喜欢冬天傍晚路灯下的热气腾腾。买一份小食，吹着还不算刺骨的风，一个人不紧不慢地朝小区走。

去年住在儿童公园附近，有一家常去的炒面店，老板是一对中年夫妻。快过年的时候最后一次去那里买晚餐，阿姨一边帮我细心打包一边说着要回家过年了吧，我应声说是的。此前的几次沟通里彼此多少有些了解，她知道我远，喃喃着说回家好，明年再来。

那时候应该是有搬家的计划了，我没有再理释一番，只点着头说嗯，明年来。

之后真的搬了家，同一座城市，新小区附近也有同类型的店，炒面的味道其实差不多。但我再也没有机会去那一家店，不知道是否还开在巷子的尽头。

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#各年龄段人群需要多少钙？#
你是否经常听到身边的人说起，腿酸腰痛，是缺钙了，需要补钙的。孩子晚上夜哭，有枕秃也是缺钙了！儿童在生长发育不能不补钙。中年女性为了预防老了骨质疏松还得补钙。可是到底要补多少钙？真的缺钙嘛？该怎么补？今天就来为大家详细剖析补钙大法。

不同年龄段对钙的需求量不一样！
1岁以内的小婴儿
钙的适宜摄入量（AI）分别是0~0.5岁 200mg/d， 0.5~1岁250mg/d
1~4岁的宝宝们

钙的推荐摄入量（RNI）是600mg/d
4～7岁的宝宝们以及18岁以上未进入老年的成年人
钙的推荐摄入量(RNI)是800mg/d
7～11岁的宝宝们，孕中期，孕晚期，哺乳期以及65岁以上老年人
钙的推荐摄入量(RNI)是1000mg/d
(比普通成年人增加了200mg/d)
11～14岁的宝宝们
钙的推荐摄入量(RNI)是1200mg/d，为一生中最最最最最高高高的时期
(比普通成年人增加了400mg/d)。

什么是桥本甲状腺炎？
桥本甲状腺炎是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。因由日本九州大学Hashimoto根据组织学特征首先报道,故又命名为桥本甲状腺炎，为临床中最常见的甲状腺炎症。多见于中年女性，好发年龄为40～50岁。儿童中也有不少病例。#北京朝阳医院魏伯俊##桥本氏甲状腺炎##医学科普#