《风吹草生二十五》
苏子舒在家里，过得挺压抑的，妈妈郁郁寡欢，弟弟很懂事，却也默默地做着自己的事情，不惹妈妈生气也没少说话，家里的氛围真的很深沉，年将近，家里却一点喜庆之感都没有，苏子舒回家几天了，越发难受，又不想在宿舍群里跟几个人聊天互动。
她们几个都在喜滋滋地过着一家团聚的生活，而她却活生生被剥夺了团圆，有时候安慰自己，不管怎样也要扛起来，要给妈妈和弟弟一个温馨的生活，可是有时候又觉得自己实在能力有限，太渺小了，就是连让家里的氛围好一些都很难，很费劲。
实在太压抑了，胸口闷得慌，苏子舒回了自己卧室，躺在床上，盯着天花板，放空自己。突然，像是在天花板上看到了吴睿博，吴睿博那阳光般的笑容，总是让人心里暖暖的，苏子舒不知不觉地裂开嘴巴一笑，因为她好像看到了吴睿博对她笑，看到了在篮球场他教她打篮球，他耐心地教着她，只是她没有运动细胞，怎么也学不会，吴睿博一直都是那样温和，不骄不躁，吴睿博……
恍惚间，苏子舒拿起了手机，给吴睿博发了微信:晚上好啊！
苏子舒不知道要怎样去跟吴睿博联系，之前以为他对她的关心是特别的，后来发现并不是，吴睿博对徐晓青也很关心，徐晓青，也许吧，徐晓青那么优秀，长得也那么好看，很多男生都比较喜欢她那样的吧，而再看看自己，自己成绩虽然还可以，可是长得也不可爱，不是男生喜欢的款，现在加上这样的家庭，支离破碎的家，气氛那么压抑的家，吴睿博那么阳光那么美好的人，肯定不会接受这样的家庭状况的吧……
越想，苏子舒心里越难受，也越发嫉妒起了徐晓青，为什么什么好的都归她一人身上了？就连学校厉师兄这样的风云人物，也主动去找徐晓青，多少是有些喜欢徐晓青的吧？厉师兄喜欢她，吴睿博也对她那么好，莫名其妙的，不知不觉的，苏子舒对徐晓青多了一些敌意，她不要厉师兄，她现在只想要吴睿博。
博大精深:子舒，晚上好啊。
苏苏:寒假有打算去哪玩吗？
博大精深:没有，就在家，陪爸妈准备过年。
苏苏:哦。
都在忙着团聚，都在爸爸妈妈身边，可是为什么她的爸爸却要抛弃了她们呢？苏子舒突然之间，没有了聊天的兴趣。
博大精深:你呢？
苏苏:我啊……在家陪着妈妈和弟弟，准备过年。
博大精深:你还好吧？
吴睿博之前在图书馆外面，就看到苏子舒心情不好的样子，虽然当时苏子舒没有明确说什么，但隐约感觉是家里什么事，所以吴睿博就问问。
苏子舒看到吴睿博的问候，她心里一痛，所有人都回家快乐得把她忘记了，就算是何瑶瑶、陆雨婉回家到现在也没有联系过她，也没问过她现在怎么样？
吴睿博一问，一直假装得很坚强的苏子舒，眼泪再也忍不住地流下来，我不好，一点都不好，吴睿博你能懂吗？隔了一会，苏子舒才回复微信。
苏苏:我爸跟我妈离婚了。
吴睿博没想事情这么糟糕，也突然一下不知道如何回复微信好，不知道要怎么安慰苏子舒。
苏子舒等着吴睿博的微信，迟迟没有回，想着:吴睿博那样美好的人，肯定是在很好的家庭里长大的吧？听到她爸妈离婚，肯定瞧不起我了。
苏子舒紧张地握着手机，呼吸都像停止了一样，眼睛一眨不眨地看着手机，期待下一秒就收到吴睿博的回复，像是等了一个世纪那么久，其实也就三分钟而已。
博大精深:很遗憾听到这个消息。但是希望你跟你妈妈都能振作起来，生活还是可以更好的。
苏苏紧张地看着微信，心里也像是被谁揪着一样的痛，眼泪像决堤一般，刹不住地往下流，越哭越觉得心里那个痛，从在学校知道父母这个事情之后，她都压制着情绪，尽量不让自己崩溃，强忍着，如今吴睿博一句关心的话，一句鼓励的话，让她卸下了坚强的面具，痛痛快快地哭一场。
苏苏:谢谢你，我会的。
博大精深:嗯。加油。
博大精深:如果需要我做什么的，也可以找我，不用客气的。
苏子舒看到吴睿博这样的信息，内心是感激的，也是欢喜的，只是有了上次的觉悟，她不敢再寄于太多的希望，怕自己会失望，她告诫自己，吴睿博只是把她当普通朋友看待，所以天不应该想太多，但有朋友这样关心她，她也是很知足的，擦掉眼泪，要更加坚强才对。
苏苏:睿博，谢谢你!我会努力，让妈妈和弟弟过上好的生活的。
博大精深:奥力给!
