老子：我们身体不好，是因为心静不下来！
宇宙万有的一切活动是动态，太阳、月亮、万物都在动。这个世界如果不动就毁了、空了，我们认为这是死亡了，其实不是死亡，死亡仍是一个动态。世界上有没有一个真正的静止状态呢？没有，从物理、生理，还是思想等方面看，没有完全的静态。静态，是一种缓慢的动态，一种延长的现象。如果学物理学、哲学、或其他科学，就很容易懂这个道理，所以，静是个很难得的东西。宇宙万物，如我们吃的水果、粮食，观赏的花木，都是静态的生长。静态是生命功能的一种状态，换句话说，能源从哪里来的？是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢？因为人也需要静态。脑筋不休息是不行的，以前的宗教，人跪在那里祷告一下，或者坐在那里，心里宁静一会儿，烦恼就解除了，这个原理，中国几千年前就有个人，讲的非常清楚，他就是道家的老子，老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。这就是讲静态的重要，可是，人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己，如果全世界的人类都拼命消耗能源，能源全消耗完，人类也就灭亡了，手平伸起来立正，站一个小时，那很痛苦啊，你们可以试试看，第二个办法，三天不准说一句话，也很痛苦，还有一个办法更严重，把他丢到一个非常空旷的山野，什么东西都没有，那更痛苦，可是，理解了静的道理以后，这三个痛苦会变成最大的享受。把脑筋静下来，思想情绪完全静下来。一切的智能，如果不是在静态中，是发挥不起来的，老子告诉我们道家的修养方法，有八个字：“专气致柔，能婴儿乎。”把自己的身体活动的功能宁静下来，完全恢复到婴儿的状态，脑筋是清楚的，是快乐的，譬如一杯水，乱搅动的时候，是看不清楚的，沉淀下来就能看透了，打坐不必是盘腿打坐，全世界归纳起来打坐的姿势大概有90多种。诸位没有注意到这门学问，你现在到印度去看，有人站着伸出一只手30年不动。印度有很多人这样一个姿势站着，几十年不动，静涵盖了很多无穷的力量。我要大家学静的功夫，最高的境界，就是反省观照自己，乃至不加任何判断的观照自己，老子讲归根曰静，是谓复命，生命的根本是在宁静中恢复的，大家都有做事的经验：有时候处理一件复杂困难的事。百思不得其解，忽然自己的思想说，这样做可以解决问题，这就是静态的作用，所以你要处理复杂困难的事，一定先要静下心来什么都不想。你越想就越是把自己的脑子转了起来，所有的神经都转起来，最后不死即病，既然静有那么大的功效，但是我们修养的人，包括宗教家都做不到，为什么？这就是物理生理的作用，物理的世界是没有静的，一切都是动的，我们看一座山，似乎山没有动。其实山在动，它在长大，有时瘦有时胖，它还在移动，也在呼吸，植物也是这样，都是动态，整个大地都在动，但是生命的真正能源来自宁静，现在的大科学家知道一点，譬如肝不大健康的人，脾气很大，或者很内向，或者很悲观。这样的情绪影响下，使人静不下来，胃里的东西多了，人就懒得用思想，尤其是“酒足饭饱”时。但是，这不是静，实际上那是心里最动乱的时候，动乱的没办法，里面都是动态，真的静态，是身心彻底宁静下来，没有思想，但不是睡眠。身体绝对健康，才达得到这种程度，当你想静下来却觉得思想很乱，尤其是年纪大的人就要注意，你可能已经进入病态的状况了！
宇宙万有的一切活动是动态，太阳、月亮、万物都在动。这个世界如果不动就毁了、空了，我们认为这是死亡了，其实不是死亡，死亡仍是一个动态。世界上有没有一个真正的静止状态呢？没有，从物理、生理，还是思想等方面看，没有完全的静态。静态，是一种缓慢的动态，一种延长的现象。如果学物理学、哲学、或其他科学，就很容易懂这个道理，所以，静是个很难得的东西。宇宙万物，如我们吃的水果、粮食，观赏的花木，都是静态的生长。静态是生命功能的一种状态，换句话说，能源从哪里来的？是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢？因为人也需要静态。脑筋不休息是不行的，以前的宗教，人跪在那里祷告一下，或者坐在那里，心里宁静一会儿，烦恼就解除了，这个原理，中国几千年前就有个人，讲的非常清楚，他就是道家的老子，老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。这就是讲静态的重要，可是，人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己，如果全世界的人类都拼命消耗能源，能源全消耗完，人类也就灭亡了，手平伸起来立正，站一个小时，那很痛苦啊，你们可以试试看，第二个办法，三天不准说一句话，也很痛苦，还有一个办法更严重，把他丢到一个非常空旷的山野，什么东西都没有，那更痛苦，可是，理解了静的道理以后，这三个痛苦会变成最大的享受。把脑筋静下来，思想情绪完全静下来。一切的智能，如果不是在静态中，是发挥不起来的，老子告诉我们道家的修养方法，有八个字：“专气致柔，能婴儿乎。”