜香孜然椒盐的排骨都吃过了，这次尝试一下偏韩式的蜜汁烤排骨，腌制的酱料有点类似芝士排骨，不过去掉了芝士改用烤箱烤出来又是不同的感觉。
腌制的酱料：一斤排骨，加了4勺生抽，1勺耗油，1勺韩式辣酱，一勺番茄酱，1/4块苹果，两勺糖（也可以加蜂蜜），辣椒面蒜末洋葱末就根据自己的口味加就好啦~ 再加一点油拌匀腌制至少半小时方便入味。
这里还要感谢松下品牌邀请体验sc211蒸烤箱，因为可可爱爱的白色外观，它还有另一个可爱的名字叫“松小白”哦。烤制的时间根据排骨的大小和自家烤箱的脾气可以适当做一些调整，我用的松小白感觉比平常烤排骨的速度要快很多，平常需要近50分钟这次不到40分钟就烤好了，之前因为预估错了时间还烤糊了一次哈哈哈哈，所以大家烤的时候也注意多看几次，注意翻面，烤到自己觉得满意的状态就好啦~
[偷笑]
【虾仁豆腐蒸蛋】
是不是看起来就属于特别精致的一道菜，但是做起来相当简单，准备好虾仁，鸡蛋和日本豆腐挨个摆好上锅蒸就好了，过年的时候露这么一手那绝对是全场的焦点！
身为一个美食博主实在是不好意思承认这居然是我第1⃣️次尝试蒸烤一体的料理机，之前一直犹豫没敢下手，结果用过之后就真香了。一机多用除了基础的蒸烤还加入了实下蕞流行的空气炸功能，操作简单还不占空间，而且松小白加热更快更保鲜，做完菜还能自动清洗和消毒简直不要太贴心，纯白的外观也跟我家厨房特别搭！终于不用面对脏脏的烤箱，做菜的心情也更好啦～#今天吃什么# #中午吃点什么# #晚饭#
【蜜汁烤排骨】
蒜香孜然椒盐的排骨都吃过了，这次尝试一下偏韩式的蜜汁烤排骨，腌制的酱料有点类似芝士排骨，不过去掉了芝士改用烤箱烤出来又是不同的感觉。
腌制的酱料：一斤排骨，加了4勺生抽，1勺耗油，1勺韩式辣酱，一勺番茄酱，1/4块苹果，两勺糖（也可以加蜂蜜），辣椒面蒜末洋葱末就根据自己的口味加就好啦~ 再加一点油拌匀腌制至少半小时方便入味。
这里还要感谢松下品牌邀请体验sc211蒸烤箱，因为可可爱爱的白色外观，它还有另一个可爱的名字叫“松小白”哦。烤制的时间根据排骨的大小和自家烤箱的脾气可以适当做一些调整，我用的松小白感觉比平常烤排骨的速度要快很多，平常需要近50分钟这次不到40分钟就烤好了，之前因为预估错了时间还烤糊了一次哈哈哈哈，所以大家烤的时候也注意多看几次，注意翻面，烤到自己觉得满意的状态就好啦~
[偷笑]
【虾仁豆腐蒸蛋】
是不是看起来就属于特别精致的一道菜，但是做起来相当简单，准备好虾仁，鸡蛋和日本豆腐挨个摆好上锅蒸就好了，过年的时候露这么一手那绝对是全场的焦点！
身为一个美食博主实在是不好意思承认这居然是我第1⃣️次尝试蒸烤一体的料理机，之前一直犹豫没敢下手，结果用过之后就真香了。一机多用除了基础的蒸烤还加入了实下蕞流行的空气炸功能，操作简单还不占空间，而且松小白加热更快更保鲜，做完菜还能自动清洗和消毒简直不要太贴心，纯白的外观也跟我家厨房特别搭！终于不用面对脏脏的烤箱，做菜的心情也更好啦～#今天吃什么# #中午吃点什么# #晚饭#
今日头条：宜商宜家，车长4米8多，配涡轮1.5T，不到9w起卖，带你看五菱凯捷
其他平台：宜商宜家，车长4米8多，搭载全球银标，配涡轮1.5T，不到9w起卖
在去年5月，上汽通用五菱下线了旗下的第2200万辆整车，让它成为首家产量达到2200万辆的中国车企。与此同时，五菱还推出全球银标车系，这是一个立足于五菱30多年造车经验、技术、供应商体系的全新车系，拥有更高的制造标准，并会面向全球市场。而首款搭载全球银标的车型，便是我们今天的主角——五菱凯捷。
从销量的层面来看，五菱凯捷如同它的名字一样，做到凯旋而归、带来捷报。在五菱凯捷上市后不久，该车的单月销量便跻身进入细分市场的前三甲之列，仅次于别克GL8等老牌车型，比知名度不低的比亚迪送MAX、吉利嘉际等车型卖得更好。接下来就让我们一起来看五菱凯捷的表现，了解一下它为什么能热销。
五菱凯捷的指导价是8.58万-11.68万，和比亚迪宋MAX、吉利嘉际处于相同的级别。在尺寸上，五菱凯捷有4875mm的车长，2800mm的轴距，而比亚迪宋MAX的车长和轴距分别为4710mm和2785mm，比五菱凯捷的尺寸小。所以五菱凯捷的车内实际空间比较大，标配6座之后车内也不会显得拥挤，第二排和第三排都有比较大的活动空间。