苏苏:奥力给!（表情微笑）
吴睿博想到苏子舒在篮球场，当时还是跟他借的篮球，他教她打篮球，但是苏子舒没学会，最后放弃了。明明想着苏子舒的事，却不经意的，出现了徐晓青的影子，抱着书，长发飘飘，被逗得笑弯腰的样子，吴睿博心跳突然加速了，脸不由地红了红，徐晓青真的好美，但是她看书的样子，又是让人不得不佩服，那样认真，那样专注，吴睿博脑海里出现了徐晓青在图书馆认真看书的样子……
“哈欠。”跟爷爷在菜园里摘白菜的徐晓青突然打了个喷嚏，爷爷一急，“晓青啊，你是不是着凉了啊？快回屋里去。”
“爷爷，没事，我把这几颗白菜摘了就好了。”
“你这丫头，这些也不急，你别感冒了啊。”爷爷真是心疼死了。
“没有啦，爷爷，只是鼻子有点痒而已，现在没事了。”
徐爷爷拗不过徐晓青，笑呵呵地跟徐晓青在菜园里继续捣鼓着，现在要吃到自家种的菜 没有那么容易了，外面买的菜，总是会担心农药太多了，只有自己种的才放心，何况这丫头在家，就像一起玩一样的，这样的日子才是幸福啊，徐爷爷宠溺地看着徐晓青，愿这丫头岁月静好。 https://t.cn/RJP0eus
苏子舒在家里，过得挺压抑的，妈妈郁郁寡欢，弟弟很懂事，却也默默地做着自己的事情，不惹妈妈生气也没少说话，家里的氛围真的很深沉，年将近，家里却一点喜庆之感都没有，苏子舒回家几天了，越发难受，又不想在宿舍群里跟几个人聊天互动。
她们几个都在喜滋滋地过着一家团聚的生活，而她却活生生被剥夺了团圆，有时候安慰自己，不管怎样也要扛起来，要给妈妈和弟弟一个温馨的生活，可是有时候又觉得自己实在能力有限，太渺小了，就是连让家里的氛围好一些都很难，很费劲。
实在太压抑了，胸口闷得慌，苏子舒回了自己卧室，躺在床上，盯着天花板，放空自己。突然，像是在天花板上看到了吴睿博，吴睿博那阳光般的笑容，总是让人心里暖暖的，苏子舒不知不觉地裂开嘴巴一笑，因为她好像看到了吴睿博对她笑，看到了在篮球场他教她打篮球，他耐心地教着她，只是她没有运动细胞，怎么也学不会，吴睿博一直都是那样温和，不骄不躁，吴睿博……
恍惚间，苏子舒拿起了手机，给吴睿博发了微信:晚上好啊！
苏子舒不知道要怎样去跟吴睿博联系，之前以为他对她的关心是特别的，后来发现并不是，吴睿博对徐晓青也很关心，徐晓青，也许吧，徐晓青那么优秀，长得也那么好看，很多男生都比较喜欢她那样的吧，而再看看自己，自己成绩虽然还可以，可是长得也不可爱，不是男生喜欢的款，现在加上这样的家庭，支离破碎的家，气氛那么压抑的家，吴睿博那么阳光那么美好的人，肯定不会接受这样的家庭状况的吧……
越想，苏子舒心里越难受，也越发嫉妒起了徐晓青，为什么什么好的都归她一人身上了？就连学校厉师兄这样的风云人物，也主动去找徐晓青，多少是有些喜欢徐晓青的吧？厉师兄喜欢她，吴睿博也对她那么好，莫名其妙的，不知不觉的，苏子舒对徐晓青多了一些敌意，她不要厉师兄，她现在只想要吴睿博。
博大精深:子舒，晚上好啊。
苏苏:寒假有打算去哪玩吗？
博大精深:没有，就在家，陪爸妈准备过年。
苏苏:哦。
都在忙着团聚，都在爸爸妈妈身边，可是为什么她的爸爸却要抛弃了她们呢？苏子舒突然之间，没有了聊天的兴趣。
博大精深:你呢？
苏苏:我啊……在家陪着妈妈和弟弟，准备过年。
博大精深:你还好吧？
吴睿博之前在图书馆外面，就看到苏子舒心情不好的样子，虽然当时苏子舒没有明确说什么，但隐约感觉是家里什么事，所以吴睿博就问问。
苏子舒看到吴睿博的问候，她心里一痛，所有人都回家快乐得把她忘记了，就算是何瑶瑶、陆雨婉回家到现在也没有联系过她，也没问过她现在怎么样？
