#拥抱浪漫[超话]#
来广州之前整个人的状态都不好,我吃了很多药,除了平时要吃的降压药,还吃了很多药为了能够让我正常生活。我的猫离开的这一个月,浑浑噩噩的过着,每天吃药睡觉,睁眼等天黑,天黑再吃药睡觉。那个陪伴我六年的小猫咪的突然离开让我猝不及防,医生给我很多建议,最后我选了那个“其他信仰”去见曾轶可吧,去听她在舞台上唱歌吧!刚好延期在周一,那是冥冥之中注定让我可以和她见一次吧!
出发前一晚发现自己48小时核酸结果没有出来,担心自己不能登机,到济南以后立马打车去做加急核酸,等我回到机场,核酸结果也出来了,如果放在往常一定会捶胸顿足自己是个冤大头,可是这次我很淡定,还和出租车司机说“太好了!这样就算是双重保险了!”只要能顺利去见一面,就努力排除一切障碍,顺利见面就好了。飞机延误,从十分钟到半个小时然后一个小时,一个半小时终于登机了。三个小时的飞行,窗外从阳光明媚到阴雨绵绵。落地一刻也不敢耽搁的去酒店,但是在出地铁的一瞬间,我就改变了想法,六月末的广州,闷热潮湿,走几步就浑身湿透了,我决定到酒店先一个澡,舒舒服服的去最后一排看她吧!卡点去现场,然后锁定最后一排,7:59进场。
她出现了,她唱歌,她弹吉他,她在舞台上闪闪发光,她说我们都需要接触和自由,所以她来了。所以…我也来了,我来得到一些能量,我想好好生活,可我实在没有力气了,见她一面带来的力量真的可以治愈很久。虽然给受过伤的小孩再多温暖都是徒劳的,可是拜托一直给下去吧,哪怕只有一点点,真的会幸福很久,她会继续相信这个世界的。
排队去签名的时候,我把前两天写好的信从包里拿出来,又装进去,然后又拿出来,好像怎么都不太对,怎么都不合适,紧张的像第一次见面一样,明明已经见过几次了呀。我走到她面前的时候,我其实没有太关注她的签名,我只想把信给她,告诉她我想说的话。她对我笑了,她笑得很温柔,很美好,就像16年那次一样,我用眼睛和心努力装下她。装下这个微笑。后来见过几次,都没有这样的微笑,我回来几天,只要想起这个微笑心里都是温暖的。
和朋友分开后一个人走在广州零点的街头,远远望了一下广州塔,每次来都很匆忙,匆忙的没能好好感受一下这座城市。这里和我在的北方小城不同,我的城市虽然白天像炭烤一样,可夜幕降临后是有一丝凉意的。这里湿漉漉的空气让刘海儿好像泄气一般有些扎眼睛。和19年6月末的长沙一样,一样的没有归属感。听不懂的方言,没有导航就走不出去的小巷子。夜生活的丰富程度是我这个土生土长北方人可以震惊的程度。导航带我走了一条小路,下过雨的路面坑坑洼洼,雨水被鞋跟带起会溅到小腿上,我每一步都走得很小心,但因为天气闷热,每一步我都尽力迈的很大步。手里护着那张她签过名字的海报不被顺着屋檐落下的雨水打湿。
第二天的见面让我更加坚定要有一个好身体才能愉快的见面。我在第二排被挤到几次视线模糊,我不停的深呼吸,努力调整自己呼吸的频率。我感觉到自己心跳很快,我有一点点慌张,我怕以前晕倒的事情会再次发生,我只能把口罩揪下来,空气稀薄我就踮踮脚尖努力呼吸。和第一天在最后一排不同,这里可以清楚的用眼睛装下她,看清她每一个小表情。那种激动和兴奋的感觉是更强烈的。相机里有那么一瞬间拍到了她的对视,我承认,那一刻因为人潮拥挤加速跳动的心脏好像漏了一拍。周围的一切都不再拥挤,我好像脱离了这个空间,我听不到任何声音,他们好像被按下了暂停键,我只能感受到自己漏拍后剧烈波动的心跳声。但也就短短的三十秒,我就被再次拥挤的人群带回这个维度,我开始更努力的用眼睛,用心,用相机装下她。因为我想做一个记录者,记录所有特别的瞬间,记录所有普通的日子。当我的记忆不再清晰的时候,我就能靠这些来回忆。
