#植派植物蛋白水饺# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
减脂健身期的刘畊宏女孩们，低卡饱腹的酸汤轻食水饺还不安排上吗⁉这是我坠喜欢的饺子做法，加了茄汁更浓郁，酸辣过瘾一口一个绝了！汤汁都喝光~
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准备食材✨✨✨✨✨
植派植物蛋白水饺

一个番茄

葱花 蒜末
做法✨✨✨✨✨
1⃣调酱料:1勺蒜末➕1勺辣椒面➕1勺白芝麻 泼热油➕2勺生抽➕1勺蚝油➕2勺陈醋 少许盐糖搅拌均匀备用
2⃣西红柿去皮切小块，锅中加油，油热加入葱蒜炒香加入番茄炒出汤汁，加入适量水烧开
3⃣放入水饺煮8分钟左右，倒入酱汁，拌匀出锅，撒上葱花即可。
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酸酸辣辣的一口一个满足，这种的做法简直是饺子届的天花板！不试不知道，试了吓一跳

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平时一个人我都爱吃这个饺子代餐，大豆、豌豆小麦等制成的植物蛋白肉

满满的膳食纤维和高蛋白，在吃的同时还帮我们把控了热量

，凭这一点就很难不爱了。更何况它还有多种口味，营养搭配均衡！实在是很累、懒的时候直接拿来蒸着吃，吃几个就狠有饱腹感，直接就是一整个爱住！

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这种做法真的百吃不厌，好吃到舔盘，姐妹们一定要试试鸭

[鼓掌]
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miumiu出院回来了。回来很快就去床上他喜欢的小被子上躺着。休养。
妹妹似乎不认得miumiu哥哥了，离得远远的一直在观察。
今天吃了他爱吃的粮粮，听到饭碗的声音从床上急忙跳下来抓着我的腿要吃粮。他太久没吃这个粮了[悲伤]。趁我不注意从我背上跳山羊跑了，挺有力气的。
这么小的小朋友还不到三岁，他有什么错，为什么会得这个病[泪]。#miu mei日常#

最爱的牛仔小宝贝昨晚去汪星了，遗憾没有机会见到你的最后一面。陪伴我的11年，永远都不会忘记。我每一个重要的人生节点都没有缺席，就是每次回家再也没有两个小朋友同时来跳着迎接我了…我们牛仔是一个爱吃东西爱耍小聪明又爱粘人和撒娇的的宝贝，一定要在汪星继续快乐下去，下辈子还要记得来我们家呀，真想再多抱抱你。希望丸子能陪伴我们的时间也能长一点，再长一点。