吴睿博一问，一直假装得很坚强的苏子舒，眼泪再也忍不住地流下来，我不好，一点都不好，吴睿博你能懂吗？隔了一会，苏子舒才回复微信。
苏苏:我爸跟我妈离婚了。
吴睿博没想事情这么糟糕，也突然一下不知道如何回复微信好，不知道要怎么安慰苏子舒。
苏子舒等着吴睿博的微信，迟迟没有回，想着:吴睿博那样美好的人，肯定是在很好的家庭里长大的吧？听到她爸妈离婚，肯定瞧不起我了。
苏子舒紧张地握着手机，呼吸都像停止了一样，眼睛一眨不眨地看着手机，期待下一秒就收到吴睿博的回复，像是等了一个世纪那么久，其实也就三分钟而已。
博大精深:很遗憾听到这个消息。但是希望你跟你妈妈都能振作起来，生活还是可以更好的。
苏苏紧张地看着微信，心里也像是被谁揪着一样的痛，眼泪像决堤一般，刹不住地往下流，越哭越觉得心里那个痛，从在学校知道父母这个事情之后，她都压制着情绪，尽量不让自己崩溃，强忍着，如今吴睿博一句关心的话，一句鼓励的话，让她卸下了坚强的面具，痛痛快快地哭一场。
苏苏:谢谢你，我会的。
博大精深:嗯。加油。
博大精深:如果需要我做什么的，也可以找我，不用客气的。
苏子舒看到吴睿博这样的信息，内心是感激的，也是欢喜的，只是有了上次的觉悟，她不敢再寄于太多的希望，怕自己会失望，她告诫自己，吴睿博只是把她当普通朋友看待，所以天不应该想太多，但有朋友这样关心她，她也是很知足的，擦掉眼泪，要更加坚强才对。
苏苏:睿博，谢谢你!我会努力，让妈妈和弟弟过上好的生活的。
博大精深:奥力给!
苏苏:奥力给!（表情微笑）
吴睿博想到苏子舒在篮球场，当时还是跟他借的篮球，他教她打篮球，但是苏子舒没学会，最后放弃了。明明想着苏子舒的事，却不经意的，出现了徐晓青的影子，抱着书，长发飘飘，被逗得笑弯腰的样子，吴睿博心跳突然加速了，脸不由地红了红，徐晓青真的好美，但是她看书的样子，又是让人不得不佩服，那样认真，那样专注，吴睿博脑海里出现了徐晓青在图书馆认真看书的样子……
“哈欠。”跟爷爷在菜园里摘白菜的徐晓青突然打了个喷嚏，爷爷一急，“晓青啊，你是不是着凉了啊？快回屋里去。”
“爷爷，没事，我把这几颗白菜摘了就好了。”
“你这丫头，这些也不急，你别感冒了啊。”爷爷真是心疼死了。
“没有啦，爷爷，只是鼻子有点痒而已，现在没事了。”
徐爷爷拗不过徐晓青，笑呵呵地跟徐晓青在菜园里继续捣鼓着，现在要吃到自家种的菜 没有那么容易了，外面买的菜，总是会担心农药太多了，只有自己种的才放心，何况这丫头在家，就像一起玩一样的，这样的日子才是幸福啊，徐爷爷宠溺地看着徐晓青，愿这丫头岁月静好。 https://t.cn/RJP0eus
如果说人体哪个部位对空气变化最敏感，当属鼻腔了；如果说哪个器官对温度变化最敏感，那应是皮肤了。
中医认为：“天气通于肺”，说明肺与天气的关系极为密切；“肺气通于鼻，肺开窍于鼻”说明鼻子是沟通天气与肺的门户。因此，只要是“天气”出现异常，那么鼻腔可以首先发生反应，例如：空气突然变冷，可能出现流清鼻涕；空气突然有刺鼻味道，可能出现鼻腔刺痒、喷嚏等。温度、湿度、颗粒物等是空气的重要指标，对这几个指标反映敏感度部位都是鼻腔。
既然鼻腔对天气这么敏感，那么四季对人体的影响，也可反应到鼻腔里。例如，春季一到，很多人开始鼻腔痒，喷嚏清涕不止；夏季天气转热，空气湿润，鼻腔比较舒服，但是如果吹一宿空调，可能又会出现鼻塞；到了秋季，很多人也会出现鼻塞、喷嚏还有鼻腔干燥；冬季鼻塞、喷嚏、清涕的人大大增加。所以不同季节，鼻腔要做好不同的防护。