五菱凯捷的后排座椅还和一般的车型不一样，功能性更强。该车的第二排座椅会带有腿托，并提供皮质包裹和侧翼，营造出头等舱级别的乘坐舒适度。这让五菱凯捷不仅仅能拿来日常家用，在工作中如果遇到需要接送老板、客户的情况，五菱凯捷的第二排座椅也能给他们带来比较好的舒适度，让老板和客户对你留下好印象。另外，五菱凯捷的第二排座椅可以左右调节，对于家有小孩的人来说，这一功能能让家长和孩子离得更近，方便照顾小孩。
第三排座椅则是和本田奥德赛类似的“魔术座椅”，五菱凯捷的第三排座椅放倒之后，是直接隐藏在后备厢的地台之下。这样的设计虽然说成本更高，但确实能提升后备厢空间利用率，让五菱凯捷能轻松装下更多不同的大件物品，比如说婴儿车、拉杆箱等等，也让五菱凯捷成为了一款“大四座家用车”。值得一提的是，五菱凯捷是同级别中唯一提供“大四座”卖点的车型。
在动力方面，五菱凯捷全系标配1.5T发动机，该发动机型号为LJO，装机量比较大，可靠性不错，与这台发动机匹配的是6MT或模拟8速CVT变速箱。整套动力所具备的峰值扭矩为250牛·米，这样的性能带动五菱凯捷足够，不会出现“小马拉大车”的情况。同时，五菱凯捷这车也比较省油，它的手动挡车型油耗为7L，自动挡车型油耗为7.9L，和很多同尺寸的SUV油耗想当。
至于说配置，这里以10.68万的五菱凯捷1.5T 自动尊贵型为例，它已经配备了倒车影像、定速巡航、无钥匙进入/启动、7英寸全液晶仪表盘、LED矩阵大灯、多层隔音玻璃、可以独立调节风量的后排出风口等功能。
综上所述，五菱凯捷是一款能做到“宜家宜商”的车型，它的价格虽然说和哈弗H6、长安逸动PLUS等主流国产家用车差不多，但是在实用性层面会优于这些同价位车型，在工作、生活中都能带来便利，配置表现也做到了该有的都有。所以，如果你手握10万左右的预算准备买车，那么可以将五菱凯捷当成备选之一。
其他平台：宜商宜家，车长4米8多，搭载全球银标，配涡轮1.5T，不到9w起卖
在去年5月，上汽通用五菱下线了旗下的第2200万辆整车，让它成为首家产量达到2200万辆的中国车企。与此同时，五菱还推出全球银标车系，这是一个立足于五菱30多年造车经验、技术、供应商体系的全新车系，拥有更高的制造标准，并会面向全球市场。而首款搭载全球银标的车型，便是我们今天的主角——五菱凯捷。
从销量的层面来看，五菱凯捷如同它的名字一样，做到凯旋而归、带来捷报。在五菱凯捷上市后不久，该车的单月销量便跻身进入细分市场的前三甲之列，仅次于别克GL8等老牌车型，比知名度不低的比亚迪送MAX、吉利嘉际等车型卖得更好。接下来就让我们一起来看五菱凯捷的表现，了解一下它为什么能热销。
五菱凯捷的指导价是8.58万-11.68万，和比亚迪宋MAX、吉利嘉际处于相同的级别。在尺寸上，五菱凯捷有4875mm的车长，2800mm的轴距，而比亚迪宋MAX的车长和轴距分别为4710mm和2785mm，比五菱凯捷的尺寸小。所以五菱凯捷的车内实际空间比较大，标配6座之后车内也不会显得拥挤，第二排和第三排都有比较大的活动空间。
五菱凯捷的后排座椅还和一般的车型不一样，功能性更强。该车的第二排座椅会带有腿托，并提供皮质包裹和侧翼，营造出头等舱级别的乘坐舒适度。这让五菱凯捷不仅仅能拿来日常家用，在工作中如果遇到需要接送老板、客户的情况，五菱凯捷的第二排座椅也能给他们带来比较好的舒适度，让老板和客户对你留下好印象。另外，五菱凯捷的第二排座椅可以左右调节，对于家有小孩的人来说，这一功能能让家长和孩子离得更近，方便照顾小孩。
第三排座椅则是和本田奥德赛类似的“魔术座椅”，五菱凯捷的第三排座椅放倒之后，是直接隐藏在后备厢的地台之下。这样的设计虽然说成本更高，但确实能提升后备厢空间利用率，让五菱凯捷能轻松装下更多不同的大件物品，比如说婴儿车、拉杆箱等等，也让五菱凯捷成为了一款“大四座家用车”。值得一提的是，五菱凯捷是同级别中唯一提供“大四座”卖点的车型。
