驱散阴影的彩虹,每天去做让自己开心的事
艺术家 / Jung Na-Hye
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1: 勇气( 为歌手Seo Kyung-ho的新专辑Shadow作的封面)
2: 十二月的办公桌,比其他月份更温暖、更安静。
3: 有时我只是玩得很开心,做任何我想做的事。
4: 闪烁 ( 生活中的一刻)
5: 当季节更替时,我常常感到陌生
6: 六月的逗号
7: 春天
8: 愿它是一个能好好绽放的春天
9: 春天的能量
#遇见艺术# #遇见艺术[超话]#
艺术家 / Jung Na-Hye
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1: 勇气( 为歌手Seo Kyung-ho的新专辑Shadow作的封面)
2: 十二月的办公桌,比其他月份更温暖、更安静。
3: 有时我只是玩得很开心,做任何我想做的事。
4: 闪烁 ( 生活中的一刻)
5: 当季节更替时,我常常感到陌生
6: 六月的逗号
7: 春天
8: 愿它是一个能好好绽放的春天
9: 春天的能量
#遇见艺术# #遇见艺术[超话]#
#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂#女同学对自己太狠了,93斤已经可以了,好女不过百的目标也达成了,啥要这么摧残自己[笑cry]正确的跳绳姿势如下↓
跳绳刚开始每天跳60-100下,并分2-3次跳完,间隔休息1分钟左右。以后每天逐渐增加次数,增加的幅度以不感觉过度疲劳为宜。当增加到每天400-500下时,就可以开始正式的跳绳减肥。以后每天保持跳每天400-500下,分2次进行,间隔休息1分钟。跳跃的速度保持在每分钟60-160次之间。
跳绳刚开始每天跳60-100下,并分2-3次跳完,间隔休息1分钟左右。以后每天逐渐增加次数,增加的幅度以不感觉过度疲劳为宜。当增加到每天400-500下时,就可以开始正式的跳绳减肥。以后每天保持跳每天400-500下,分2次进行,间隔休息1分钟。跳跃的速度保持在每分钟60-160次之间。
一点点高考前的小照片
p1疫情期间为谁不多的出门
p2我妈那段时间经常买花,几乎每天回家就会有新的de程度,本以为是开始 没想到是结束,没有花在我们家活过一个月,除了绿萝
p3高考倒计时,每天一句话——人生,好好晒太阳。现在也觉得很有道理
p4 5我的座位,花花和零食
p6午睡醒来 很好看
p8 p9真的很喜欢很喜欢用钢笔记笔记!
p10 物理催熟
p11一张花花崽
p13 晚上遛弯买的小菊花
p14笔盒被塞满的安全感 谁懂
p15 一张矫揉造作de自拍haha
p16 kkc问我 你为什么用手削也能削的那么没有灵魂
p17再次毕业[微风][微风]
p1疫情期间为谁不多的出门
p2我妈那段时间经常买花,几乎每天回家就会有新的de程度,本以为是开始 没想到是结束,没有花在我们家活过一个月,除了绿萝
p3高考倒计时,每天一句话——人生,好好晒太阳。现在也觉得很有道理
p4 5我的座位,花花和零食
p6午睡醒来 很好看
p8 p9真的很喜欢很喜欢用钢笔记笔记!
p10 物理催熟
p11一张花花崽
p13 晚上遛弯买的小菊花
p14笔盒被塞满的安全感 谁懂
p15 一张矫揉造作de自拍haha
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