春季风为主，风伤鼻则嚏且涕
一年之计在于春，说明春季是一年的开始。春季的气温特点是由寒冷专温暖，大气冷热不均，热胀冷缩，会导致对流的行程，这就是风。
“漫道春来好，狂风大放颠。吹花随水去，翻却钓鱼船”。
春季的主要特点就是：风大。
中医认为“风为阳邪，其性开泄，易袭阳位。”人体肺主皮毛，肺开窍于鼻，肺在人体阳位。所以，风邪最先损伤皮肤、鼻窍，出现鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
那么为什么风伤人体，会出现这些症状呢？因为人体体表有一层能量层，类似于一个保护罩。当我们把手放到距离皮肤一厘米之处时，会感到有一定的温度。并且，这层保护罩有一定湿度。如果用一个不透气的塑料袋保住皮肤，过几分钟，塑料袋内就会有很多雾气、水珠，这就是人体散发的水蒸汽凝结而成。这层保护罩的温暖能量、潮湿的雾气，是保护我们身体的。风吹到身体后，我们会感到凉，原因是风把体表温暖的气体吹走，并加速体表水分蒸发，水蒸发需要从人体吸收热能，会导致人体体温一过性下降。此时人体的“气化”功能会受到一定影响，也就主管人体水液气化的阳气，会受到一定损伤。当这种损伤达到一定的阈值，鼻腔内的水液就无法留在体内，而以清涕的形式流出去。同时，鼻腔粘膜会出现水肿。水肿的黏膜堵塞气道的话，就会鼻塞。
此时如果能够避风，且加一件衣服保暖，那么人体阳气被保护好，恢复“气化”功能，那么人体水液又会重新被人体利用，则鼻涕消失、黏膜水肿消除、鼻塞好转。
对于不能喝药的人，可以选择用泡脚、或者中药泡澡的方法疗。例如，有一患儿5岁，春季在户外玩耍，大风吹面，回家清涕不断。于是用荆芥10g、防风10g、苏叶10g，煮水，兑入浴桶的水中，38-40摄氏度水温泡澡，一次就恢复健康。
夏季热为主，却易伤寒
夏季本来以热为主，但是夏季冰箱、空调的寒邪从皮肤、胃部夹击身体，容易导致肺寒、胃寒、心火。因此夏季出现鼻塞、喷嚏的人不在少数。
中医认为：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五藏阴阳，揆度以为常也。”是说夏季贪凉的话，寒凉冷饮进入胃中，寒气入肺，“寒饮射肺”可导致咳喘。如果此时吹空调，则皮肤受寒，肺内外俱寒，鼻窍阳气衰微，而导致鼻塞、喷嚏、清涕。
此时可避免冷饮、空调，食用温热食物，空调温度不要低于26度，则可望排除病因。再以药物调治，可治愈。笔者治疗一位女性患者，夏季贪凉饮冷，夜间空调18度睡觉，而至鼻塞不通伴有胃痛。处以藿香正气散治疗，并嘱避免冷饮，空调温度调为26摄氏度。患者服药后鼻腔通畅，胃痛也消失。
秋季燥为主，鼻腔干燥
秋季主气为“燥”，“燥胜则干”，因此这个季节很多人感到干燥。
笔者儿子在入秋不就，就说：“爸爸，我的鼻子里冒烟。”我很诧异，为什么他鼻孔里冒烟呢？我用温湿度计一测试，发现卧室湿度才22%。当晚，我鼻子里也“冒烟了”。空气太干燥，真的感到呼吸困难。无奈，只能用一块湿毛巾盖到脸上，给鼻子加湿才能入睡。因为人体呼出的气体含有大量的水蒸气，温度高时我们看不到。冬季，气温低的时候，我们呼出气的会变成雾气，就能看到其中的水分了。
秋季空气干燥，导致上呼吸道损失大量水分，黏膜出现损伤，末梢神经也受到影响，所以会出现鼻腔干燥，呼吸时感到难受。此时要做的第一件事，是用一个比较准确的湿度计测一下室内空气湿度。如果湿度低于40%，则需要立即加湿。如果气温尚高，则选择超声雾化加湿器，把室内湿度调整到40%-70%。如果气温较低，则可以用热雾加湿器。
