#距离2020年只剩10天#早上班里一场大家庭的联欢会我们告别了平成平成31年&令和元年2019年，用一种好心情去迎接平成20年2008年，我不迎接还有只剩10天后的令和2年2020年，我们一切从零开始了，做好每一件事情，积累成多，祝大家：新年好！
我们告别了平成31年&令和元年2019年，就迎接了平成20年2008年，并不迎接只剩10天后的令和2年2020年，原因就是被狡啮味味@西島味西瓜糖、@常守依纱 、@佐佐山F子、@蒼崎葉藏A、@凛千花 及@鸦骨Skull 在新浪微博上举报并拉黑我。
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万病之源皆因寒（上）

现在亚健康、慢性病、结节、肿瘤越来越多？引起这些疾病的原因是什么？黄帝内经认为，一切的疾病根源都是因为寒。

寒是如何进入人体的？
皮肤是身体的第一道防线，寒气要进入身体首先得从皮肤进入，所以当我们受寒气入侵时第一反应是皮肤起鸡皮疙瘩，其实这就是皮肤的防御反应，皮肤毛孔强烈收缩即出现鸡皮疙瘩，目的就是不让寒气入内。

这个时候我们要加衣保暖或者运动生热来抵挡。当寒的力量超出皮肤抵御能力时，首先受伤的是肺气。我们受了寒气首先会出现打喷嚏、流涕，也有人一受寒就拉肚子。因为肺与大肠相表里，开窍于鼻。打喷嚏和流涕也是身体的一个自我保护动作，想把寒气排出去，也是告诉身体有寒入内了，需要帮助。所以这个时候要做好保暖工作防止更多的寒气入内，同时可以喝点姜汤散寒。

西医治疗感冒看到流涕了，认为是鼻腔粘膜扩张，分泌物增加所致，所以会开一些收缩血管的药止住鼻涕，这样做症状是缓解了，但是体内的寒气还在。所以很多孩子感冒后吃西药好了，但很容易复发，少则一个月一次，多则一个月2、3次，原因就是由于体内的寒气一直没除。

当肺气受损害后，如果不帮助它把寒气散除，就会影响到肝，因为肝属木，肺属金，金克木，所以肺会影响到肝，肝主筋。感冒严重了会出现全身乏力，这就是肝受影响的表现。

肝受伤还是没得到调理时会影响到脾，因为脾属土，肝属木，木克土，所以感冒进一步加重出现了肌肉酸痛，这是脾受影响的症状，因为脾主肌肉、四肢，脾虚的人肉很松垮，脾虚容易有眼袋也是因为下眼睑的肌肉松驰所致。

身体内的五脏六腑是息息相关的，一个脏受伤就会连环影响到其他脏腑，这与阴阳及五行相生相克有关。有些人感冒会引起心脏病，在西医最常见的就是病毒性心肌炎，这就是脏腑受损后的连锁反应。

那为什么有些人受了寒很容易就恢复，而有些人迟迟不好或反复发作甚至引起更严重的疾病？这和每个人的体内的阳气有关。阳在人的体表，是保护身体不受外界病邪入侵的。阳气足，身体就健康不容易生病，阳气不足会容易受病邪侵略而得病。

哪些行为容易损伤阳气？
1、熬夜：因为晚上属阴，是阳收藏的时机，如果晚上不休息，阳不能得到很好的收藏，过多地被消耗，就会导致阳不足。

2、 冷饮：生冷的食物进入体内时需要热量来进行加热才能被人体吸收，所以经常喝冷饮白白浪费能量消耗阳气。

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