贵人是自己
人生,最好的贵人就是,努力向上的自己。一定要好好生活,努力提升自己,努力挣钱,到时候你就会发现,人生熠熠发光的时候,哪儿还有时间去矫情,去抱怨,去患得患失,去留恋,去感伤。
记住,越是不顺的时候,越要沉住气,认清势,放弃幻想,少点以为,多点作为;做足够多的努力,才能让自己有足够多的选择!

今天,我想和大家分享的不是MBTI,而是荣格的心理类型。本文第一人称描写,方便理解!减少昵称打字!开始之前,如果你不确定自己是属于哪一种人格类型 可到我置顶微博自测即可!

当我对荣格的心理类型有了更多的了解,即使我没有通过考试,我也能了解我的人格类型,对自己有更深的了解!几年前,我深陷职业困惑,纠结是否要离职。

当时,我在一家上市公司从事心理研究和心理咨询。作为产品研发的负责人,我不仅要经常参加产品会议,还要经常参加相关活动。
刚开始工作的时候,我还是很有成就感的。然而,从长远来看,我个人变得非常消费,整个人对工作的热情越来越低。
当时,我特别困惑,显然是一份更好的工作,我怎么能做到这么累呢?
那时,我开始从荣格的心理类型中寻找答案。
最后,我知道我想要什么,经过几个月的挣扎,我终于勇敢地决定离开。
从那以后,我一直在用荣格类型探索自己,试图用心理类型了解身边的人和来访者,思考古今名人的成就和性格。
这不仅让我找到了自己的一部分,也让我更容易理解别人,尊重每个人的独特性,也让我觉得世界更有趣。

1.WHATISit?
首先简单介绍一下荣格心理类型。
根据里比多(libido)的倾向,荣格划分性格类型。
个体力比多的活动倾向于外部环境,即外向的人;里比多的活动倾向于自己,也就是内向的人。

外倾意味着力比多的外向转移,内倾意味着力比多的内向发展,它显示了主体对客体的否定联系。
外向者,注重外在世界,热爱社交,活跃,开朗,自信,勇于进取,对周围的一切都很感兴趣,容易适应环境的变化。
内向的人注重主观世界,善于冥想,善于内省,常常沉浸在自我欣赏和陶醉中。他们孤独、缺乏自信、害羞、冷漠、沉默,难以适应环境的变化。
外倾型和内倾型是性格的两种态度类型,即性格反应独特情境的两种态度或方式。
荣格指出,个人心理活动有四种基本功能:感觉、思维、情感和直觉。
感觉(感官意识)告诉我们有什么东西;思考告诉你它是什么;情感告诉你它是否令人满意;直觉告诉你它来自哪里,去哪里。

根据两种态度类型和四种功能的结合,荣格描述了八种性格类型:
外倾情感型、外倾思维型、外倾感觉型、外倾直觉型、内倾情感型、内倾思维型、内倾感觉型、内倾直觉型。
内倾外倾
为什么有些人喜欢和别人呆在一起,而有些人喜欢独处?我也喜欢独处。
我曾经很困惑。我似乎更关注我的内心世界,而不是关心一些外在的事情。
事实上,这源于我性格倾向中内外倾的特点。
荣格心理类型的内外倾斜分类与我们能量的运动方向有关。人们的生活过程需要能量来运行,就像手机需要充电一样,否则就不能使用一样。
外倾就像白天,能量像白天一样运动。
白天,我们通常去上学、工作、社交、户外运动等,这些都是我们白天会做的。

内倾就像夜晚,能量像夜晚一样运动。
晚上,人们经常去休息、睡觉、放松、安静、阅读、几个朋友喝茶、写作等等。
当一个外倾的人投身于外在的事情时,他会做得越多,精力就越充沛。
例如,一些外倾的人喜欢交朋友。对他们来说,参加聚会是一件非常愉快的事情。整个聚会过程充满活力。
由于工作需要,内倾的人白天也要接触很多外在的事情。相反,他们想一个人呆在晚上,听音乐,看书,精力慢慢回来。
外倾需要被关注、认可和改变他人或环境。如果他没有得到关注或认可,或者周围的环境告诉自由,他很容易崩溃。
内倾,不想被别人关注,更想按照自己的内心生活。如果你总是生活在被别人管理的环境中,你就会崩溃。他们对外部有不合理的要求。内倾者尽量抵制或拖延,不做。
说到这里,我突然想到了一个特别有趣的地方。

