距离正式减肥已经过去一年了，从110.8到98.3，12.5斤。
图一图二记录的是去年答辩结束到毕业典礼前后的一段日子，第一周体重下降的很快是因为我一天只吃一顿，这很不健康，但当时没什么事天天躺宿舍没有太大消耗。中间外出是去旅游了，穿插着一日五顿胡吃海塞，不过吃得很开心玩得很开心！！！（今年还有机会出去玩吗[泪]）
至此以后我的体重差不多保持在105左右，间歇性掉到103。到快考研的12月压力太大，经常暴饮暴食，一直没敢上称。元旦出去玩了两天吃喝不忌口，彻底调整了状态，在1.3号鼓起勇气上称了，108.5斤。
我的2022从那时候开始，暗自发誓一定要改变颓废的状态，一定要瘦下来，一定要进步！

怀孕长了31、32斤吧
到孕晚期的时候随时出门我妈都把我挽着牵着
我经常还说不要拉我，我是个灵活的胖子
甚至到40周+都还健步如飞
每天狂走一万步
生了后体重少了14斤
到4个月一直就保持停滞不降
说好的哺乳瘦与我无关
但是又不能节食
每天吃喝不忌口天天每顿一大碗白米饭
破罐子破摔
反正总是可以用喂奶给自己找个不减肥的完美借口
就在今早一称
哎呀竟然掉了5斤！！！
哈哈哈太开心了
不节食不迈腿也实现了减肥[二哈][二哈]
那请让我瘦到100斤以下吧

一对夫妻，同患湿疹，情况都差不多，药也基本一致，但男的是公务员，女的家庭主妇，故男的天天在外胡吃海喝不忌口，女的严格忌口，结果女的第一周好了一大半，第二周基本上就好了，而男的基本就是原地踏步，所以说忌口很重要，有时候不是医生没给你认真看，而是你自己不对自己负责的，光想着吃喝，医生不背这个锅啊！ https://t.cn/Ainr2eX5