香菇番茄焖饭
香菇番茄焖饭 
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量
番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量
油适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，可沿着锅沿少淋点儿儿油，盖上盖煮就好了。3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦5. 拌好出锅！

春天来了，有一颗吃时令的心
最近沉迷一大早买嫩嫩的豌豆蚕豆，其实我以前不爱吃豆类，自从在明阁吃到过一盘 【发育不完整的豌豆】，就是没有一颗饱满的豌豆，全都是又小又嫩的豌豆米，我就被清甜的豌豆给征服了。
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以及又到了吃腌笃鲜的季节，腌笃鲜最简单了，让熟悉的肉摊留好五花肉和小排，过年收到朋友送的咸肉，四根春笋，全部焯水后就一起煮吧。煮了一个小时，香味就开始从厨房窜到了餐厅。让觉得我不会做饭的爸爸狠狠刮目相看了！
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那喝点什么呢？虽然腌笃鲜的内容是猪肉，传统来说，红肉配红酒，但是我觉得腌笃鲜实在不合适开瓶红酒，还是来瓶白葡萄酒，挑了支我很日常喝的意大利特伦蒂诺Terentino的Chardonnay。

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Cembra酒庄位于意大利北部的特伦蒂诺（Terentino），是这个产区海拔最高的酒庄。葡萄种植在海拔550米-850米的梯田上。极端的温差变化和极佳的日照条件造就了独特的风味。
由400多个非常种植者在高峻的山⛰️上倾注热情。这样的条件下，也就意味着工作人员们都需要手工采摘。

#Chiao吃喝#

【感受生命之美 守护温暖童心 和平中心小学开展生命教育课】#天津新闻#我是在海里自由自在生活的鲸鱼，我是轻盈灵活的小燕子，我是一颗豌豆……为了进一步引导学生以积极的态度面对生活，正确认识生命，3月8日的班会课上，和平区中心小学的孩子们给全校师生带来了心理教育小短剧《生命的意义》，让大家在生机盎然的春天里感受到生命的珍贵与美好，感悟生命的价值。https://t.cn/A6tjlHPx