毫无意外的,结束的时候,我像个疯子一样,披头散发的走出场地去排队,我的辫子几乎都要散开了。仿佛刚刚是去经历了一场战争,我是那个冲在前面的战士,这场战争浪漫和平,没有人员伤亡。但我真真切切的体会了。我还是喜欢最后一排,至少我真的很讨厌自己无法呼吸的感觉。吃药才能顺利呼吸的人,是没办法赌上健康去前排了,往后的见面就让我在人群之后和她拥抱吧!签名的时候告诉她济南见,心里想着这次让我在山东等你吧!十人一组的拍照让我恰好站在她身边。我好像一下恍惚了,被旁边人挤着往她身边靠近的感觉好像一下回到16年,第一次见面,我也被身边红色衣服的男生不停的挤着,我甚至整个人都退到她身后了,那次感觉自己下巴是可以搭在她肩膀上的高度,站在她身边说话是刚好在她耳边的。这次我开始期待合照,我想看看六年了自己长高了没有。我也在她耳边说着记得看信,说着我们济南见。我不停的重复着下次的见面是因为真的舍不得这两天的见面就要结束了,我已经在期待下一次了。疫情的变化总是猝不及防,很怕意外发生,所以不停的强调着。她怎么可以这么多年都没有变呢,怎么可以永远说话都那么温柔,回答一个“嗯”就像六年前一样,一下子我好像忘记自己在2022年的广州。其实有很多话想说,可是不知道为什么,站在她身边就什么都说不出口了。辛苦啦,我们浪漫呀~下次见面前,我肯定提前写个小纸条准备好这短暂的一句话的时间。下次可不可以问问你,还喜欢温柔和呆子吗?
合照结束,跟朋友们告别,就匆忙赶末班地铁去机场了。她留给我的除了美好的回忆和13年的陪伴,还有很多珍贵的友谊。有些人真的好久不见,我们陪伴彼此从学生时代到毕业工作再到有的人成了孩子的妈妈。我们有自己的生活,在她有活动的时候会努力见面,这次因为疫情,我们只能在自己的城市或者周边的城市分开见她。后来我们也打趣道,哪里是想见她,是想见你们。其实是想见她和你们。总要有一次我们能一起见到她!
在机场也认识新的朋友,我们因为她的这次演出可以短暂的在机场分享着自己13年发生的一些和她有关的事情,度过这个有点儿疲惫的夜晚。我们也约定以后可以一起去见她!
回来的三个小时飞行我以为自己可以在飞机上修修图片,结果从我坐下那一刻就睡着了,直到飞机降落巨大的冲击力把我震醒。关于曾轶可带给我的“往南”行就这样结束了。回家放下行李简单洗漱一下就赶去上班了。真真切切的见面真的很重要,这两天我特别开心,好吧,回到家没有小猫咪迎接我,我还是一瞬间就回到原点,卧室里都是她存在过的样子,可是我再也没有那只小猫咪在我每次出门见她回来后等我啦。但还是很感谢这两天的相遇,感谢那个微笑,感谢那个对视,感谢你带给我的全部力量。我要努力的生活啦!问候秋天
@曾轶可NewestNews https://t.cn/RuQ52aU