一位患者带领女儿来门诊就诊，诉每晨患儿鼻腔干燥，鼻腔内分泌物干结难以取出。我问他家温湿度，他说没测过，但是由于深秋天冷，每晚开空调热风。嘱其回家先测卧室温湿度。患者过了两天发来信息，说室内温度23度，湿度18%。这是因为秋季本来就干燥，他再用空调热风加温，“风胜湿”，导致室内干热，才导致患儿不适。嘱其换用油汀取暖器，并在取暖器上放水盒。数日后，患者诉其女一切安好。
冬季燥更甚，寒热燥邪同时为患
冬季本寒，如今室内却热。冬季寒冷，室外空气中的水蒸气会凝结，因此室外空气比较干燥。人们在室外，会感到干冷干冷的。但是室内，由于暖气较热，或者有人只用空调热风取暖，导致室内干热干热的。所以这种“干燥”、“冷热”会导致鼻腔出现不适：出门鼻塞、流涕，在家鼻干、鼻塞。
对于这种情况，首先要明确室内温湿度，把温度调整为20-24摄氏度，湿度调整为40%-70%，鼻腔干燥情况将会大大好转。出门时注意保暖，带上保暖口罩，则可以抵御寒邪。戴口罩后，口罩内会有一定水气，可以保护我们呼吸道的水分丧失减缓。
冬季，以预防为主，防寒、防燥、防热。
有一位老年女性患者来诊，诉每晚口干、鼻干，甚至能憋醒。但是鼻腔确是通畅的。嘱其先调整室内湿度，再用雪梨一个切片、生姜3片煮水频服。经过一周的调整，诸证皆失。
笔者母亲，每个冬季的晚上都会鼻塞严重，必须用“滴鼻通”滴鼻腔3次左右，才能呼吸。当我得知此事时，母亲已忍受了20个冬季了。此为冬季鼻腔受寒，内有湿停所致。笔者痛心疾首，遂觅得一方，以冰片、鹅不食草、桔梗等为粉末，加入凡士林、香油，调成药膏。晚间用棉签蘸少许药膏，插入鼻孔，等待20分钟，会流出大量清涕。每2日用一次，共用5次，母亲夜间鼻塞消失，至此已有6年未复发。此法原《伤寒论》所载：“病在头中寒湿。故鼻塞。纳药鼻中则愈。”我常称夜间鼻塞，遇寒加重为“鼻腔蓄水证”。
季节更替时喷嚏连连，源于脾胃寒湿
每当季节更替，尤其是春秋季，很多人会出现喷嚏、鼻塞、鼻涕、目内眦痒等。有些人则是每天晨起必要喷嚏几十个，流出清涕大量，才能恢复平静。这种情况根源在于脾胃。有人会问，鼻子问题与脾胃有什么关系？其实有大关系。
中医认为“脾者，土也。治中央，常以四时长四藏各十八日寄治，不得独主于时也。”脾胃为中焦，仓廪之本，气血生化之源。每个季节的最后18天，由脾所主。那些一到季节更替就鼻子不舒服的人，可以考虑平时保护脾胃，以缓解鼻部不适。
笔者的一位患者每到换季时则出现鼻涕连连、喷嚏多、鼻塞等证，且不分季节，每晨必打喷嚏几十个。诊为脾胃寒湿，处以苍耳子散合泻黄散、二陈丸等，并嘱忌食寒凉食物。患者服药一周，诸证皆失，只是受寒时轻微鼻塞，稍微运动出汗则好转。
对于鼻部疾病，有一种很有好处的运动可以作为辅助性治疗，那就是跳绳。跳绳要在无风、不冷的地方进行。每组跳100个，休息3分钟，继续跳下一组，每天调5-20组。如果跳绳后出汗，要及时用干毛巾擦干，避免受寒。一般坚持3-6周，可有明显效果。
中医认为：“天气通于肺”，说明肺与天气的关系极为密切；“肺气通于鼻，肺开窍于鼻”说明鼻子是沟通天气与肺的门户。因此，只要是“天气”出现异常，那么鼻腔可以首先发生反应，例如：空气突然变冷，可能出现流清鼻涕；空气突然有刺鼻味道，可能出现鼻腔刺痒、喷嚏等。温度、湿度、颗粒物等是空气的重要指标，对这几个指标反映敏感度部位都是鼻腔。
