SICQ长知识。有助于燃烧脂肪的食物—三文鱼。三文鱼含有8种人体必需的氨基酸、含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。三文鱼还富含omega-3高不饱和脂肪酸，常吃不仅能有效降低血脂和血胆固醇，而且对维持和促进新陈代谢有很好的效果。常吃三文鱼还对脑组织健康具有积极的作用。当然要更科学的燃烧脂肪，健康瘦身，首选当然是来自澳洲的SICQ，源自澳洲悉尼两大慢性病研究所的研究成果开发的专业膳食，让你吃好喝好，饱腹调控血糖，又能健康瘦身。

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今天必须安利我三天掉4斤的神器“Positive Hotel代餐”
首先我是个不太能接受任何形式代餐的人，一是觉得代餐很难吃，二是饱腹感很差，基本吃完一小会就会饿… 但PH真的颠覆我对代餐的认知！除了味道很nice之外，饱腹感太牛逼了 饭点喝一袋真的撑！！而且一袋的热量只有190cal，重点还包含了各种营养成分，实属健康瘦身两不误的神器。
谷物和莓果两种口味，配牛奶真的绝！每个都是独立包装，可以随身携带很方便～
这款答应我一定要买！！因为真的管用！我由于搬家所以第三天没有拍称重的照片☹️但三天下来我从57.1kg掉到55kg！再说一遍真的有用！！

#国民种草大咖##最爱夏日单品#