陈诺，你好！很高兴遇到你，和你的生活我轻松且愉快。
你真诚待人，对我也是温柔之至。认识以来，我们不断地了解，伴随着的更是深切的爱。我既然选择了远方，便需要只顾风雨兼程。任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。终于我也感受到了被捧在手心的感觉。
你对自身想做的事都希望最高标准的完成，虽尝尽苦难，却不颓好胜之心。倒下是为了站起时的惊艳。那一刻，我定是你身边最忠实的粉丝。一路走来，我非常理解你的艰辛，人生之路必定漫长而又坎坷，望我有幸能与你共同前行。
张爱玲在《半生缘》中说，你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值不值得。
永嘉，是一个非常美丽的地方，初到温州，你带笑地向我走来，相较于月色，你更加温柔。感情没有快慢，深切看上去油而腻，但相处之人心自知。我爱你生长的地方，爱你走过的乡间小路。相信长兴也会是见证你我的共同奔赴。
山河拱手，为君一笑 。你我定不忘初心，砥砺前行。

#千灵今日小科普
吃完就犯困？到底怎么回事。
吃完就犯困，有可能还真是脾虚造成的情况。

1.脾虚越严重，困得就越厉害
中医中的脾讲的是我们自身的消化和代谢功能。

那在脾胃中，我们就提到一个脾气的概念，脾气既能降浊又可以升清，当一个人脾气不足的时候，清气就不升了，这导致的一个很严重的后果就是大脑供血会受到影响，人也就容易犯困了。

一个人吃饱了之后，脾胃要集中去消化食物，要是一个人脾胃虚弱，那么原本不强健的脾系统就需要更多的气血来帮助它完成对食物的消化、吸收、运输营养等，那这一部分多出来的气血哪来的呢？

其实就是从别的脏腑里调动来的，而当大脑气血供应相对的减少的时候，人就会出现困乏无力的症状了。

所以说我们经常讲的饭后特别容易犯困，往往也说明了我们的身体可能存在脾虚的问题。如果说出现这种情况的我们再不加以干涉，严重的时候甚至会发生脑中风、脑供血不足、心绞痛等症，这其实都是血液灌注不足而引发的情况。

那我们应该怎么预防这种情况产生？难不成我们还不能吃饭了？

其实想养护也没有必要这么极端，要想缓解这种情况，那我们就先要明白什么是脾虚（明天见） https://t.cn/z845X0a

上火怎么办？

调节阴阳
金线莲民间也称“阴阳草”，就是调整阴阳平衡的意思。

金线莲具有双向调节功能，历史上金线莲基本上是单味入药，极少和其他中药配伍，从这个角度看金线莲自身就是很平衡的。

金线莲有清热凉血的功效，这里的“清”，指的是“清浊祛毒”，而不是一般理解的寒凉！#中医养生[超话]##儒兰金线莲##妇科[超话]##健康##中医[超话]##肝病[超话]##养生[超话]##抗衰##天气即天意#