既然鼻腔对天气这么敏感，那么四季对人体的影响，也可反应到鼻腔里。例如，春季一到，很多人开始鼻腔痒，喷嚏清涕不止；夏季天气转热，空气湿润，鼻腔比较舒服，但是如果吹一宿空调，可能又会出现鼻塞；到了秋季，很多人也会出现鼻塞、喷嚏还有鼻腔干燥；冬季鼻塞、喷嚏、清涕的人大大增加。所以不同季节，鼻腔要做好不同的防护。
春季风为主，风伤鼻则嚏且涕
一年之计在于春，说明春季是一年的开始。春季的气温特点是由寒冷专温暖，大气冷热不均，热胀冷缩，会导致对流的行程，这就是风。
“漫道春来好，狂风大放颠。吹花随水去，翻却钓鱼船”。
春季的主要特点就是：风大。
中医认为“风为阳邪，其性开泄，易袭阳位。”人体肺主皮毛，肺开窍于鼻，肺在人体阳位。所以，风邪最先损伤皮肤、鼻窍，出现鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
那么为什么风伤人体，会出现这些症状呢？因为人体体表有一层能量层，类似于一个保护罩。当我们把手放到距离皮肤一厘米之处时，会感到有一定的温度。并且，这层保护罩有一定湿度。如果用一个不透气的塑料袋保住皮肤，过几分钟，塑料袋内就会有很多雾气、水珠，这就是人体散发的水蒸汽凝结而成。这层保护罩的温暖能量、潮湿的雾气，是保护我们身体的。风吹到身体后，我们会感到凉，原因是风把体表温暖的气体吹走，并加速体表水分蒸发，水蒸发需要从人体吸收热能，会导致人体体温一过性下降。此时人体的“气化”功能会受到一定影响，也就主管人体水液气化的阳气，会受到一定损伤。当这种损伤达到一定的阈值，鼻腔内的水液就无法留在体内，而以清涕的形式流出去。同时，鼻腔粘膜会出现水肿。水肿的黏膜堵塞气道的话，就会鼻塞。
此时如果能够避风，且加一件衣服保暖，那么人体阳气被保护好，恢复“气化”功能，那么人体水液又会重新被人体利用，则鼻涕消失、黏膜水肿消除、鼻塞好转。
对于不能喝药的人，可以选择用泡脚、或者中药泡澡的方法疗。例如，有一患儿5岁，春季在户外玩耍，大风吹面，回家清涕不断。于是用荆芥10g、防风10g、苏叶10g，煮水，兑入浴桶的水中，38-40摄氏度水温泡澡，一次就恢复健康。
夏季热为主，却易伤寒
夏季本来以热为主，但是夏季冰箱、空调的寒邪从皮肤、胃部夹击身体，容易导致肺寒、胃寒、心火。因此夏季出现鼻塞、喷嚏的人不在少数。
中医认为：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五藏阴阳，揆度以为常也。”是说夏季贪凉的话，寒凉冷饮进入胃中，寒气入肺，“寒饮射肺”可导致咳喘。如果此时吹空调，则皮肤受寒，肺内外俱寒，鼻窍阳气衰微，而导致鼻塞、喷嚏、清涕。
此时可避免冷饮、空调，食用温热食物，空调温度不要低于26度，则可望排除病因。再以药物调治，可治愈。笔者治疗一位女性患者，夏季贪凉饮冷，夜间空调18度睡觉，而至鼻塞不通伴有胃痛。处以藿香正气散治疗，并嘱避免冷饮，空调温度调为26摄氏度。患者服药后鼻腔通畅，胃痛也消失。
秋季燥为主，鼻腔干燥
秋季主气为“燥”，“燥胜则干”，因此这个季节很多人感到干燥。
笔者儿子在入秋不就，就说：“爸爸，我的鼻子里冒烟。”我很诧异，为什么他鼻孔里冒烟呢？我用温湿度计一测试，发现卧室湿度才22%。当晚，我鼻子里也“冒烟了”。空气太干燥，真的感到呼吸困难。无奈，只能用一块湿毛巾盖到脸上，给鼻子加湿才能入睡。因为人体呼出的气体含有大量的水蒸气，温度高时我们看不到。冬季，气温低的时候，我们呼出气的会变成雾气，就能看到其中的水分了。
