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2021.11.21 养姨妈Day530
饮食:
早:碎星星1/4+牛奶+圣女果(今天试了下小红书上有人推荐的,把它泡牛奶加热,刚泡进去还没加热的时候样子看着还行,加热后顶层海苔肉松那层的油就渗出来了,味道就很奇怪。碎星星的特色就是微冻状态下弹牙的口感,加热后就没了,还是微冻yyds!)
上午加餐:猫姐的桃酥(emmmm感觉这个一般般,虽然不咋甜但我也没尝出来啥味儿)
中:Mio的芋泥版豆fufu1/2+无糖椰乳+圣女果
下午加餐:密度板+阳光玫瑰
晚:牛腩牛杂煲
运动:
无
:✓
⭕️早晨空腹净重:51.4kg
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