把自己的身体活动的功能宁静下来，完全恢复到婴儿的状态，脑筋是清楚的，是快乐的，譬如一杯水，乱搅动的时候，是看不清楚的，沉淀下来就能看透了，打坐不必是盘腿打坐，全世界归纳起来打坐的姿势大概有90多种。诸位没有注意到这门学问，你现在到印度去看，有人站着伸出一只手30年不动。印度有很多人这样一个姿势站着，几十年不动，静涵盖了很多无穷的力量。我要大家学静的功夫，最高的境界，就是反省观照自己，乃至不加任何判断的观照自己，老子讲归根曰静，是谓复命，生命的根本是在宁静中恢复的，大家都有做事的经验：有时候处理一件复杂困难的事。百思不得其解，忽然自己的思想说，这样做可以解决问题，这就是静态的作用，所以你要处理复杂困难的事，一定先要静下心来什么都不想。你越想就越是把自己的脑子转了起来，所有的神经都转起来，最后不死即病，既然静有那么大的功效，但是我们修养的人，包括宗教家都做不到，为什么？这就是物理生理的作用，物理的世界是没有静的，一切都是动的，我们看一座山，似乎山没有动。其实山在动，它在长大，有时瘦有时胖，它还在移动，也在呼吸，植物也是这样，都是动态，整个大地都在动，但是生命的真正能源来自宁静，现在的大科学家知道一点，譬如肝不大健康的人，脾气很大，或者很内向，或者很悲观。这样的情绪影响下，使人静不下来，胃里的东西多了，人就懒得用思想，尤其是“酒足饭饱”时。但是，这不是静，实际上那是心里最动乱的时候，动乱的没办法，里面都是动态，真的静态，是身心彻底宁静下来，没有思想，但不是睡眠。身体绝对健康，才达得到这种程度，当你想静下来却觉得思想很乱，尤其是年纪大的人就要注意，你可能已经进入病态的状况了！
战火纷飞下的恐惧...没有经历过，，是我们的幸运。
照片里的瞬间，是属于小小的我和我们，正在被书写的历史。
同样是难民的眼神，尤其是小朋友，在叙利亚或者阿富汗那里，就特别令人难受，似乎那种防御，祈祷和惊惧与生俱来，有时候还会有仇恨。但是除了释放廉价的心疼心碎，当场流几滴眼泪之后，我会安慰自己，认为那就是他们的命运。
到了乌克兰，我看到小难民的眼神干净纯洁，四五六岁的样子，戴着可爱的绒帽，穿着漂亮的羽绒服和雪地靴，或安静地走着站着，或沉沉睡着，即便没有笑容也是一副...被完全爱着的样子，就像身边的你我他的孩子。
他们一定还不懂，为什么要在这么冷的天气不在暖气房里待着看动画片，玩玩具，做游戏，要跟大人背着行李铺盖排队去远方。他们嘟着嘴，不乐意也跟着大人去了。
他们知道明天在哪里吗？他们如果再也回不去曾经的家呢？还惦记着的房间里搭了一半的积木呢？床上那个大大的布偶晚上要自己睡了？邻居小朋友昨天还一起挖沙坑，这辈子还有机会再见吗？... 命运，往何处扭转？
这时候，我的不安才真正被放大。
人类命运共同体，倾巢之下，没有完卵。当前的我们，仅仅是幸运而已。
照片里的瞬间，是属于小小的我和我们，正在被书写的历史。
同样是难民的眼神，尤其是小朋友，在叙利亚或者阿富汗那里，就特别令人难受，似乎那种防御，祈祷和惊惧与生俱来，有时候还会有仇恨。但是除了释放廉价的心疼心碎，当场流几滴眼泪之后，我会安慰自己，认为那就是他们的命运。
到了乌克兰，我看到小难民的眼神干净纯洁，四五六岁的样子，戴着可爱的绒帽，穿着漂亮的羽绒服和雪地靴，或安静地走着站着，或沉沉睡着，即便没有笑容也是一副...被完全爱着的样子，就像身边的你我他的孩子。
他们一定还不懂，为什么要在这么冷的天气不在暖气房里待着看动画片，玩玩具，做游戏，要跟大人背着行李铺盖排队去远方。他们嘟着嘴，不乐意也跟着大人去了。
他们知道明天在哪里吗？他们如果再也回不去曾经的家呢？还惦记着的房间里搭了一半的积木呢？床上那个大大的布偶晚上要自己睡了？邻居小朋友昨天还一起挖沙坑，这辈子还有机会再见吗？... 命运，往何处扭转？
这时候，我的不安才真正被放大。
人类命运共同体，倾巢之下，没有完卵。当前的我们，仅仅是幸运而已。
有个四川老乡，女的。横冲直撞的上地铁，打着电话。
走到地铁中间的铁杆时，撞了一个站在那里的女性。那速度，撞上去，很猛。猛到她背包的拉链扣勾住了那个女性羊羔绒的外套。
站着的女性说：你拉链勾住我衣服了。
那个女性婴儿肥的脸瞬间涨红。
青脸壳皮的四川老乡脸上一点反应没有。
把衣服退下来，解开以后。
四川女老乡，一句道歉都没有。
不是终点站，区间车。下车的时候，才发现旁边的男的四川的，只是那个场合，没人想承认自己是四川人。
再换车，四川女老乡还是一直打着电话，也不知道她心里过得去过不去，电话倒是没断过，声音倒是小了些。但是一句道歉对不起都没有，更别说赔钱不赔钱了。
走到地铁中间的铁杆时，撞了一个站在那里的女性。那速度，撞上去，很猛。猛到她背包的拉链扣勾住了那个女性羊羔绒的外套。
站着的女性说：你拉链勾住我衣服了。
那个女性婴儿肥的脸瞬间涨红。
青脸壳皮的四川老乡脸上一点反应没有。
把衣服退下来，解开以后。
四川女老乡，一句道歉都没有。
不是终点站，区间车。下车的时候，才发现旁边的男的四川的，只是那个场合，没人想承认自己是四川人。
再换车，四川女老乡还是一直打着电话，也不知道她心里过得去过不去，电话倒是没断过，声音倒是小了些。但是一句道歉对不起都没有，更别说赔钱不赔钱了。
✋热门推荐