#美食教程#【紫薯香蕉卷】
所需食材：香蕉3根、紫薯1个、吐司面包3片
操作步骤为：
步骤一：首先将面包的四个边去除，然后用擀面杖压实擀成薄片备用。
年夜饭桌上，这道甜品不能少，颜色鲜艳口感香甜，非常受欢迎
步骤二：将紫薯去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸15分钟左右直至蒸熟，蒸熟后放入碗中压成紫薯泥。将紫薯泥均匀地抹在面包片上，注意在面包的最上面不要抹上紫薯泥，否则后面卷出来不美观。
步骤三：将香蕉切成和面包片相同的长度放在面包片上，然后开始卷，一边卷一边将面包片压紧，直至全部卷起后再用刀切成小块即可

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阿恺撰文
早晨起来拥抱太阳
清醒得时候阿亮已经去上课了
说好今天要帮阿亮搞卫生 起来发现阿亮自己已经收拾好了
阿亮去上课 肚子疼死了 她回来疼得只能一直睡觉 我看电影 阿亮不愿意握住我的手 我自己牵了她的手然后悄咪咪的拍了照 中午也没吃饭用面包充了饥我就去实训了 亮仔继续睡
下午阿亮上课 让我用心考试
我没想到我居然才68分 我觉得我应该满分
下课取了快递上楼 阿亮让我去买饭 我又自己下楼买了自己的饭 阿亮讲她吃了面包吃饱了
炸酱面真好吃啊
晚上玩手机玩手机玩手机 换着玩手机 看吃播
来电了 好渴 她舍友扣住了我们的杯子 所以我俩只能抱着壶喝水 幸好水不太烫 哈哈哈
感觉一直在玩手机 阿亮肚子疼 没有别的活动
这个实训太耗人了 整个上半身都是僵硬的
打着哈欠我却不想睡觉 感觉晚上玩手机好爽 但是对身体不好 刚我弟给我发了几道题 我发现啥也不会 废掉了
感觉明天考试要挂掉 明天大概跟阿亮一天都见不到面 只能中午一起吃个饭再等到六点了
今天想听欧若拉但是我却搜了绿光 阿亮说我傻
阿恺洗了头 阿亮还是不洗 实在太臭了 但是阿亮的脸好软 肚皮也好软 真喜欢
阿亮在用我的手机刷快手
晚安[嘻嘻]

❥【下午茶点心野苹果苹果派】

1⃣苹果切丁，少量盐水浸泡一个小时，沥干水分
2⃣热锅化黄油，倒入苹果丁炒至半软，放入少许盐和糖，糖比盐多一点
3⃣放入淀粉和水的混合液，翻炒至粘稠即可
4⃣面包片切去四个边，用擀面杖擀平，放入苹果馅，合上，用鸡蛋液封边压实，一侧用刀割几道
5⃣用平底锅煎，炸都可以，也可以用烤箱和微波炉
6⃣当当当当✨ 大功告成✨