我以前公司的部门几乎有十几个人,然后每次午休,显然分为两个区域,一个是热闹区,另一个是午休区。
有趣的是,我发现热闹区的人都是外倾的人,而我们午休区的人都是内倾的人。这让我觉得很神奇。
从以上内倾外倾的描述中,我们可以看到我喜欢独处,我越独处,我就越能提高我的精神。与关注外部目标和追求相比,我更关注我的内在部分。
这些都与我的内倾有关。
我相信一定有很多人像我一样内向。他们曾经和我经历过类似的麻烦,比如羡慕别人轻松的社交能力和强烈的奉献精神。
当我们了解自己的内外倾向时,也许我们可以接受这一部分,让自己做自己。
如果一个内向的人长期忙于工作和社交,甚至很少给自己时间独处或关注内心,那么从长远来看,他很容易耗尽。

我前面提到的职业危机其实就是这样。
同样,如果一个外倾的人没有机会与他人和环境接触,他也很容易崩溃。
这让我想起了近年来的疫情。许多人被迫呆在家里,不能外出。
然而,事实上,让我们仔细看看。每个人呆在家里的状态和可接受的呆在家里的时间是不同的。
有些人呆在家里,尤其是当我们看到一些外国人时,他们会有强烈的情绪。一般来说,这样的人会更明显。
我也遇到过一些人,在家呆了两个星期,感觉不太好,而这样的人更内向。
这就是内外倾差给我们带来的不同反应。
因此,如果一个外向的人要求他做助理、技术人员、会计师和其他很少与人打交道的工作,而且他周围没有足够的社会环境,即使工资很好,他也会感到不舒服。
在现实生活中,绝大多数人都有外倾和内倾。没有纯粹的内倾或外倾。只有在特定场合,一种态度才有优势。
然而,每个人都有一种倾向。如果我们能了解自己的内外倾向,我们就会更了解自己,帮助自己找到一种平衡自己的方式,更容易过自己的生活。

名人分析-八种心理类型。
接下来,让我们来看看四种心理功能。
继续使用手机的例子。
当手机充电时,它可以有能量。当手机执行功能时,手机的功能是什么?接听电话、拍照、录音、玩游戏等功能。
人也有情感、思维、感觉、直觉四大重要功能。
无论是内倾还是外倾,每个人都有四个功能,但我们每个人都有一个主要的倾向功能,叫做主导功能。
有的人主导思维,有的人主动情绪,有的人主导感情等等。
因此,外倾中有四种类型,内倾中也有四种类型,构成八种类型。
内倾情感、内倾思维、内倾感觉、内倾直觉、外倾情感、外倾思维、外倾感觉、外倾直觉。
我们的主导功能和其他功能之间的关系是什么?
一位老师曾经举过一个例子,他说主导类型就像一个家庭的主人,家里有很多人,他们会为这个家庭付出代价。

然而,当一件事发生时,我们需要一个领导者,这个人就是一家之主。
当他做出决定时,其他家庭成员会配合他做他们需要做的事情。
因此,主导功能实际上与我们每个人的思想有关,决定了我们内心的愿望和动力。
当我们通过主导功能做出决定时,我们会自发地调动其他功能。

如果你需要调动情绪,调动情绪。如果你需要思考,你需要思考。如果你需要倾听你的感受,你可以倾听你的感受。如果你需要使用直觉,你可以使用直觉。

看完之后,你觉得现在的你是属于哪一种人格类型呢?不确定的话可以到我置顶微博自测即可!

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这几天‮到读‬一段话:
尽可能少关注‮消坏‬息。过好自己‮小的‬日子。认真工作,锻‮身炼‬体,吃‮好点‬的,做点让‮己自‬开心的事。
你没有那‮强么‬大。你改变不‮这了‬个世界。你救不了别人。你甚至很容易毁‮自掉‬己。
有太强‮同的‬理心,关注‮多太‬的坏消息,很容易造成‮重严‬的心‮问理‬题[咖啡]


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