秋季空气干燥，导致上呼吸道损失大量水分，黏膜出现损伤，末梢神经也受到影响，所以会出现鼻腔干燥，呼吸时感到难受。此时要做的第一件事，是用一个比较准确的湿度计测一下室内空气湿度。如果湿度低于40%，则需要立即加湿。如果气温尚高，则选择超声雾化加湿器，把室内湿度调整到40%-70%。如果气温较低，则可以用热雾加湿器。
一位患者带领女儿来门诊就诊，诉每晨患儿鼻腔干燥，鼻腔内分泌物干结难以取出。我问他家温湿度，他说没测过，但是由于深秋天冷，每晚开空调热风。嘱其回家先测卧室温湿度。患者过了两天发来信息，说室内温度23度，湿度18%。这是因为秋季本来就干燥，他再用空调热风加温，“风胜湿”，导致室内干热，才导致患儿不适。嘱其换用油汀取暖器，并在取暖器上放水盒。数日后，患者诉其女一切安好。
冬季燥更甚，寒热燥邪同时为患
冬季本寒，如今室内却热。冬季寒冷，室外空气中的水蒸气会凝结，因此室外空气比较干燥。人们在室外，会感到干冷干冷的。但是室内，由于暖气较热，或者有人只用空调热风取暖，导致室内干热干热的。所以这种“干燥”、“冷热”会导致鼻腔出现不适：出门鼻塞、流涕，在家鼻干、鼻塞。
对于这种情况，首先要明确室内温湿度，把温度调整为20-24摄氏度，湿度调整为40%-70%，鼻腔干燥情况将会大大好转。出门时注意保暖，带上保暖口罩，则可以抵御寒邪。戴口罩后，口罩内会有一定水气，可以保护我们呼吸道的水分丧失减缓。
冬季，以预防为主，防寒、防燥、防热。
有一位老年女性患者来诊，诉每晚口干、鼻干，甚至能憋醒。但是鼻腔确是通畅的。嘱其先调整室内湿度，再用雪梨一个切片、生姜3片煮水频服。经过一周的调整，诸证皆失。
笔者母亲，每个冬季的晚上都会鼻塞严重，必须用“滴鼻通”滴鼻腔3次左右，才能呼吸。当我得知此事时，母亲已忍受了20个冬季了。此为冬季鼻腔受寒，内有湿停所致。笔者痛心疾首，遂觅得一方，以冰片、鹅不食草、桔梗等为粉末，加入凡士林、香油，调成药膏。晚间用棉签蘸少许药膏，插入鼻孔，等待20分钟，会流出大量清涕。每2日用一次，共用5次，母亲夜间鼻塞消失，至此已有6年未复发。此法原《伤寒论》所载：“病在头中寒湿。故鼻塞。纳药鼻中则愈。”我常称夜间鼻塞，遇寒加重为“鼻腔蓄水证”。
季节更替时喷嚏连连，源于脾胃寒湿
每当季节更替，尤其是春秋季，很多人会出现喷嚏、鼻塞、鼻涕、目内眦痒等。有些人则是每天晨起必要喷嚏几十个，流出清涕大量，才能恢复平静。这种情况根源在于脾胃。有人会问，鼻子问题与脾胃有什么关系？其实有大关系。
中医认为“脾者，土也。治中央，常以四时长四藏各十八日寄治，不得独主于时也。”脾胃为中焦，仓廪之本，气血生化之源。每个季节的最后18天，由脾所主。那些一到季节更替就鼻子不舒服的人，可以考虑平时保护脾胃，以缓解鼻部不适。
笔者的一位患者每到换季时则出现鼻涕连连、喷嚏多、鼻塞等证，且不分季节，每晨必打喷嚏几十个。诊为脾胃寒湿，处以苍耳子散合泻黄散、二陈丸等，并嘱忌食寒凉食物。患者服药一周，诸证皆失，只是受寒时轻微鼻塞，稍微运动出汗则好转。
对于鼻部疾病，有一种很有好处的运动可以作为辅助性治疗，那就是跳绳。跳绳要在无风、不冷的地方进行。每组跳100个，休息3分钟，继续跳下一组，每天调5-20组。如果跳绳后出汗，要及时用干毛巾擦干，避免受寒。一般坚持3-6周，可有明显效果。
#成果[超话]##犬来八荒[超话]##向全世界安利成果#
「文案合集」[紫金草]
（随意拿）
[兔子] 像是漂浮在宇宙的行星，最终被银河牵引，只要终点是你，跨越再多光年我也愿意。
[兔子] 我是银河里的流浪家，你是月球里的常驻民，我环游整个宇宙，只为找寻你的踪迹.
