午餐，昨晚吃的太多、中午吃清淡的、一大碗沙拉
吃完和姐姐还有她店里的客人聊天，回店里，昨天一片狼籍都没有收拾。去便利店取CD机，在店里可以放音乐。
洗盘子、擦桌子，一切整理妥当，已经汗流浃背。
回家，自己做了一个简单的汉堡，他爸给少爷点了外卖。
最近因为工作的关系，磨砺中人变的更加平和，头脑更进步,心态更开放。
我的心，从未有过的释然和坚定，在这个世界，从容的面对每一个人，做每一件事，说每一句话。
无时无刻，都没有荒废、都是沉甸甸的。
图六是最新的球鞋，作为球鞋控、表示太好看了。
今天尝试了冷萃咖啡，就是一包细磨的咖啡粉茶包，丢进一定比例的常温水，放进冰箱，12小时即可，非常方便；和冷泡茶一个道理
不知道味道怎么样，建议选择浅培有花香或者水果调性的豆子、会比较清爽顺口。

我昨天上午第一次真真切切的体会到阅读可以抚平焦躁的情绪。
因为一些原因，患。者说了不好的话，我当时心里很难受，然后我翻到了这段话“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。然后我瞬间就释然了，真的。
其实我没有很高尚的品格，我只是在早晨上班的路上一直在琢磨这几句话的顺序，又恰巧在我的反面情绪即将爆发的时候，看到了这段话。

计划这几天把那么多视频每个看一下，心情舒服何乐而不为呢，对吧。每天都发，真不容易，大概每个做好视频的都有自己独特的方法吧，持之以恒，聚沙成塔，也会感天动地。你瞧我都快被感动的一塌糊涂啦。自从看海归来，心已经不属于自己了。不知为什么，天天没心思啦，人家说灵魂出窍啦，有点可能因为心里都是你啦。如果下回能见到你，想必我会说很多话了，已经时时刻刻在准备啦。到时只要不反对，都会陪着。不接触无以了解。反正我下定决心，一条道走到黑。若没有机会相见，我心也释然了，做为一个前辈为后辈做一块好好的垫脚石吧。
我是一个螺丝钉，哪里需要哪里拧。
愿你所说，互不猜忌，互不称誉，安如平日，如对自己说话一样。真是感谢！[可爱]
2022年6月19日晚