《阿甘正传》里有句很通透的台词: “我不觉得心智成熟是越来越宽容,什么都可以接受。 相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的是什么,然后做一个简单的人。” 何谓“简单”? 不乱于心,不困于情,心无杂念,方得自由。 人到中年,渐渐看清了真情和假意。 人生过半,慢慢明白了生活的真相: 别想太多,不要自作多情,才是最高级的活法。 01 年过四十,善良有度网上有个话题:为什么我们总是会输给人性? 有个高赞回答一针见血:答案往往就三个字,“我以为”。 我以为,给别人十分好,自然也能换来十分好。 到了一定年龄才发现,有的人不仅要拿走你的十分好,还会得寸进尺向你索取更多,却不会还给你半分。 我以为,待人永远善良,处世保持善意,换来的会是感恩。 到了一定年龄才明白,太过善良到最后,只会变成“一厢情愿”的付出,喂饱的是白眼狼,凉掉的是人心。 对一个人太好,你就输了。 世上没有那么多将心比心,也不是每个人都懂得感恩,善良丢了尺度,你将失去所有。 余生,守好每一份真心,留好每一份热情,凡事三思而后行,别把好心给错人。

 02 

年过四十,及时止损

人这一生中,似乎都有这样的时刻: 一条路走错了,你以为前面总有拐弯处,可最后才发现走进的是一条死胡同。 一件事做错了,你以为睁一只眼闭一只眼总能过去,可最后才发现将错就错的结果是无药可救。 一个人爱错了,你以为只要一味讨好总能换来一片真心,可最后才发现自己深陷泥潭。 不撞南墙不回头,不到终点不死心,久而久之,掉进无底深渊。 有句话说的很对:一件东西破了就是破了,我宁愿把它丢掉,也不愿意整天看着残破的它伤心。 该转身的时候一刻也不要等,该放手的时候一点也别犹豫。 有时候想想,人的不幸都是因为不甘,事事纠缠不休,一生都过不好。 月满则亏,水满则溢,花满则衰,爱满则痴。 唯有当断则断,及时止损,才能走的更远,活得更轻松。

 03 

年过四十,苦乐自渡 

曾听过一句很现实的话: 人到中年,得学会自己撑伞,不会有人冒着大雨来接你。 的确如此。 你有没有发现,随着年龄的增长,身边的人都开始自顾不暇。 每个人都过着自己的日子,难过自己扛,扛不过去就自己想办法,最后出路还是得自己找。 越来越少有人关心你最近心情好坏,也越来越少有人关注你过得怎样。 所以,永远别指望他人去理解你。万般皆苦,我们只能做自己的摆渡人。 谁都有过身不由己的时刻,但当有一天你回首往事时就会看到: 最难熬的那段日子,都是自己咬着牙撑过来的。 走过半生,学着做一个冷淡的人,缩小社交圈,减少依赖,指望别人,不如靠自己。 生活的苦与乐,只有自己细细品味,才能品尝出其中的味道。 正如作家余秋雨在《借我一生》里写的那样: 人生的路,靠自己一步一步去走,真正能保护你的,是你自己的人生选择。

 04 

年过四十,常自省 

国外有句俗语:天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。 细想来,人与人之间的差距,往往就在于此。 遇事只喜欢责怪他人的人,一生都活在怨气里。 处世能从自己身上找原因的人,才能看得清路,活的通透。 人最怕的不是穷,而是: 总喜欢插手别人的生活,自己的日子却过得一团乱麻。 在人背后不说闲话,不私下议论别人的家事,是做人最基本的修养。 不插手他人的生活,不指点别人的私事,是成年人最高级的自律。 永远记得:知人者智,自知者明。 

 05 

年过四十,不高估

人,为什么不快乐? 往往是因为:太过在乎,看的太重,抓的太紧。 有时候,高估了人心的好坏,也高估了一段关系的长久。 走着走着,有的人渐渐形同陌路。 走着走着,有的人终究不再联系。 你高估了你在他心目中的位置,他看轻了他在你心目中的分量。 期望值越高,失望的次数越多,对人期待越多,得到的越少。 别对伴侣期望过高,没有谁对你的好是理所当然的。 别对孩子期望过高,他因你而来,却并非为你而来。 别对朋友期望过高,生命中人来人往,本就是常态。 不要把自己看的太重要,不高估感情与关系,没有过高的期望,就不会有那么多失望。

 06 

年过四十,能放下

 《瓦尔登湖》中写道: 一个人越是有许多事情能够放得下,他就越富有。 放下面子,才能过好日子;放下欲望,才能找回自我;放下痛苦,才能重获新生;放下杂念,才能活得自在。 常言道:世上本无事,庸人自扰之。 忧愁和烦恼只是人生的一部分,坎坷和难关只是人生的一个阶段。 若总是揪着过往的烦忧不放,那人生下半场就会像进入秋天一般,日渐萧瑟。 想太多,毁的是自己的心情。 心情太差,毁的是自己的生活。 生活过不好,毁的是自己的一生。 中年人的世界,一念放下,万般自在。
很喜欢作家三毛的一段话: 我避开无事时过分热络的友谊,这使我少些负担。我不多说无谓的闲言,这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人,因为比较不会泛滥。我不求深刻,只求简单。

中年以后,多一点“自知之明”,少一些“自作多情”。戒掉自以为是,别再纠缠过多。 日子不求过得多么精彩,只求一份心安理得的简单

健康报 | “把脉定向”的11场评估会

近期,北京协和医院连续召开了11场学科高质量发展评估会,邀请国内百名医学专家对该院54个临床医技和平台科室进行学科评估,通过高级别“会诊”,给自己来了一番“体检”,以明确高质量发展的下一站。