[兔子] 时间美好有千千万万种，日出日落一种，星河大海一种，还有你的风情万种。
[兔子] 在我的这颗小星球里面，你就是温柔跟璀璨，即使旁边的宇宙再浪漫，我也终身不换。
[兔子] 我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须开始挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。
[兔子] 每想你一次，我院子里的星星便多一颗，如今，那些零碎的欢喜，竟已凑成了银河
[兔子] 温柔的好天气总是和你一样 让人止不住心动
[兔子] 仍然有开在泥泞里温柔的花，有明晃晃的夏天 我喜欢这个世界 但更喜欢你
[兔子] 十里清风 万顷星河 你和他们一样 都是小宝藏
[兔子] 能够同时拥有可爱和温柔 把黑夜点亮的人都是神明 所以你是神明
[兔子] 那些落在云彩里的爱心 每一个都是我对你没能藏入的怦然心动
[兔子] 向晚风轻轻吹动月牙 你悄悄撼动我的心
[兔子] 去见你的路上 阳光温柔 云朵可爱 想必风吹过来是甜的”
[兔子] 有你在我身边的每一天 天空永远是好看的糖果色
[兔子] 我记忆中最美的夏天 是我穿过人群遇见你的那个5月
[兔子] 你历经山河走向我 胜过所有遥远的温柔
[兔子] 讨厌所有晴天以外的天气 可是如果你来 风雨雷电我都陪你
[兔子] 孤独是人生的常态 幸好还有隔日的春色
[兔子] 相知无距 雁回千里书须寄
[兔子] 遇见你，爱意汹涌，看时间万物都怦然心动。
@犬来八荒 @成果成果成狗
「文案合集」[紫金草]
（随意拿）
[兔子] 像是漂浮在宇宙的行星，最终被银河牵引，只要终点是你，跨越再多光年我也愿意。
[兔子] 我是银河里的流浪家，你是月球里的常驻民，我环游整个宇宙，只为找寻你的踪迹.
[兔子] 时间美好有千千万万种，日出日落一种，星河大海一种，还有你的风情万种。
[兔子] 在我的这颗小星球里面，你就是温柔跟璀璨，即使旁边的宇宙再浪漫，我也终身不换。
[兔子] 我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须开始挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。
[兔子] 每想你一次，我院子里的星星便多一颗，如今，那些零碎的欢喜，竟已凑成了银河
[兔子] 温柔的好天气总是和你一样 让人止不住心动
[兔子] 仍然有开在泥泞里温柔的花，有明晃晃的夏天 我喜欢这个世界 但更喜欢你
[兔子] 十里清风 万顷星河 你和他们一样 都是小宝藏
[兔子] 能够同时拥有可爱和温柔 把黑夜点亮的人都是神明 所以你是神明
[兔子] 那些落在云彩里的爱心 每一个都是我对你没能藏入的怦然心动
[兔子] 向晚风轻轻吹动月牙 你悄悄撼动我的心
[兔子] 去见你的路上 阳光温柔 云朵可爱 想必风吹过来是甜的”
[兔子] 有你在我身边的每一天 天空永远是好看的糖果色
[兔子] 我记忆中最美的夏天 是我穿过人群遇见你的那个5月
[兔子] 你历经山河走向我 胜过所有遥远的温柔
[兔子] 讨厌所有晴天以外的天气 可是如果你来 风雨雷电我都陪你
[兔子] 孤独是人生的常态 幸好还有隔日的春色
[兔子] 相知无距 雁回千里书须寄
[兔子] 遇见你，爱意汹涌，看时间万物都怦然心动。
@犬来八荒 @成果成果成狗
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