晴，霾
早晨吃了4粒紫米黑芝麻汤圆，很满足。
晚上家人送我小小礼物，咬线器，完美遮住接口残破处。部队火锅做起来，芝心年糕煮的时间不够，不太软，一人吃2个足够了。
京东买的鲜花：雪山玫瑰、水仙百合原定28号发货，今日应节到家[微风]
外面炮声隆隆，屋内温暖如春，周五的晚上，和父母视频，据说当地的天气下雨☔️，湿冷难熬，听见父母声音洪亮，心中甚慰。
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#天天晒早餐[超话]#冬至快乐[鲜花][鲜花]。买了一个小小迷你慢炖锅，每天晚上放上处理好的燕窝银耳薏米红枣桂圆紫米红糖，早上暖暖的营养健康养颜粥就好了，一个牛油果加一个煮鸡蛋再加一大勺美奶滋奶油蛋黄酱抹在自制的牛角面包里，一份混合莓(草莓，红霉，黑莓，蓝莓)再来一份混合果仁，每天必须的咖啡，幸福快乐的一天开始了[微笑]
零食吃多了[允悲]肉肉就来了 可是不行滴上次吃了Smeal轻食兽饼干很不错所以这次入手了Smeal益生菌代餐奶昔 小小一瓶 饱腹感特别强 益生菌调理肠胃 促进消化 超级喜欢紫米薏仁口味的 香香的 口感很好还有最近做的榴莲披萨和烤面筋很成功 [哈哈] #Smeal代餐奶昔#
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