#运动打卡##北京美肤#
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各位小仙女，一定要记得不管你每天有多忙或多懒，都别忽略这些护肤小知识！！！
1⃣正确的护肤程序要根据白天和晚上来分时对待。白天遵循洁面、化妆水、精华、眼霜、面霜、防晒霜、隔离霜的顺序；如果是在晚上要遵循卸妆、洁面、化妆水、精华、眼霜、面霜的顺序哟~
2⃣洁面时，记得产品一定要打出丰富的泡沫；
3⃣洁面后蒸脸，能够使毛孔打开，有助于后续护肤品的吸收哦~
4⃣紫外线是皮肤最大敌人，一年四季都要防晒
5⃣防晒霜只有防晒的功能，仅能够挡住紫外线对肌肤的伤害；而隔离霜除了有防晒功能之外，还会添加抗氧化、隔离灰尘和隔离彩妆对肌肤的伤害功能哦~ 日常防晒使用隔离霜就ok 啦，如果遇到紫外线强的情况得用防晒哦，两者搭配使用，效果更是出乎你预料
6⃣面膜一周敷两到三次就够啦~夏天把面膜放冰箱冷藏几分钟在敷，可以镇定皮肤哦~
洗掉面膜后记得及时涂乳液或面霜锁住水分哦~
7⃣水乳只能维持皮肤平衡；精华+面霜才是功效型护肤品
8⃣皮肤黄需要抗氧化，毛孔粗大需要水补，美白淡斑是慢过程，“年纪小用贵妇护肤品太养”这种情况是不存在的哦~
9⃣辣椒不会刺激长痘，高糖高油的食品才会哦，当然饮食清淡对皮肤是相当有好处的啦～
注意 皮肤要定期规划管理哦[爱你] https://t.cn/A6aMmhDr

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