“我们是谁?我们将走向哪里?我们应该怎么走?”每一场评估会开场时,北京协和医院院长张抒扬都会提出同样的问题。

不拼规模拼质量

对北京协和医院而言,中国医学界排头兵的定位,历经百年而愈加清晰。先后培养出张孝骞、林巧稚、曾宪九、吴阶平、诸福棠等一批医学大家,协和医院为中国建立起了培养现代医学人才的体系。

然而,展望未来,医院内部对学科发展的讨论也有不少。综合医院的学科发展普遍存在规模小、床位少、人员少、资源受限的情况,如何以小博大、以科博院?

评估会上,该院妇科肿瘤中心主任向阳直言不讳,当前欧美国家仍然引领着妇科肿瘤学科发展的风向,大多数新药、新疗法都由这些国家来牵头研发,“相对较少的临床研究使我们无法产出一些突破性的研究成果,这是我们的短板”。

北京协和医院曾在妊娠滋养细胞肿瘤、恶性生殖细胞肿瘤的诊治方面取得了一系列重大进步。“但医院在领导全国乃至全球临床多中心研究方面,在创新转化医学研究方面,还是有短板,这也是我们要补齐的地方。”向阳表示,在中国女性子宫内膜癌整体诊治策略研究、生殖细胞肿瘤规范诊治,以及妇科肿瘤基于病理、分子和免疫特征的综合诊疗体系的建立与优化等方面,还有很多工作需要争先,“我们要坚持看别人看不了的病,引领妇科肿瘤疑难病症的临床诊疗方向发展”。

“我们希望在今后3~5年内,提出1~2个新的艾滋病抗病毒治疗方案,更改、更新国内艾滋病诊疗指南,建立艾滋病全国规范化诊疗协作网。”在评估会上,该院感染内科主任李太生提到,感染内科在北京协和医院是一个比较小的科,只有40名员工、38张床,年门诊量约5万人次。

这么“小”的科室,迎战的是诸多医学的难题。21世纪初,李太生及其团队开展了“中国艾滋病患者的抗病毒治疗研究”项目,不仅证明了国产仿制药的疗效与国外原研药相当,同时提出了治疗领域的“中国方案”。“今后,我们将继续推进多中心队列研究,力争实现艾滋病功能性治愈的突破。”李太生说。

参加评估会的“大咖”还对李太生提出了更大的难题。“在新冠病毒相关研究中,中国还需在世界上增强声音,非常希望北京协和医院在这方面能有所突破。如果明年、后年再来一个大的感染性疾病,我们能否更加高效地予以应对?”中华医学会老年医学分会第八届主任委员、解放军总医院心血管科李小鹰主任医师发问。

“大咖”敲响了桌子

内分泌科是北京协和医院的传统优势强科,收治的多是来自全国各地的疑难重症患者,大查房记录甚至被同行“抢购”,被视为临床诊断的“金标准”。近年来,内分泌科年门诊量不断攀升,科研领域涉及内分泌代谢疾病的流行病学、临床诊疗和基础研究各个层面。站在如此高的平台上,肩负众多患者治愈疾病、维系健康的期待,用“千钧重担”来形容内分泌科所面临的压力,恰如其分。

站上讲台前,内分泌科主任夏维波先在讲稿上画了重点:随着社会经济的发展,内分泌代谢疾病已经成为严重威胁人民健康的疾病,内分泌代谢疾病的防控是健康中国建设的重要任务之一。“此前,我们已经在糖尿病、肥胖和骨质疏松症等方面形成了全国的协作网络和相应研究队列,今后要形成社区、医院以及协作网共同合作的诊疗和研究模式,通过社区筛查、风险分层、精准治疗、长期随访干预,最终减轻代谢疾病患者长期的疾病负担。”夏维波说。

此处该有掌声,“大咖”却敲响了桌子。解放军总医院国家慢性肾病临床医学研究中心主任陈香美院士举例说,国内医生普遍还是用1型糖尿病的临床分期标准判断2型糖尿病肾病病程进展,这是不科学的,“需要突破糖尿病的科研瓶颈,改变科研滞后于临床的现象,希望全国的专家能够一起努力,尽快拿出2型糖尿病肾病的临床分期标准以指导临床”。

