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#乒乓球# 旋转的判断
乒乓球的一个特点是其旋转,强烈的旋转容易给对方接发球增加不小的难度。常出现的旋转主要有左、右侧上下旋,其次是转与不转球。其中,转与不转球主要是通过球拍接触点、摩擦方式的微小差异给对方造成误判。一般情况下,可以从以下几个方面辅助判断旋转性质:
(1) 球拍板形:发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜;
(2) 接触位置:发旋转球和不旋转球时,接触点比较靠近球的后中部;而发上旋和下旋时,向中下部和底部摩擦才可能比较转;
(3)弧线:上旋球和不转球的运行一般比较快,而下旋球运行比较平直;
(4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。
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(1) 球拍板形:发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜;
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[怄火]秋秋的今日知识贴来了--骨盆的位置
骨盆位于身体中心,连接脊椎和下肢。骨盆与脊椎在骶骨处,通过骶髂关节连接,它是微动的关节,一般运动幅度只有1~3毫米。骨盆又与股骨通过髋关节相连,这个关节是一个多轴球窝关节,有三个运动面的自由度,日常生活中,我们弯腰、抬腿都是这个关节在活动。
骨盆连接人体上下,处于中枢纽的位置,很多问题都是骨盆位不正造成的所以骨盆知识至关重要。
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