【#福州热成烤箱# ！网红“防晒丸”是否是智商税？】“防晒丸”真的是智商税吗？据福建医科大学附属第一医院皮肤科副主任医师邹颖介绍，目前，“防晒丸”这类产品并不是药品，也没有国家的统一标准，它只是属于一个保健品的范畴。要选择购买此类“防晒丸”的市民一定要关注产品的来源以及成分。“如果有肾病或心血管疾病，最好不要选择服用此类产品，以免对身体造成伤害。”邹颖说。

“吃一粒就可以24小时防晒、抵御紫外线，这样的说法是不正确的。”邹颖表示，这类保健品并不会有什么太大的疗效，吃了也不可能完全抵御紫外线。“人被紫外线照射后变黑，其实是我们机体自我保护的一种方式，这是一个正常的生理反应，不要把它当做一件坏事。”邹颖告诉记者，在日晒过后，人体会产生黑色素，我们的皮肤就能通过黑色素把更多的紫外线“隔绝门外”，避免紫外线对身体内部产生进一步的伤害。“所以，不要轻易去尝试这种口服类的防晒产品，不让阳光直接接触到皮肤才是硬道理。”

有些市民提出了疑问，“既然保健品不健康，那有没有什么日常的食物可以防止晒黑呢？”邹颖表示，没有什么食物是可以防止人体晒黑的，但有一些食物有可能会增加光敏性。“如果第二天需要在太阳下晒很长时间，那么前一天就要谨慎食用一些食物。”据邹颖介绍，例如，蔬菜类有莴苣、苋菜、荠菜、芹菜；水果类有柠檬、柑橘等。这些都属于光敏性食物，如果第二天要接受长时间日晒，那么前一天如果食用过多，可能会导致光过敏的情况出现。

#臻浓营养 为爱上场# 恭喜球员们进入国际赛场的下一阶段，每位CBA队员都打出了精彩表现！他们为热爱全力以赴，已经超越了胜负。让我们一起为球员送上喝彩与祝福，初心不改，一往无前，在接下来的比赛中，打出更具有突破性的表现！一直赢下去！
臻浓福利：转发➕关注，在评论区留下你对CBA球员的喝彩和祝福，抽3位幸运伙伴送臻浓牛奶1提～

执著于“我”
心将经验分为主体和客体。心先认同主体，“我”，然后认同“我的”这个概念，然后开始执著“我的身体”、“我的心”，以及“我的名字”。当我们对这三种概念的执著愈来愈强烈，愈来愈只会全心关注自己的福祉。我们对于舒适的追寻，无法忍受生命中令人厌烦的状况，全神贯注在享乐和痛苦、财富和贫困、名气和平凡、称赞和指责，全部都是因为“我”这个概念。
我们执著自己的程度，让我们几乎从来不去想他人的福祉。事实上，我们对他人的兴趣不比老虎对吃草的兴趣大。这和菩萨的观点完全相反。自我事实上只不过是一个意念的塑造，当我们了解到，所执著的对象，以及能执著的心，都是空的，就很容易可以看到他人和自己没有两样。我们通常照顾自己所费的心思，就是菩萨照顾他人所费的心思。菩萨如果认为投身地狱的火海可以帮助众生，他就会毫无犹豫这么去做，就像是天鹅飞入凉爽的湖泊一样。——顶果钦哲