在动力方面，五菱凯捷全系标配1.5T发动机，该发动机型号为LJO，装机量比较大，可靠性不错，与这台发动机匹配的是6MT或模拟8速CVT变速箱。整套动力所具备的峰值扭矩为250牛·米，这样的性能带动五菱凯捷足够，不会出现“小马拉大车”的情况。同时，五菱凯捷这车也比较省油，它的手动挡车型油耗为7L，自动挡车型油耗为7.9L，和很多同尺寸的SUV油耗想当。
至于说配置，这里以10.68万的五菱凯捷1.5T 自动尊贵型为例，它已经配备了倒车影像、定速巡航、无钥匙进入/启动、7英寸全液晶仪表盘、LED矩阵大灯、多层隔音玻璃、可以独立调节风量的后排出风口等功能。
综上所述，五菱凯捷是一款能做到“宜家宜商”的车型，它的价格虽然说和哈弗H6、长安逸动PLUS等主流国产家用车差不多，但是在实用性层面会优于这些同价位车型，在工作、生活中都能带来便利，配置表现也做到了该有的都有。所以，如果你手握10万左右的预算准备买车，那么可以将五菱凯捷当成备选之一。
不用打球也“富得流油”的NBA球员:
1. 内内-希拉里奥
2. 艾尔-法鲁克-阿米奴
3. 卢克-理查德-巴莫特
4. 罗尔-邓
5. 扎扎-帕楚里亚
6. 萨博-塞弗洛沙
7. 大卫-李
……
内内的父亲是巴西商界的一大巨头，其名下的实体产业几乎占据了巴西的半壁江山，究竟有多么有钱，不敢想象啊！
阿米努的父亲是尼日利亚的正宗皇室，阿米奴则是尼日利亚国王的正统继承人。他的名字“艾尔-法鲁克”就是君主降临的意思。将来他就要继承非洲第一经济体尼日利亚的王位，整个国家的GDP甚至可以创造几个NBA联盟，这才叫真正的富可敌国嘛！
巴莫特是喀麦隆一位酋长的儿子，他父亲在国内主管就业基金和国家就业安置机构。有这样的家庭背景，钱根本不是事啊！
罗尔-邓的父亲是苏丹国会议员和部长，她的母亲则是苏丹第一家族的继承人，他作为这样一个强强联合的超级家族的传人，就是典型的一个一出生就含着金汤勺的富贵命嘛！
帕楚里亚的叔叔是格鲁吉亚响当当的人物，他也给这个侄子留下了上亿美元的财产。什么也不干，保证衣食无忧，或者那钱根本就花不完嘛！
塞弗洛沙的祖父是瑞士最奢华酒店的创始人，该酒店目前遍布全球，此外他祖父还是瑞士银行的合作伙伴，这才叫真正的有家庭背景嘛！
大卫-李的祖父是圣路易斯地区顶尖的企业家和慈善家，终生致力于发展教育、医疗，深受当地人民爱戴。而李的父亲则是美国的超市大亨，名下大型超市超过百家。有钱人到底该有多富? 这是令穷人很难想象的……#篮球年末狂欢月##NBA吐槽大会#
1. 内内-希拉里奥
2. 艾尔-法鲁克-阿米奴
3. 卢克-理查德-巴莫特
4. 罗尔-邓
5. 扎扎-帕楚里亚
6. 萨博-塞弗洛沙
7. 大卫-李
……
内内的父亲是巴西商界的一大巨头，其名下的实体产业几乎占据了巴西的半壁江山，究竟有多么有钱，不敢想象啊！
阿米努的父亲是尼日利亚的正宗皇室，阿米奴则是尼日利亚国王的正统继承人。他的名字“艾尔-法鲁克”就是君主降临的意思。将来他就要继承非洲第一经济体尼日利亚的王位，整个国家的GDP甚至可以创造几个NBA联盟，这才叫真正的富可敌国嘛！
巴莫特是喀麦隆一位酋长的儿子，他父亲在国内主管就业基金和国家就业安置机构。有这样的家庭背景，钱根本不是事啊！
罗尔-邓的父亲是苏丹国会议员和部长，她的母亲则是苏丹第一家族的继承人，他作为这样一个强强联合的超级家族的传人，就是典型的一个一出生就含着金汤勺的富贵命嘛！
帕楚里亚的叔叔是格鲁吉亚响当当的人物，他也给这个侄子留下了上亿美元的财产。什么也不干，保证衣食无忧，或者那钱根本就花不完嘛！
塞弗洛沙的祖父是瑞士最奢华酒店的创始人，该酒店目前遍布全球，此外他祖父还是瑞士银行的合作伙伴，这才叫真正的有家庭背景嘛！
大卫-李的祖父是圣路易斯地区顶尖的企业家和慈善家，终生致力于发展教育、医疗，深受当地人民爱戴。而李的父亲则是美国的超市大亨，名下大型超市超过百家。有钱人到底该有多富? 这是令穷人很难想象的……#篮球年末狂欢月##NBA吐槽大会#
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