#Serendipity of 2022#
记录一下今天下午的经历。
第一次参加团体的“正念行走”活动,爬山是经常做也喜欢的活动,要爬的山也是常爬的山,但这次路线大不相同。以汗流浃背的大晴天开始,以阵雨加人工增雨的狂风大雨浑身湿透结束。过程却让人异常难忘。感谢Yoga Corner的组织。[鲜花]
不看手机,一路上“止语”,“正念”,关闭嘴巴,打开其他感官,关注脚下,也听蝉鸣,听树叶的沙沙声,看山上行人,看林间小蜥蜴的爬动。
直到来了偶阵雨,不太大,在亭子下休息片刻等雨停再出发。又走一会儿,虽然汗流不止,但很舒服。暂停,喝水,修整,领队说不能预测什么时候会再下雨,也不知道前面会发生什么,问我们是否要继续,因为有很多不可预知,但大家选择了就坚持。大家都说可以继续,所以我们又再次出发。
直到走了一会儿,天色变暗,狂风吹起,树木摇晃,树叶翻飞,那一会儿天很黑,我们走走停停,等等后面的小伙伴。这间隙里的凉风让人享受,闭了一会眼睛,听风,感受风。光线不好,路很窄很陡,风声也扰乱人心,这个时候需要更加警觉。在领队的专业带领和细心指导下我们一步步往前,大家也互相伸出援手。
眼看大雨将至,领队决定撤退,往下走。忽然间大雨入注,即使我们撑起了伞,依然浑身湿透。但,要继续往前走。雨声很紧,脚步很快也很坚定。快到全程三分之一终点站时,路两边出现了大片竹林,青翠的绿色,明亮的路灯和雨的酣畅淋漓交织在一起,那一会儿,只想站在那儿大口呼吸,感受雨声和清凉。
最终,我们在一个充电棚下停下,团体行走结束。虽然没走完全程,但同行的大家都好棒!
我们三个暂时没打到车,准备折回山上,因为到了山上再下去对面离家更近。走了另一条路,才拿出手机拍到这些竹林和风景。到山顶,惊喜地看到天边儿的云霞和山对面渐起的云雾,我们在石头上坐着聊天儿。
是啊,整个一程就是这么起起伏伏,惊心动魄也鲜活有趣,就像人生,这途中总有我们可以提前准备的,预料的,也有无法预料的“意外”,“危险”,当然也会有温暖和惊喜。那么,我们在这过程中能做什么呢?是,集中注意力,安住当下,接纳发生的一切。感恩[心]
记录一下今天下午的经历。
第一次参加团体的“正念行走”活动,爬山是经常做也喜欢的活动,要爬的山也是常爬的山,但这次路线大不相同。以汗流浃背的大晴天开始,以阵雨加人工增雨的狂风大雨浑身湿透结束。过程却让人异常难忘。感谢Yoga Corner的组织。[鲜花]
不看手机,一路上“止语”,“正念”,关闭嘴巴,打开其他感官,关注脚下,也听蝉鸣,听树叶的沙沙声,看山上行人,看林间小蜥蜴的爬动。
直到来了偶阵雨,不太大,在亭子下休息片刻等雨停再出发。又走一会儿,虽然汗流不止,但很舒服。暂停,喝水,修整,领队说不能预测什么时候会再下雨,也不知道前面会发生什么,问我们是否要继续,因为有很多不可预知,但大家选择了就坚持。大家都说可以继续,所以我们又再次出发。
直到走了一会儿,天色变暗,狂风吹起,树木摇晃,树叶翻飞,那一会儿天很黑,我们走走停停,等等后面的小伙伴。这间隙里的凉风让人享受,闭了一会眼睛,听风,感受风。光线不好,路很窄很陡,风声也扰乱人心,这个时候需要更加警觉。在领队的专业带领和细心指导下我们一步步往前,大家也互相伸出援手。
眼看大雨将至,领队决定撤退,往下走。忽然间大雨入注,即使我们撑起了伞,依然浑身湿透。但,要继续往前走。雨声很紧,脚步很快也很坚定。快到全程三分之一终点站时,路两边出现了大片竹林,青翠的绿色,明亮的路灯和雨的酣畅淋漓交织在一起,那一会儿,只想站在那儿大口呼吸,感受雨声和清凉。
最终,我们在一个充电棚下停下,团体行走结束。虽然没走完全程,但同行的大家都好棒!
我们三个暂时没打到车,准备折回山上,因为到了山上再下去对面离家更近。走了另一条路,才拿出手机拍到这些竹林和风景。到山顶,惊喜地看到天边儿的云霞和山对面渐起的云雾,我们在石头上坐着聊天儿。
是啊,整个一程就是这么起起伏伏,惊心动魄也鲜活有趣,就像人生,这途中总有我们可以提前准备的,预料的,也有无法预料的“意外”,“危险”,当然也会有温暖和惊喜。那么,我们在这过程中能做什么呢?是,集中注意力,安住当下,接纳发生的一切。感恩[心]
生活就像一盘棋,你拿着石子在四处围追堵截,希望把洪水堵住,以此来保护自己的家园。可是突然一阵狂风吹来,围墙一下就坍塌了。这时有一只手伸过来,在激流中建造起一座桥。这桥梁四通八达,连接很多的地方,你在桥上面行走自由,能看见很多自己从前所看不见的风景。Ta对你说:“孩子,不要用你自己的方法去解决,你的力量是有限的。你要向我来寻求智慧和能力,我会在你的家庭和职场做疏通的工作,给你开出路。因为我是在旷野开道路,沙漠中开江河的那一位。”&心曼Esther_聆听Ta对你说
距离上一个预言梦有3年了。
九号早上做了个对于本人而言非常罕见的梦,因为之前梦见风就只有一次,微风,能清楚看见它扬起灰尘。这一次是突然来了阵狂风,身边也莫名出现好多人,男女老少都死死把住身边坚固的物件,以免被吹走。风真的很猛!有些人的脚都被吹离地了。结果10号上了两个大风热搜,在江苏好几个地方。这种感觉就真的很奇妙,那天早上醒来还跟室友很激动地描述梦境,那风真的很大很大!太震撼了!
九号早上做了个对于本人而言非常罕见的梦,因为之前梦见风就只有一次,微风,能清楚看见它扬起灰尘。这一次是突然来了阵狂风,身边也莫名出现好多人,男女老少都死死把住身边坚固的物件,以免被吹走。风真的很猛!有些人的脚都被吹离地了。结果10号上了两个大风热搜,在江苏好几个地方。这种感觉就真的很奇妙,那天早上醒来还跟室友很激动地描述梦境,那风真的很大很大!太震撼了!
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