在另一场评估会上,了解到该院重症医学科(ICU)床位数占医院总床位数比例低,首都医科大学附属复兴医院原院长席修明犀利地指出,未来大型城市三甲医院的ICU床位数应占医院总床位数的8%~10%,西方发达国家已达到20%,“ICU床位数与人口数的比例应在十万分之三十,而我国才十万分之三。如果大型城市的ICU得不到充分发展,那么在面对重大灾难抢救的时候就无法冲在最前面,所以一定要把ICU的资源测算好”。

“盛景”下提出“发展四问”

一场场评估会,不是给各科室用来展示成绩的。该院邀请医学领域的“战略科学家”和学科带头人,分批次听取学科建设专题汇报,提出咨询指导意见。一大批学术泰斗与资深专家从学科发展总体规划的角度出发,从国内国际前沿高度出发,为各科室“把脉定向”。有的评委语重心长,提到北京协和医院不能有技术、能力、学术、人才上的短板;有的专家直言不讳,指出有些学科发展方向还不够明确;有的学者一针见血,指出排名前列的学科在“盛景”下的隐忧……

在资源有限的条件下如何实现学科高质量发展?中国科学院院士沈岩提出了“发展四问”:“哪些是本领域里重要的疾病?哪些是本科室传统的优势?哪些是医院里其他学科非常有优势的工作,又能够交叉融合形成自己的新优势?哪些是未来一段时间内能够产出高水平研究成果的?”

中国工程院院士巴德年参加了4场学科评估会,强调“别太在乎谁排第一、谁排第二,要在乎的是继续努力”;北京协和医院名誉院长赵玉沛院士认为“学科建设的重要任务就是传承与创新”;中国工程院院士詹启敏对北京协和医院各学科如数家珍,提出“让突破点成为学科制高点”;中国医学科学院(北京协和医学院)院校长王辰院士表示“各学科应立足本院,广泛开展院内外、国际合作”。

“不以发表论文为目标,而是把临床需求凝练为科学问题,认识疾病、解决疾病。”与会专家一句句语重心长的话,汇成了共识:以北京协和医院为代表的公立医院推进高质量发展,应对标国家高水平科技的自立自强和卫生事业发展的迫切需求,结合我国疾病谱的变化和中国特色疾病,在公共卫生、预防医学、重大灾难抢救、精神心理等方面进行前瞻性布局,发挥医疗国家队的示范引领作用。

“专家的意见我们照单全收”

“高质量发展的四大路径是党建引领、学科带动、人才强基、管理增效。学科评估的目的是注入发展新动力,转变发展新方式,实现发展新格局。看清历史方位才能走向未来。”在总结中,北京协和医院党委书记吴沛新表示,评估会全面、前瞻、动态、务实,各学科明辨了形势、清醒了认识、明确了方向、强化了协同。对于有国际竞争力的学科,要以解决大科学问题、书写国际指南、牵头国际国内多中心研究、引领医学发展范式为己任。对于蓬勃发展的学科,要进一步凝练聚焦优势方向,内培外引优秀人才,合纵连横优势学科,作出具有显示度的科学研究。

北京协和医院拥有54个专科、2000余张床位,与国外一流医院相比规模大致相当,在国内却只是中等体量。近40个小时的头脑风暴,让北京协和医院“如何建设一流医院”的方案更为明晰。

“高质量发展必须立足于医院的综合实力、学科交叉、学科群的整合与重构,立足于国家医学中心、疑难重症及罕见病国家重点实验室、转化医学国家重大科技基础设施等高水平平台建设,聚焦临床治病需要,从临床问题入手,积极开展基础与临床研究,重视成果转化和临床应用,在改善临床结局上力求新的突破。”张抒扬表示,“学科规划要落地,要明确定什么项目、做什么题、建什么平台、靠什么人、结什么果。为此,我们在规划当中提出了以目标为导向的5项清单:平台清单、项目清单、人才清单、技术清单和成果清单。”

“专家的意见我们照单全收。”张抒扬表示,工作专班正紧锣密鼓将意见建议梳理总结并反馈给科室,科室在此基础上制订完善学科高质量发展规划。医院也将根据学科评估结果,通过机制、资金、平台等条件支持为学科发展提供不竭动力。

来源/健康报
文字/叶龙杰、崔芳、陈明雁、陈恔、徐琨


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